Сообщений в теме: 4105

[хикари]

На Кирова есть салон Хикари, он Ваш?

вот арбуз и виноград бы я поела!

тоже хочу, а виноград - который черный без косточек (киш-миш), на выходные сорвусь и съем с удовольствием, предполагается вечеринка

нет, салон не мой. я офисный крысеныш работник.
ну вам-то уже срываться можно иногда. вот мне с моим весом не до срывов...

[aj.lady]

Девочки, привет!
мой вес на начало диеты 60 кг. рост 165,хочу скинуть до 54х, на диете пятый день, ничего не нарушаю ни рацион ни режим, купила специально весы кухонные чтобы все правильно было, а скинула всего 800!!!!!!!грамм за 5 дней!!!!, это при том что горячее у меня 120 грамм , а овощи 90 мл. у кого так же медленно вес уходит? норму еды если уменьшить, поможет?
я слышала на первой неделе теряешь максимально, посоветуйте кто поопытней ((((( не хочу бросать, столько положительных отзывов....

[Сулу05]

вот мне с моим весом не до срывов...

Все получится, всего то меньше месяца на диете и есть результат, главное - желание и действия для достижения цели! Мы всегда рядом!

[хикари]

ну мне кажется у вас маленький лишний вес, поэтому и уходит понемногу.
много уходит у тех, у кого вес большой

[Сулу05]

а скинула всего 800!!!!!!!грамм за 5 дней!!!!, это при том что горячее у меня 120 грамм , а овощи 90 мл. у кого так же медленно вес уходит? норму еды если уменьшить, поможет? я слышала на первой неделе теряешь максимально

Отличный результат! Это не медленно. Судя по Вашим параметрам, скидывать то и не надо

[хикари]

вот мне с моим весом не до срывов...

Все получится, всего то меньше месяца на диете и есть результат, главное - желание и действия для достижения цели! Мы всегда рядом!

[Калерия]

привет, девочки!

А я заметила, что от нарушений мне плохо становится: тошнит, тяжесть в желудке. Отвык организм от острого, кислого, горького, жирного...

Так, что надо завязывать с нарушениями...
Вес стабильный, и это радует

Сообщение отредактировал Калерия: 05.09.2012, 05:02:54

[kiddy]

привет всем!
Калерия, вот у меня после нарушений тоже плохое самочувствие, так что не нарушаю практически. Вес решила писать по понедельникам и взвешиваться также.

я слышала на первой неделе теряешь максимально, посоветуйте кто поопытней ((((( не хочу бросать, столько положительных отзывов....

мне кажется, что все-равно где-то нарушаете. Напишите подробно свое меню

[123456789]

всем доброе утро я с утра 50,1, вчера был творожный день, одна знакомая меня увидела, сказала, что похудела, попросила секретом поделиться, дала ей табличку диеты пока с ноутбука, еще без компа

Сообщение отредактировал 123456789: 05.09.2012, 09:35:22

[хикари]

привет
сегодня минус 400
вчера было тоже минус 400
вот так бы каждый день!!!

[123456789]

Девочки, привет!
мой вес на начало диеты 60 кг. рост 165,хочу скинуть до 54х, на диете пятый день, ничего не нарушаю ни рацион ни режим, купила специально весы кухонные чтобы все правильно было, а скинула всего 800!!!!!!!грамм за 5 дней!!!!, это при том что горячее у меня 120 грамм , а овощи 90 мл. у кого так же медленно вес уходит? норму еды если уменьшить, поможет?
я слышала на первой неделе теряешь максимально, посоветуйте кто поопытней ((((( не хочу бросать, столько положительных отзывов....

здравствуйте, у меня скинулось 7-8 кг примерно месяца за полтора, мне кажется правда где-то нарушения все-же есть или потому что вес небольшой тоже может быть, до этого давно была 74 - похудела до 58 в теч полугода где-то, но висела кожа очень сильно. там я себе устраивала голодные дни, сейчас ужасаюсь себе, как я худеть пыталась на тот момент
сейчас я скидываю медленно, зато кожа не обвисла и целлюлита нет, при этом я не голодная и не злая как раньше вы главное не расстраивайтесь, девчонки мне очень хорошо подсказали здесь.
на сайте пока пишу редко, так как без компа, девчонки пошла плюсики поставлю и пока снова ухожу.

[ЛенусЯ]

Я, тоже, себя успокаиваю...медленно худеешь, но кожа не отвисает. На бедрах целлюлит хорошо уходит, это уже заметно. Так что, в любом случае, положительные изменения имеются))).

[kiddy]

всем доброе утро я с утра 50,1

тебя уже можно поздравлять с достигнутым весом??

[123456789]

тебя уже можно поздравлять с достигнутым весом??

привет да пока нет еще наверное, вдруг он опять прыгать будет. как продержится неделю, тогда можно будет в любом случае, я пока здесь, чтобы не сорваться

[makusia85]

Девочки, всем привет, у меня стало частенько подниматься давление и сердечко покалывать! У кого-нибудь такое было? Пока жду что дальше будет...

[ЛенусЯ]

всем доброе утро я с утра 50,1

тебя уже можно поздравлять с достигнутым весом??

Млин... завидую наибелейшей завистью. ловите +

[123456789]

спасибо, от меня тоже плюс, у вас обязательно все получится, вот увидите

[Kind Knight]

Всем привет!Девочки расскажите, кто какие салаты делает в обед?А то мне огурцы,помидоры,капуста уже в печенке сидят.

[kiddy]

123456789, плюсанула. Молодец!! Желаю тебе, чтоб вес не скакал и закрепление результата!!

на счет салатов вобед - крошу все что есть - капусту, варен.свеклу, помидоры, огурцы, перчик, морковку на терке, консервир.горошек, лук. Каждый раз делаю из 3-4 видов овощей без заправок

[хикари]

я постоянно ем помидоры-огурцы-перец светофор
пока ем с огромным удовольствием