Сообщений в теме: 4105

[Калерия]

не за что )) 1-9 ))
у меня панасоник на 4,5л. Бисквиты в ней в 2 р выше поднимаются, чем в духовке

[danena]

девочки, привет!
а у кого какая фирма/модель мультиварки?
я уже начала присматриваться)))

приветик! у меня панасоник, на 1,8 литра. уже 3-ий год пользуюсь. Супер. Но лучше брать большую, у нас семья 3 человека, на раз сготовить хватает

[kiddy]

приветик! у меня панасоник, на 1,8 литра. уже 3-ий год пользуюсь. Супер. Но лучше брать большую, у нас семья 3 человека, на раз сготовить хватает

у меня тоже такая, нам на троих ее хватает

[Калерия]

Динара, насколько помню диету надо держать не 3 мес, а столько, сколько требуется для достижения нужного веса.

[naturally blonde]

спасибо)
да мне пока маленькую хватит
пошла искать)))

[iz_devochka]

у меня тоже панасоник, 4,5 л
нам на троих хватает на 2 приема пищи, а больше и не надо)
каши по утрам - легко, раньше даже ребенку не варила)) бисквиты, шарлотки лучше духовочных, правда

[123456789]

не за что )) 1-9 ))
у меня панасоник на 4,5л. Бисквиты в ней в 2 р выше поднимаются, чем в духовке

спасибо, на пятерых нам наверное как раз такую смотреть надо, муж кстати сказал, давай возьмем

[kiddy]

спасибо, на пятерых нам наверное как раз такую смотреть надо, муж кстати сказал, давай возьмем

на пятерых однознчно большую.
и девочки правильно оворят - кексы торты там просто обалденные!

[Иннэсса]

В этой ветке только Мастерица сейчас на фиксации.далее 77788 потом я.далее Умница.в начале темы девочки кто писал на связь не выходят.мне 2кг осталось.думаю добить до конца августа.

[123456789]

на пятерых однознчно большую.
и девочки правильно оворят - кексы торты там просто обалденные!

спасибо

В этой ветке только Мастерица сейчас на фиксации.далее 77788 потом я.далее Умница.в начале темы девочки кто писал на связь не выходят.мне 2кг осталось.думаю добить до конца августа.

про фиксацию я у вас тоже спрошу, мне пока рано, я все же тоже хочу добить эти 2 кг.

[77788]

У меня тоже Панасоник на 4,5 литра - не нарадуюсь. Почти все там готовлю, и не сказать что все вареное-паренное. Берите и даже не сомневайтесь.
Сегодня Вы девочки пишите с какой то космической скоростью.

[Сулу05]

Огого! с утра столько постов, не дошла до последней странички и отвечаю на вопросы:

СУЛУ а вам д.Хазан не говорил как питаться в отпуске.?подскажите пожалуйста .я так поняла что главное соблюдать размер порций и время приема.

Да, главное не нарушать по времени и соблюдать порции, и не есть сладкое (строго!!!!), по его совету, так и делала, результат: за две недели отдыха - плюс 600гр. (при условии, что я еще принимала различные процедуры, о чем писала ранее)

[Сулу05]

Народ, а вам не кажется, что после этой диеты вы обречены на трехразовое питание по сколько то там грамм,140 или 160 я так понимаю? А в случае нарушений или изменений вас будет немедленно нести вширь?

Это Вы от зависти????

[innchik86]

Инчик.привет!а вы когда срываетесь к вечеру или каждый прием пищи?вы увеличиваете порцию или вообще другие продукты кушаете?

Да могу втечении дня что нибудь не то съесть.

[Иннэсса]

В субботу иду на день рождение.торт будет кушать сына.что то с 20июля я в разъездах...и как попало соблюдаю питание.но без сладкого это точно.уже хочу вернуться домой и наказать себя))))

[Zhanym17]

Всем приветик снова!
Обед 100 г мяса отварного+помидор+1ст чая
Ужин 30 г мяса отварного+помидор+1ст чая с молоком
П.С. Салатик не успела еще сделать, потому пока на помидоре
Вечером горячая ванна+кофейный скраб+сжигающий крем и под одеяло)))

[Калерия]

взяла массажер, масло и...остановилась. А можно массаж делать при синяках? Раньше такого не бывало с массажисткой

Сообщение отредактировал Калерия: 08.08.2012, 22:51:47

[innchik86]

2-Мне в последнее время тоже постоянно хочется пить, не знаю от чего, вчера выдула бутылку газированной минералки Девочки, чем лучше всего утолять жажду, не подскажете?
Мне лучше всего помогает-холодная вода с холодильника.

[Zhanym17]

2-Мне в последнее время тоже постоянно хочется пить, не знаю от чего, вчера выдула бутылку газированной минералки Девочки, чем лучше всего утолять жажду, не подскажете?
Мне лучше всего помогает-холодная вода с холодильника.

Это еще из-за того, что белка предостаточно в диете, поэтому.
Зеленый, черный чай, кофе, шиповник, вода. Больше всего на меня действует чуть крепче среднего зеленый чай охлажденный.

[Сулу05]

В отношении сброса у свекрови небольшой спад в темпе сброса, она очень сильно хочет перейти границу 80, но что то организм тормозит, но она пьет таблетки от диабета, а они оказывается жидкость задерживают. Зато она тоже благодаря системе начала заниматься собой, ходит по 2-3 км пешком в день, начала делать всякие маски на лицо и зону декольте, использовать крема, хотя говорит сроду этого не делала. Короче ей очень нравится

Отлично! Какие молодцы! Наши мамы и бабушки всегда заботились в первую очередь о детях и о муже, им было не до себя. А сейчас, когда есть больше возможности, времени и главное (!!!!) желание, многие стараются - все для здоровья!