Я наверное не совсем правильно выразилась. Я не совсем это имела ввиду.У меня такое постоянно. В своем конкретном случае я это списываю на пищевые привычки - так с детства приучилась. И у меня это не проходит уже несколько лет, хотя с питанием все хорошо.
У меня вот такой вопрос. Может глупый, не знаю.
Мне всегда (ну в 99% случаев точно) очень сильно хочется после основного блюда чего-нибудь сладкого. Причем вполне определенно так, именно сладкого.
Раньше (до последних моих диет) я списывала это на привычку пить чай со сладким после еды. Но во время диеты я не ела сладкое вообще почти полгода и уж тем более после еды. Должна была вроде отвыкнуть.
Вот и пытаюсь определить это реальное "хотение" или привычка/детские установки/что-то еще...
У вас такое бывает?
В связи с этим еще возникла мысль о традиции десертов, которые подаются в конце еды. Может эта традиция не просто так возникла.
Но я этого "хотения" не боюсь, в этом вся разницаЕсли хочется сладенького как-то пассивно, то стараюсь обходиться, если желание активное, то съедаю что-нибудь сладкое. Кстати, в моем случае заменить желание шоколадки фруктом не получится, у меня этот номер не проходит. Если я хочу шоколадку, то именно ее я и должна съесть.в противном случае я слопаю фрукт, а потом еще все равно добью шоколадкой
Поэтому я честно съедаю немного того, чего хочется. От кусочка шоколада, ломтика рулета или баночки ванильного десерта ничего не случится, зато психика успокоена и удовольствие получено.
Я хотела сказать, что мне всегда хочется сладкого и иногда хочется именно сладкого фрукта и тогда я ем сладкий фрукт, а иногда хочется именно конфету или шоколада и тогда я ем конфету или шоколад.
И я имела ввиду, что за время диет должна была отвыкнуть не от сладкого вообще, а от привычки есть его именно после основного блюда.
Поэтому я и задумалась, может это не просто привычка, а какая-то физиологическая потребность, которая и породила такую традицию - есть сладкое на десерт.
![;)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/dandy.gif)