MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
Я отчасти согласна с утверждением - это по поводу двухнедельных полуголодных диет и спортзала который не в радость. Но вот остальное... Таких утверждений я читала и слышала море, если перефразировать: "все ваши метания - фигня!" и затем следует какойнить неконкретный советик, брошеный пренебрежительным тоном. В данном случае - "надо вести активный образ жизни". Где тут конкретика? Что это такое - активный образ жизни? Я работаю с 9 утра и до 9-10, а то и позже, вечера. И все время сидя за компом. И спортом не люблю заниматься. И пешие прогулки по городу не слишком понимаю - во-первых трата времени, которое дорого; во-вторых считаю идиотизмом шляться пешком по загазованным улицам моего обожаемого города. Еще что можно отнести к активному времяпровождению? - Посещение ночных клубов? Боулинг? Билльярд? Или выезд на природу 1 раз в неделю в горы, шашлык там пожарить и покушать? И для похудания остается в итоге одно - придерживаться правильного питания. Которое (питание) каждый сам себе выбирает. Каждый выбирает считать тот или иной стиль питания правильным. И еще ищет какойнибудь не слишком пожирающий силы, а главное, время, комплекс упражнений (я выбрала бодифлекс - не знаю наскока реклама соответствует истине, но больше всего меня устраивает всего 15 минут в день и отсутствие усталости после выполнения комплекса)все эти диеты, режимы питания.. книжки, рецепты, и даже спорт (если он не в удовольствие) - все это лабуда! человек не может ограничивать себя в еде вечно! а что толку с того, что он будет сидеть на диете неделю-две-месяц??? потом опять за старое?? спорт - тоже малоэффективен, если он не приносит удовольствия, когда идешь туды как на каторгу... я заметила, что люди, которые считают калории, а потом яростно пытаются сжечь их, мучительно тягая гантели - как правило ТОЛСТЫЕ... потому как вес - это проблема еще и психологичекая. если корить себя за каждое съеденное пирожно, и жаренную картошку, то оно обязательно вылезет на ж..пе, или животе... надо радоваться жизни и вести активный образ жизни.
а то у нас сейчас свободное время предпочитают проводить в кабаках и клубах..., а потом жалуются.
а надо двигаться (сексом почаще заниматься) и кушать с УДОВОЛЬСТВИЕМ
Я отчасти согласна с утверждением - это по поводу двухнедельных полуголодных диет и спортзала который не в радость. Но вот остальное... Таких утверждений я читала и слышала море, если перефразировать: "все ваши метания - фигня!" и затем следует какойнить неконкретный советик, брошеный пренебрежительным тоном. В данном случае - "надо вести активный образ жизни". Где тут конкретика? Что это такое - активный образ жизни? Я работаю с 9 утра и до 9-10, а то и позже, вечера. И все время сидя за компом. И спортом не люблю заниматься. И пешие прогулки по городу не слишком понимаю - во-первых трата времени, которое дорого; во-вторых считаю идиотизмом шляться пешком по загазованным улицам моего обожаемого города. Еще что можно отнести к активному времяпровождению? - Посещение ночных клубов? Боулинг? Билльярд? Или выезд на природу 1 раз в неделю в горы, шашлык там пожарить и покушать? И для похудания остается в итоге одно - придерживаться правильного питания. Которое (питание) каждый сам себе выбирает. Каждый выбирает считать тот или иной стиль питания правильным. И еще ищет какойнибудь не слишком пожирающий силы, а главное, время, комплекс упражнений (я выбрала бодифлекс - не знаю наскока реклама соответствует истине, но больше всего меня устраивает всего 15 минут в день и отсутствие усталости после выполнения комплекса)
Круто! Во как оно оказывается... Все кто пытаются похудеть - КАК ПРАВИЛО ТОЛСТЫЕ! Знаешь, еще оказывается все кто каждые 2 часа дышат беротеком, как правило болеют астмой, а все кто колят инсулин - как правило диабетики... Представляешь???? Все мы люди разные, у всех свои болезни и ожирение, к сожалению, такая же болезнь как и многие другие. И его надо тоже лечить - диетой и физическими упражнениями.все эти диеты, режимы питания.. книжки, рецепты, и даже спорт (если он не в удовольствие) - все это лабуда! человек не может ограничивать себя в еде вечно! а что толку с того, что он будет сидеть на диете неделю-две-месяц??? потом опять за старое?? спорт - тоже малоэффективен, если он не приносит удовольствия, когда идешь туды как на каторгу... я заметила, что люди, которые считают калории, а потом яростно пытаются сжечь их, мучительно тягая гантели - как правило ТОЛСТЫЕ... потому как вес - это проблема еще и психологичекая. если корить себя за каждое съеденное пирожно, и жаренную картошку, то оно обязательно вылезет на ж..пе, или животе... надо радоваться жизни и вести активный образ жизни.
а то у нас сейчас свободное время предпочитают проводить в кабаках и клубах..., а потом жалуются.
а надо двигаться (сексом почаще заниматься) и кушать с УДОВОЛЬСТВИЕМ
все эти диеты, режимы питания.. книжки, рецепты, и даже спорт (если он не в удовольствие) - все это лабуда! человек не может ограничивать себя в еде вечно! а что толку с того, что он будет сидеть на диете неделю-две-месяц??? потом опять за старое?? спорт - тоже малоэффективен, если он не приносит удовольствия, когда идешь туды как на каторгу... я заметила, что люди, которые считают калории, а потом яростно пытаются сжечь их, мучительно тягая гантели - как правило ТОЛСТЫЕ... потому как вес - это проблема еще и психологичекая. если корить себя за каждое съеденное пирожно, и жаренную картошку, то оно обязательно вылезет на ж..пе, или животе... надо радоваться жизни и вести активный образ жизни.
а то у нас сейчас свободное время предпочитают проводить в кабаках и клубах..., а потом жалуются.
а надо двигаться (сексом почаще заниматься) и кушать с УДОВОЛЬСТВИЕМ
Это и весь рецепт для похудения??? С горшка потом не слазить будем что ли ?народ, вчера в "ЗОЖ" прочитала рецептик один для похудания
надо утром выпивать стакан воды с 1-2 каплями йода натощак. тем кто пожирнее можно и 4-5 капель.
вроде бы профессор один дал этот рецепт одной тетке.
не знаю, но может быть?
Decadente, а Вы, наверное, жизнерадостная модель 175 см и 50 кг, и ни разу в жизни не считали себя толстой?
Итак.2 николь и кидман
ДИЕТУ В СТУДИЮ плз или в личку,е сли хотите
мы тут обсуждаем не дибетиков и страдающих ожирением, которым тут и делать нечего, надо идти к специалисту и консультироваться. мы говорим о здоровых людях, у которых проблемы с весом, и как следствие внешней пивлекательностью.Круто! Во как оно оказывается... Все кто пытаются похудеть - КАК ПРАВИЛО ТОЛСТЫЕ! Знаешь, еще оказывается все кто каждые 2 часа дышат беротеком, как правило болеют астмой, а все кто колят инсулин - как правило диабетики... Представляешь???? Все мы люди разные, у всех свои болезни и ожирение, к сожалению, такая же болезнь как и многие другие. И его надо тоже лечить - диетой и физическими упражнениями.
Психологическая проблема - это когда уже на грани анарэксии...
А все мы хотим иметь здоровое сердечко, упругие мыщцы, хорошую фигуру и чтобы после родов не расползтись, и чтобы через 25 лет выглядеть как огурчик, а не кряхтеть завязыя шнурки!! Что плохого в этом желании?
А насчет диет - для меня это образ жизни. Прежде чем что-то съесть, я спрашиваю себя - а оно мне надо? Если желудок говорит - НАДО - ем, если мозг говорит - НАДО, а желудок молчит - не ем. Если тортик, то кусочек, если пирожок - то половинка. А если себя держать, ограничивать и мучаться, то 99% того что сорвешся и начнешь метать все подряд...
Сообщение отредактировал Николь_и_Кидман: 14.03.2007, 14:00:00
Сообщение отредактировал falcona: 15.03.2007, 10:03:44
Сообщение отредактировал Decadente: 15.03.2007, 11:30:19
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.