А как на счёт тщательного пережевывания?
Моя дочка - любитель соревнований во всём, я наоборот веду борьбу с этим. За едой все соревнования запрещаю.
Еда для взрослого человека должна быть удовольствием, а не простым напихиванием брюха Соответственно и ребенка надо постепенно вести к этому.
присоединяюсь
все системы здорового питания про это говорят, а вы с детства деток есть не жуя приучаете
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/eek.gif)
мозг же не успевает дать сигнал, что "хватит жрать, я уже насытился". чем медленнее ешь, тем быстрее наступает насыщение. а культуру еды надо закладывать как можно раньше