MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
На счет мучного это точно, иногда так просто хлеба охота аж сил терпеть нетВообще процесс похудения - это разрушительный процесс. Кремлевская диета хороша тем, что можно никому не говорить, что худеешь. Сидишь себе и трескаешь мясо
Но наступает период, когда ужасно хочется мучного. Надо это перетерпеть. Когда уже будут скинуты килограммов десять, тогда можно будет иногда и пироженные усугубить. Но после этого конечно разгрузочный день. Иначе килограммчики опять нарастут. Хорошо иметь дома весы и постоянно контролировать свой вес. Но штука верная - проверено.
Ну вот в отпуск пойду и буду сидеть на диете этой...А то на работе разве 5 раз в день поешь... Пилот,а за какое время вы скинули 10 кг? мне бы 5 и я счастлива была бы до потери пульса.Вообщем в отпуск через неделю планирую...и займусь собой...потом отпишусь...как и что...какие резалты)))
Спасибо,вот,что нашла в нете по поводу "Око возрождения",если кому интресно почитайте.To Lovejoy : Предлагаю химией особо не увлекаться, а занятся упражнениями. Советую делать "Око возрождения"
Прочитайте книгу Петера Келдера "Око возрождения", там есть и советы по питанию. В поисковике в инете поищите, в инете тоже все выложено. Классная вещь.
Короче сначала два - три месяца Кремлевская диета. Потом постоянно "Око возрождения" и все мужчины ваши. И ни в какой фитнесс клуб ходить не надо
Я на этой диете выдержала 5 дней. Ушло 5 кг. Теперь я гречку ненавижу. Кстати, ее запаренную без кефира есть невозможно...Вот нашла, наверно попробую, если меня не стошнит, конечно, через пару дней
Нужно есть Целую неделю одну гречку, но не вареную, а запаренную на ночь, чтобы не потерять полезные витамины! Есть сколько хочешь (товольно смелое предложение...), можно заливать кефиром. Но еще можно добавить в свой рацион любой один продукт (200 граммов). Например или мясо, или фрукт, или рыба, или литр кефира. Как приготовить гречку: промыть и залить крутым кипятком на ночь (не варить!) Обещают за неделю до 7!!! кг сбросить!!!
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.