Сообщений в теме: 1677

[Schoene]

Бусенька, привет! Ты молодец - держу твою сторону. Мой совет: ко всему этому плюс массаж и ты избавишься до 7 см. в талии и в бедрах. Скину контакты массажиста в личку, не пожалеешь.

[Заяц]

Есть желающие купить у меня пару-тройку кг? Продам недорого Торг уместен
Где-то тут заяц жаловалась, что поправится хочет. Заяц, для тебя - со скидкой

спасибо за предложение, не отказалась бы прикупить
хотя надеюсь что вскоре меня муж "поправит" на пару десятков кг...

п.с. кстати хотела еще спросить, заметила, что я поправляюсь обычно летом, в отличие от большинства, а зимой наоборот худею... правда не знаю, как объяснить - может это индивидуально? у кого-то есть такое?

[Леди Буся]

Доброе утро Снова четверг .
итак
мой вес 15 мая


мой вес сегодня 22 мая


теперь объемы

15 мая
ОГ = 100 см
ОТ = 77 см
ОБ = 110 см
Обхват под грудью = 79 см
Обхват самой широкой части бедра = 66 см
Обхват над коленом = 44 см

сегодня 22 мая
ОГ = 99 см
ОТ = 76 см
ОБ = 109 см
Обхват под грудью = 79 см
Обхват самой широкой части бедра = 66 см
Обхват над коленом = 44 см


Ну чтож, вес снижается. Объемы медленней. Но у меня, я уже писАла, всегда так: верхняя часть ног и ОБ всегда последними брались за ум

ЗЫ сегодня маловато времени, но вечером или завтра утром обязательно выберусь и всем отвечу.

ЗЗЫ Заяц, заранее поздравлять не буду, но скажу, что я за тебя очень-очень рада Удачи

ЗЗЗЫ Еще хочу извиниться за качество сегодняшнего фото - немного переусердствовала со снижением PPI

[Соломея]

Честно сказать я в шоке от Бусиного метода похудания. По моим представлениям худеть - сложно, никак у меня все это в голове не укладывается! Буся, может вы слово какое заветное знаете?

[Леди Буся]

Честно сказать я в шоке от Бусиного метода похудания. По моим представлениям худеть - сложно, никак у меня все это в голове не укладывается! Буся, может вы слово какое заветное знаете?

Ой как прияааааатнаааа
Спасибиссимо огромное
Слово? знаю канешна
такое коротенькое слово: МОЖНО

[Леди Буся]

В смысле - можно кушать что хочешь, можно есть когда голодна, можно любить еду, можно легко похудеть, В общем разрешить себе все. И все.
Но говорить обо всем этом все равно рановато - я ж эксперимент как-никак на себе ставлю Вот пройдет не месяц, а хотя бы три - тогда и можно будет удивляться и радоваться, что такой способ похудеть работает таки

[Рыжий_бес]

Впервые на этой ветке, приветствую всех худеющих.
Буся, респект вам просто!
Моя сестренка одержима просто худением, незнаю сам я в этом деле не спец, но видя как она мучает себя решил зайти и посоветоваться с вами здесь. У нее сидячяя работа в офисе в обед она не ест а дома наяривает, посоветуйте кто может какую диету нужно ей держать. Она от мучного просто пышытся

[Driada]

Рыжий бес, ну точно обед пропускать и возмещать ужином вечером не стоит, желательно, для начала, сделать наоборот, т.е. пропускать при возможности ужин, или увеличить время между ужином и сном

[Creep]

Честно сказать я в шоке от Бусиного метода похудания. По моим представлениям худеть - сложно, никак у меня все это в голове не укладывается! Буся, может вы слово какое заветное знаете?

Читайте внимательно, я этот метод описывал в ветке про снижение веса

[Малыш]

Впервые на этой ветке, приветствую всех худеющих.
Буся, респект вам просто!
Моя сестренка одержима просто худением, незнаю сам я в этом деле не спец, но видя как она мучает себя решил зайти и посоветоваться с вами здесь. У нее сидячяя работа в офисе в обед она не ест а дома наяривает, посоветуйте кто может какую диету нужно ей держать. Она от мучного просто пышытся

Странно, что после прочтения этой темы вы просите посоветовать ДИЕТУ.
Прочитайте еще раз тему внимательно, а лучше дайте почитать сестренке. Должно помочь.

[Малыш]

Честно сказать я в шоке от Бусиного метода похудания. По моим представлениям худеть - сложно, никак у меня все это в голове не укладывается! Буся, может вы слово какое заветное знаете?

Читайте внимательно, я этот метод описывал в ветке про снижение веса

Creep, от вас мы тоже в шоке. Это чтобы вам не обидно было.
А вообще это вполне понятно почему ваш пост никто толком не заметил, а Бусина тема вызвала бурю эмоцый. Сами же знаете, что человека пока носом не ткнешь, все не разжуешь, наглядный пример не предоставишь, он как слепой котенок.
А вот ваш личный опыт будет думаю всем очень интересен и полезен. (Только не посылайте меня перечитывать туеву кучу страниц темы про похудение. )

[grafinya]

я чето на весах не поняла, какой вес показывается?:?

[Леди Буся]

76,1 кг было неделю назад
74,6 кг сегодня с утра

ЗЫ чет я правда с уменьшением пикселей на дюйм переборщила, сорри

[Aidonamama]

привет всем, я давно наблюдаю за Бусиными успехами, но если честно до концп не верила что из этого что то выйдет. И евли честнов шоке. Я сама с такми же размерами сейчас как когда ты была Буся, но чтобы вот так быстро похудеть на несоклько кг!!. очень рада за вас, буду следить и дальше. Кстати советами по вашему методу пользуючь но они не помогают. да и ем если честно 1 раз в день, больше не хочется. но не худею, после беременности не получается.

[grafinya]

76,1 кг было неделю назад
74,6 кг сегодня с утра

ЗЫ чет я правда с уменьшением пикселей на дюйм переборщила, сорри

как будто 16 и 14
я даж ужаснулась

[Helga_Pataki]

мне кажется что наступит такой момент когда все МОЖНО не будет работать... ну в смысле мне кажется что Буся на данный момент просто перестала переедать поэтому худеет, но что бы прийти в хорошую, спортивную форму придется таки ограничиваться в еде и заниматься спортом ИМХО...

[Тропиканка]

Helga_Pataki

[Соломея]

Честно сказать я в шоке от Бусиного метода похудания. По моим представлениям худеть - сложно, никак у меня все это в голове не укладывается! Буся, может вы слово какое заветное знаете?

Читайте внимательно, я этот метод описывал в ветке про снижение веса

нет, я все читала и вроде бы все понятно, но это как с электричеством, вот лампочка вот розетка, а откуда ток берется ? Просто очень сложно победить стереотип, что для того чтобы худеть надо себя ограничивать и убиваться на каких-нибудь тренажерах. Устойчивае представления ох как трудно из головы выбить. Главная мысль, что со мной это работать не будет, если я буду жрать то что хочу, то придется расширять все косяки в доме. В общем будем дальше следить

[Creep]

Просто очень сложно победить стереотип, что для того чтобы худеть надо себя ограничивать и убиваться на каких-нибудь тренажерах.

Тренажеры даже не нужны, и так все работает.
Здесь смысл в том, что человек ест как правило гораздо больше, чем ему надо, от этого и лишний вес. То есть часто он ест тогда, когда не голоден. И поэтому здесь просто важно отслеживать эти моменты и заменять прием пищи на что-то другое, а есть только тогда когда голоден.
Учитесь слушать свой организм и свою личность отдельно

[Та еще штучка]

Просто очень сложно победить стереотип, что для того чтобы худеть надо себя ограничивать и убиваться на каких-нибудь тренажерах.

Тренажеры даже не нужны, и так все работает.

для того, чтоб похудеть -не нужны, а для того чтоб обрести красивое тело без висящей кожи - необходимо