Сообщений в теме: 1677

[Gulyaka]

...самый вкусный штрудель с мороженым - в лявилле

...мой организьм каждый день требует этих штруделей. просто атас какой-то. ничо кушать не хочу, кроме них.

[Заяц]

Буся, раз пошла такая пьянка в смысле песня, еще вопрос. Мне кажется я "коплю голод", чтобы еда потом вкусней была, или вот сейчас не уверена что проголодалась, не могу понять апетит или голод, и тяну время, воду пью. Что-то мне в этом кажется не правильным.
Может стройные девушки тоже напишут, как вы отличаете реальный голод от аппетита.

сейчас прям сама задумалась, как я определяю, что голодная
получается, я даже не думаю "а на самом ли деле я голодная и надо поесть или это просто аппетит и надо подождать" если у меня появляется мысль о еде, я прикидываю, что могу поесть и если хочу это - ем, если не хочу - могу не есть вообще, даже если желудок требует, даже такое у меня бывает . а еще бывает просто лень приготовить себе...

[Леди Буся]

сейчас прям сама задумалась, как я определяю, что голодная
получается, я даже не думаю "а на самом ли деле я голодная и надо поесть или это просто аппетит и надо подождать" если у меня появляется мысль о еде, я прикидываю, что могу поесть и если хочу это - ем, если не хочу - могу не есть вообще, даже если желудок требует, даже такое у меня бывает . а еще бывает просто лень приготовить себе...

заяц, спасибо огромное. Потому что твои трезвые рассуждения человека незадумывающегося о похудении очень важны. Шанель права абсолютно - дело порой до маразма доходит. Не можешь определиться с такими элементарными ощущениями, как голод, аппетит, насыщение. Постоянно задумываешься над совсем уж маразматичными вещами - а правда ли я кушать хочу, а может это не голод? Ну и что, что желудок сосет? А не рано ли еще, а может подождать и тд
И очень хорошо, что вы периодически заглядываете сюда (это не только зайцу и гуляке, это всем стройняшкам, которые здесь пишут) и возвращаете нас из нашей путаницы на твердую землю. Напоминаете то, какими должны быть нормальные, стройные мысли и ощущения по отношению к еде.

[Алоха]

Да-да, и от меня тоже спасибо

[Roxi]

...нет
я съедаю полную(!) порцию штруделя с одним (к сожалению!) шариком мороженого. Иногда две порции

Вот действительно посмотреть бы. зубдаю, что все совсем не так. там или порция маленькая, или сама ты считаешь гукачка, что ешь много. А потом после этой порции три дня твой организм требует у тебя только

если б пришла тогда в лявиль, ты бы увидела эту картину . на самом деле в том штруделе яблок больше, чем теста . может, тебе яблок печеных хочется, Гу?

[Леди Буся]

если б пришла тогда в лявиль, ты бы увидела эту картину . на самом деле в том штруделе яблок больше, чем теста . может, тебе яблок печеных хочется, Гу?

А мне в штруделе как раз таки слоеное тесто нравицо. Я его обожаю просто. Поэтому мне все равно обычно с чем штрудель, главное чтоб с тестом

[Mean]

сегодня взвешалась, получается с 10 мая, я похудела на 6кг. Нормально так, меня радует ))

Вопрос, объемы когда лучше измерять, утром или в любое время?
У меня талия по утрам уже 71см, а днем 72,5. А раньше было 76см.

[Леди Буся]

Вопрос, объемы когда лучше измерять, утром или в любое время?
У меня талия по утрам уже 71см, а днем 72,5. А раньше было 76см.

привет
Я взвешиваюсь и обмеряюсь по утрам

Mean поздравляю, умничка! У тебя тоже получается по килограмму в неделю

Сообщение отредактировал Буся: 24.06.2008, 22:54:55

[Babich Olga]

Буся, ваш -то вес как. Я что-то не нашла отчета, который вы обещали каждую неделю
Я, например похудела на 15 кг за 3 месяца, очем весь город знает и все приходят на меня посмотреть

[Леди Буся]

Буся, ваш -то вес как. Я что-то не нашла отчета, который вы обещали каждую неделю
Я, например похудела на 15 кг за 3 месяца, очем весь город знает и все приходят на меня посмотреть

раз в неделю по чектвергам я вывешиваю результаты взвешивания и обмеров. Смотрите внимательнее в топике

[Mean]

Mean поздравляю, умничка! У тебя тоже получается по килограмму в неделю

Ага! Интересно так, почему именно по килограмму?
Такими темпами я через 2 месяца буду в своем идеальном весе а пока ближайшая цель 60кг.

Буся, ваш -то вес как. Я что-то не нашла отчета, который вы обещали каждую неделю

читать внимательно надо.

Я, например похудела на 15 кг за 3 месяца, очем весь город знает и все приходят на меня посмотреть

а вы как худеете? Какой у вас рост и вес? Какой вес был ДО, и какой сейчас?

на 15 кг за 3 месяца

15 за 3 месяца это ж пустяк, Creep за 2 месяца на 21кг похудел

Сообщение отредактировал Mean: 24.06.2008, 23:09:41

[Babich Olga]

Пустяк ? посмотрим как вы последние кг добивать будете....
Чем ближе вес к идеальному, тем медленнее уходит вес

Мои параметры Рост 173 , вес 65 кг.
Сладкое и мучное не ем уже давно. Избегаю жирные продукты. 1 раз в неделю - голод. Но это для поддержания формы, т.е. образ жизни.

Не обижайтесь, никого не хотела обидеть. Очень хорошо вас понимаю и поддерживаю. Сама весила когда-то 98 кг.

Сообщение отредактировал Babich Olga: 24.06.2008, 23:59:36

[LILU777]

смотрела програму здоровье по 1орт что то говорили о препорате называется*ксиникал*от какойто салидной фармакалогической фирмы помоему гидеон рихтер не помню точно вобщем суть препората в том что ор связывает жиры в кишечнике говорят неплохо помогает хотелабы попробывать может кто уже прошол этот путь поделитесь?

[Леди Буся]

девочки, хорош уже
Ольга, вам mean пытается сказать, что не нужно ни голодать, ни ограничивать себя в еде, для того чтоб похудеть. И она так шутит насчет того что 15 кг за 3 месяца это пустяк.
Это не пустяк, вы молодец. Поздравляю. Но я этим путем уже ходила. Меня он не устроил. Вот я и решила найти способ при котором стройность придет сама. Кажется нашла

[Леди Буся]

смотрела програму здоровье по 1орт что то говорили о препорате называется*ксиникал*от какойто салидной фармакалогической фирмы помоему гидеон рихтер не помню точно вобщем суть препората в том что ор связывает жиры в кишечнике говорят неплохо помогает хотелабы попробывать может кто уже прошол этот путь поделитесь?

лилу, про ксеникал есть много в теме "таблетки для похудения" Почитайте там. Чем удобно - там не реклама. Там обычные девушки и женщины описывают свои результаты и ощущения.

В этой теме таблетками никто не пользуется. Потому что это опасно и потому что вырабатывается зависимость своего рода от таблеток: пока вы их пьете - вес худо бедно снижается или стоит на месте. Как только прекратили - вес начинает нарастать. Насколько я поняла принцип действия - таблетки искуственно подстегивают обмен веществ. А этого делать с телом нельзя хотябы оттого что это крайне опасно.

ЗЫ кстати, забавно... Помоему первый раз здесь, в теме, предложили таблетки. Лилу, вы первопроходец

[Та еще штучка]

дело порой до маразма доходит. Не можешь определиться с такими элементарными ощущениями, как голод, аппетит, насыщение. Постоянно задумываешься над совсем уж маразматичными вещами - а правда ли я кушать хочу, а может это не голод? Ну и что, что желудок сосет? А не рано ли еще, а может подождать и тд

я определяю так: представляю, что я сейчас бы съела.. если ничего не охото, кроме там каких-нидь изысков, сладостей, мороженного, то голода нет. а ежели слопала бы и трехдневного борща тарелочку с коркой хлеба, то голод присутсвуит

[Mean]

Пустяк ? посмотрим как вы последние кг добивать будете....
Чем ближе вес к идеальному, тем медленнее уходит вес

Ну в отличие от вас я не добиваю килограммы, я спокойно даю им уходить когда им надо, без насилия над собой. Тем более мне как кормящей мамочке, не подойдут радикальные меры похудения. Хоть сейчас я и вешу 63кг, но на теле нет лишних складок и целлюлита.
Следуя Бусиному методу(надеюсь никто не против что я называю метод Бусиным? ) я кушаю самое вкусное, без зазрения совести могу схомячить шоколадку, и не корить себя за то что кушаю в 11 ночи, перед сном.

И она так шутит насчет того что 15 кг за 3 месяца это пустяк.

Да, если бы эти 15 кило ушли сами по себе, без усилий, то это да подвиг, но если эти килограммы сбивать голодом, и ограничениями то это пустяк...отказываюсь признавать насилие над собой подвигом.

Сообщение отредактировал Mean: 25.06.2008, 09:25:27

[Принцесса Диана!]

Бусь, назрел вопрос: как ты относишься к лечебному голоданию? Ну когда нужно шлаки вывести, печень почистить и пр.

Я вот хочу почититься, изучаю все методы очистки и блин везде голодать надо 1 день.

[Принцесса Диана!]

Кстати о том как едят стройные. Я о своем тощем муже. Не знаю, может у мущчин и женщин слишком разные конституции. Но он же реально жрет, причем с книжкой или с журнальчиком, съедает в 1,5 раза больше меня и потом еще раздражающе прется к холодильнику со словами: Вот так и останусь голодным, если что нить вкусненькое не найду.

В итоге он тощий, а я упитанная.
И не сказать, что он супер физически работает, такой же офисный червь, не сказать что он супер нервничает.

Но зато когда мы к кому нить в гости идем, его начинают жалеть и закармливать, аж неудобно

[Mean]

у меня тоже муж стройный, без грамму лишнего жира, одни мышцы. Вот он питается именно так как Буся говорит
Он никогда не съест того, чего не хочет, никогда не согласится съесть что либо, "чтоб не пропало", со стороны кажется что он есть много...а на самом деле, он делает очень разборчиво и вдумчиво.