Сообщений в теме: 1677

[Hunter_AQ]

Пока только понравилась считать вес по этой формуле http://charme.sainfo.ru/weight.html , вес должен зависеть от роста, возроста, и окружность груди (хотя здесь для девушек наверное лучше ставить, чего хотят достичь, так как при нормальном похудении наверное этот показатель немного спадает)

Вес, кг: 66
Рост, см: 178

Результат: Нормальный вес

Для Вас: Идеальный вес: 71.4
Выраженный
дефицит веса: < 59.5
Дефицит веса: < 64.9
Избыточный вес: > 78.5
Ожирение 1 ст.: > 82.1

а мне кажется это больше для любимых дам за 35-40 лет....девушки как минимум должны быть
(Напр. 178 см - 100см = 78см - 15 кг = 63 кг)! .... на 15 кг меньше своего роста...(ну, вы поняли) =)

поэтому мне как минимум еще 3-4 кг убирать...
не поверите....раньше весила НАМНОГО БОЛЬШЕ! *Гречка, друзья! )

[Natali05]

вот рожу и буду с вами худеть

[Lidumm]

похудела на 2,5 кг за первые дни, теперь вес стоит, но объемы потихонечку уходят. Еще день продержаться, еще ночь простоять

[20908]

Пока только понравилась считать вес по этой формуле http://charme.sainfo.ru/weight.html

Ужас а не формула, по ней я должна весить 43.1

а росточек маленький, всего 163 см.

Шикарные данные, любимый размерчик,

Не вы ли писали что высоких любите?

[kalinnnka]

По-моему, эта формула полная лажа!Главное ведь не вес. а объем!И всем известно, что мышцы тяжелее жира, а это там вообще не рассматривается, плюс кости бывают широкие и узкие и т.д.

[Щастье!]

Пока только понравилась считать вес по этой формуле http://charme.sainfo.ru/weight.html , вес должен зависеть от роста, возроста, и окружность груди (хотя здесь для девушек наверное лучше ставить, чего хотят достичь, так как при нормальном похудении наверное этот показатель немного спадает)

Вес, кг: 66
Рост, см: 178

Результат: Нормальный вес

Для Вас: Идеальный вес: 71.4
Выраженный
дефицит веса: < 59.5
Дефицит веса: < 64.9
Избыточный вес: > 78.5
Ожирение 1 ст.: > 82.1

а мне кажется это больше для любимых дам за 35-40 лет....девушки как минимум должны быть
(Напр. 178 см - 100см = 78см - 15 кг = 63 кг)! .... на 15 кг меньше своего роста...(ну, вы поняли) =)

поэтому мне как минимум еще 3-4 кг убирать...
не поверите....раньше весила НАМНОГО БОЛЬШЕ! *Гречка, друзья! )

на самом деле более тяжелые люди могут выглядеть меньше более легких и т.д. Это надо все оценивать. А то помню некоторые худые как я и ростом меньше весили на 5-10 кг больше.
Аэробика хадыт нада панимаш - тока хароший аэробика - шобы все тело работало.
А ваще да - весит как я - рост у меня чуть больше - а еще девушка

[Tobik]

По-моему, эта формула полная лажа!Главное ведь не вес. а объем!И всем известно, что мышцы тяжелее жира, а это там вообще не рассматривается, плюс кости бывают широкие и узкие и т.д.

Я тоже думаю что формула полная лажа! у меня 2 ст. Ожирения? Ожирение при 70 кг и избыточный вес при 67,2? Да не может быть!!!!!!!!

[Hunter_AQ]

на самом деле более тяжелые люди могут выглядеть меньше более легких и т.д. Это надо все оценивать. А то помню некоторые худые как я и ростом меньше весили на 5-10 кг больше.
Аэробика хадыт нада панимаш - тока хароший аэробика - шобы все тело работало.
А ваще да - весит как я - рост у меня чуть больше - а еще девушка

ну, я так поняла у меня действительно по вашим словам overweight? =O
ну, будем убирать.... кость, правда не позволяет 8Р

Сообщение отредактировал Hunter_AQ: 17.11.2009, 17:07:37

[Соломея]

у мене тоже ожирение, пойду удавлюсь

[Скуша]

у меня по этому тесту первая степень ожирения всего в двух килограммах от меня)) грустная история))
еще даже до 46 размера не дошла, а уже ожирение))

у меня сейчас 61, рост 170. хочу похудеть до 56-57. для меня оптимально.

[0-пятно]

Ну,а я похудела благодаря,тому что вышла на работу(а работа не сидячая)Худеть легче когда занята делами,похудела за 2 месяца на 10 кг,теперь сложнее худеть ,надо идти на шейпинг.
Утром легкий завтрак(йогурт,яблоко и т.д),Обед(ем все,но ограниченно,не от пуза),до 18.00 салатик ,а после уже ничего или яблоко

[Damir]

Пока только понравилась считать вес по этой формуле http://charme.sainfo.ru/weight.html , вес должен зависеть от роста, возроста, и окружность груди (хотя здесь для девушек наверное лучше ставить, чего хотят достичь, так как при нормальном похудении наверное этот показатель немного спадает)

Вес, кг: 66
Рост, см: 178

Результат: Нормальный вес

Для Вас: Идеальный вес: 71.4
Выраженный
дефицит веса: < 59.5
Дефицит веса: < 64.9
Избыточный вес: > 78.5
Ожирение 1 ст.: > 82.1

а мне кажется это больше для любимых дам за 35-40 лет....девушки как минимум должны быть
(Напр. 178 см - 100см = 78см - 15 кг = 63 кг)! .... на 15 кг меньше своего роста...(ну, вы поняли) =)

поэтому мне как минимум еще 3-4 кг убирать...
не поверите....раньше весила НАМНОГО БОЛЬШЕ! *Гречка, друзья! )

Не знаю, что вы пишите в поля, я вбил:
рост: 178
возраст: 20
грудная клетка: 90
пол: женский
получил идеальный вес: 61

[Damir]

а росточек маленький, всего 163 см.

Шикарные данные, любимый размерчик,

Не вы ли писали что высоких любите?

Да нравятся высокие, но когда девушка с меня ростом (180) или выше чувствую себя немного не ловко(у каждого свои тараканы), а когда 163 до 170 при хороших пропорциях

Сообщение отредактировал Damir: 18.11.2009, 10:47:00

[Damir]

вот рожу и буду с вами худеть

Потом закончу кормить и т.д.,
я думаю система "минус 60" хорошо подходит для всех, беременных в том числе, чем раньше тем лучше, думаю для ребенка в том числе

[СтраусенАк]

Дамир +100


а мне понравилась система расчета, которую Тобик предлагала. самая оптимальная для меня

[Tobik]

вот рожу и буду с вами худеть

Потом закончу кормить и т.д.,
я думаю система "минус 60" хорошо подходит для всех, беременных в том числе, чем раньше тем лучше, думаю для ребенка в том числе

Я тоже так думаю, планирую не спрыгивать с системы когда буду беременной или кормить. Ведь чаще всего набирают вес после родов потому что во время беренности непереставая жуют все подряд, обосновывая тем что кушают "за двоих". Моя врач-эндокринолог (мать 2-х детей и очень стройная) так и сказала - будешь соблюдать диету во время беременности - не поправишься, просто многие женщины начинают себя запускать в этот период.

[Tobik]

Дамир +100


а мне понравилась система расчета, которую Тобик предлагала. самая оптимальная для меня

Да, мне врач ставит избыточный вес, а тут ожирение 2ст. Ужас, а не формула.

Для меня тоже эта формула идеального веса оптимальна, учитывает и телосложение и возраст и рост.

[Соломея]

уже пора топик заводить для тех, кто на системе - 60

[Damir]

Блин уже почти неделю вес не снижается, может это из за вчерашнего поп корна, распереживался из за фильма 2012 и накинулся на него, пока не попросил супругу убрать.
Как вы относитесь к кококоле лайт?

[_dragonflaya_]

Как вы относитесь к кококоле лайт?

отрицательно. лучше минералки попить