Сообщений в теме: 1677

[Damir]

[Ну вот, теперь я не покажусь 100%.

Coрри Тобик, я не хотел, чувствую теперь себя виноватым.

[_dragonflaya_]

Шутка, конечно любопытно, а девушек без жиров надо смотреть в другом месте

ну так может лучше себя покажете, мужчина без жира?

[Tanarri]

На сайте журнала Men's Health (mhealth.ru) ведется конкурс среди худеющих. Мужики реально удивляют. Там много участников, которые высылают свои фото до и после.. Молодцы, что ту сказать. Вот и я щас в форму себя привожу. Не сказать, что худею, масса нормальная, скорее "уплотняюсь".

[Соломея]

вообще вес и объемы понятие субъективное. Вы. например, похудели на 30 кг до заветных 60, а для кого-то продолжаете быть толстой коровой, потому что этот кто-то считает, что идеальный вес это 50 кг при росте под 1,80. Кроме, объемов и веса надо работать над своим мироощущением, решать те проблемы, которые в голове, а не которые на попе

[СтраусенАк]

до нового года осталось шесть недель. а у меня 8,5 лишних кг
Расслабилась я в последнее время. Но, не расстраиваюсь, главное, чтобы процесс в кайф был, чтобы ограничения не напрягали.

[Tobik]

до нового года осталось шесть недель. а у меня 8,5 лишних кг
Расслабилась я в последнее время. Но, не расстраиваюсь, главное, чтобы процесс в кайф был, чтобы ограничения не напрягали.

СтраусенАк, может это даже и к лучшему. Если бы к новому годы вы бы пришли к желаемому весу, то скорее всего позволили себе больше на застолье и в посленовогодние дни, а так будете (надеюсь) держать себя в руках.
А вообще нельзя себе ставить сроки достижения цели, тогда легче худеется.

вообще вес и объемы понятие субъективное. Вы. например, похудели на 30 кг до заветных 60, а для кого-то продолжаете быть толстой коровой, потому что этот кто-то считает, что идеальный вес это 50 кг при росте под 1,80. Кроме, объемов и веса надо работать над своим мироощущением, решать те проблемы, которые в голове, а не которые на попе

Это точно. Я при весе 80 кг носила 46 размер и совсем не выглядила толстой, у меня подкожно-жировой очень плотный, нет рыхлости, поэтому мой вес и размеры не совпадают. Как-нибудь фото вывешу.

[inji]

тож хочу к новому году скинуть кг 5 ...
но вот по вечерам переедаю...

[_dragonflaya_]

Это точно. Я при весе 80 кг носила 46 размер и совсем не выглядила толстой, у меня подкожно-жировой очень плотный, нет рыхлости, поэтому мой вес и размеры не совпадают. Как-нибудь фото вывешу.

у меня похожие параметры.
вешу 82 ношу 48-46, верх 46 низ больше 48.
фотки свои уже вешала, повешаю еще раз, как скину оставшееся 10
у меня на декабрь программа максимум!

[_dragonflaya_]

Если бы к новому годы вы бы пришли к желаемому весу, то скорее всего позволили себе больше на застолье и в посленовогодние дни, а так будете (надеюсь) держать себя в руках.

меня каждый раз от обжорства сдерживает вот что-начну питаться по старому верну опять 20 кило плюс еще надбавку как это обычно бывает. жалко же такие усилия прикладывала..и сразу не хочется кушать

[Tobik]

Это точно. Я при весе 80 кг носила 46 размер и совсем не выглядила толстой, у меня подкожно-жировой очень плотный, нет рыхлости, поэтому мой вес и размеры не совпадают. Как-нибудь фото вывешу.

у меня похожие параметры.
вешу 82 ношу 48-46, верх 46 низ больше 48.
фотки свои уже вешала, повешаю еще раз, как скину оставшееся 10
у меня на декабрь программа максимум!

Да я видела ваши фотки вконтакте, в тех группах что вы скидывали. Почему то из сотен фотографий я вас сразу же узнала
Потрясно похудела, особено понравилось что руки заметно уменьшились, а ведь это для многих очень трудная задача...

[_dragonflaya_]

Да я видела ваши фотки вконтакте, в тех группах что вы скидывали. Почему то из сотен фотографий я вас сразу же узнала
Потрясно похудела, особено понравилось что руки заметно уменьшились, а ведь это для многих очень трудная задача...

видели?ох ну ниче се
ну спасиб, знаете, когда так смотришь, не оч замечаешь результат, а на фотках прям сама замечаешь..
мама у меня когда увидела эти фотки спросила не фотошоп ли.
руки это отдельная повесть, отжимания и гирьки форева
над ними еще столько работать надо..

[Damir]

Сегодня взвешался еще 1 кг, короче у меня неделя 1 кг, чего то медленно или в мышцы все уходит , но скоро вас девушки догоню.

[_dragonflaya_]

Сегодня взвешался еще 1 кг, короче у меня неделя 1 кг, чего то медленно или в мышцы все уходит , но скоро вас девушки догоню.

фотки все таки покажите просииим!!!

[Damir]

в плавках?

[Aritmos]

в плавках?

лучше без, но в галстуке!

[Damir]

К сожалению на работе нет фотографий, особенно такого характера.

[_dragonflaya_]

К сожалению на работе нет фотографий, особенно такого характера.

можно и в плавках и в галстуке
до и после, как будет результат!

[Damir]

Я замечаю результат пока только на осщуп, на фотографии 3,5 кг не заметите, галстук все закроит.

[СтраусенАк]

Это точно. Я при весе 80 кг носила 46 размер и совсем не выглядила толстой, у меня подкожно-жировой очень плотный, нет рыхлости, поэтому мой вес и размеры не совпадают. Как-нибудь фото вывешу.

у меня похожие параметры.
вешу 82 ношу 48-46, верх 46 низ больше 48.

интересно все же. у меня при 85 кг был размер 52. сейчас при 68,5 - 46.

[nifredil]

Если из своего обычного меню убрать мучное, хлеб, жирное и после 6 не есть, похудеть можно не только быстро, но и с продолжительным эффектом. когда резко худеешь, потом в 2 раза быстрее и набираешь.