Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Smagulovi]

Добрый вечер!
Кто нибудь слышал про очистку организма с помощью тра+похудение
Рецепт: сено,кукурузные рыльца,цветы бессмертника,холосас?
Отпишитесь пжл!

[Катара]

Smagulovi я так поняла что под словом *сено* вы имеете в виду траву сенну?) это не похудение, это очищение больше) травы - слабительные, желчегонные. опять же надо ориентироваться на свое здоровье - если есть камни в желчном, то и на хирургический стол не долго угодить... плюсы в очистке есть, но есть и куча противопоказаний... так что все индивидуально..

[ganulya]

Добрый вечер!
Кто нибудь слышал про очистку организма с помощью тра+похудение
Рецепт: сено,кукурузные рыльца,цветы бессмертника,холосас?
Отпишитесь пжл!

Здраствуйте! Это состав любого похудательного фито чая, продаваемых в аптеках за 200 тенге. Похудеть не похудеете, а в туалет будете ходить хорошо, иногда даже чересчур (испытано на себе ).

[Tony B]

Добрый вечер!
Кто нибудь слышал про очистку организма с помощью тра+похудение
Рецепт: сено,кукурузные рыльца,цветы бессмертника,холосас?
Отпишитесь пжл!

только у меня в рецепте: трава сенна, желтый изюм, холосас. похудеть не похудеете, просто очиститесь от шлаков.

[Smagulovi]

Спасибо!

[Happybaby]

Может быть, здесь уже было, но недавно попалась на глаза книжка известного российского диетолога Маргариты Королевой. Очень грамотно и доступно написано, не оставляет тягостного ощущения "мне никогда не похудеть" после прочтения очень рекомендую

[K-A-T-A-R-A]

Может быть, здесь уже было, но недавно попалась на глаза книжка известного российского диетолога Маргариты Королевой. Очень грамотно и доступно написано, не оставляет тягостного ощущения "мне никогда не похудеть" после прочтения очень рекомендую

скажите, у нее же в основе раздельное питание лежит?
смотрела передачу с ее участием, вроде так поняла...

[Mami]

Aritmos! После месячного перерыва от жиросжигателей, сейчас инструктор посоветовал Gat JetFuel Pyro жидкие капсулы. Проодолжаю заниматься по 2 часа 3 раза в неделю: кардио и силовые. Уже ушло 16 кг.Что скажете про этот препарат?

Сообщение отредактировал Mami: 20.05.2011, 17:10:25

[зеленоглазая_я]

Aritmos! После месячного перерыва от жиросжигателей, сейчас инструктор посоветовал Gat JetFuel Pyro жидкие капсулы. Проодолжаю заниматься по 2 часа 3 раза в неделю: кардио и силовые. Уже ушло 16 кг.Что скажете про этот препарат?

ух ты!!!!результат класс!!! за какой срок скинули?

[Mami]

Aritmos! После месячного перерыва от жиросжигателей, сейчас инструктор посоветовал Gat JetFuel Pyro жидкие капсулы. Проодолжаю заниматься по 2 часа 3 раза в неделю: кардио и силовые. Уже ушло 16 кг.Что скажете про этот препарат?

ух ты!!!!результат класс!!! за какой срок скинули?

С НГ и минус 2 размера. Я уже тут отписывалась на ранних стадиях похудения

Сообщение отредактировал Mami: 20.05.2011, 17:22:01

[зеленоглазая_я]

Mami, я тоже начала придерживаться системы Миримановой. а заниматься с тренером Вы сразу стали по 2 часа? и если можно ответьте в личку сколько стоит работа с тренером, спасибо )))))

[Mami]

Mami, я тоже начала придерживаться системы Миримановой. а заниматься с тренером Вы сразу стали по 2 часа? и если можно ответьте в личку сколько стоит работа с тренером, спасибо )))))

Да, сразу по 2 часа, но нагрузка была минимальной поначалу. Через месяц начали увеличивать нагрузку и время на беговой тоже. Но я еще и жиросжигатели пью.

Сообщение отредактировал Mami: 20.05.2011, 17:41:22

[Aritmos]

Aritmos! После месячного перерыва от жиросжигателей, сейчас инструктор посоветовал Gat JetFuel Pyro жидкие капсулы. Проодолжаю заниматься по 2 часа 3 раза в неделю: кардио и силовые. Уже ушло 16 кг.Что скажете про этот препарат?

Насколько помню, Вы пили АтроФекс, можете попробовать Липо-6, Термонекс, Animal Cuts, ThermoCuts..Макс. времени в зале - 1,5 часа, по 2 часа занятий - слишком много..Не во времени дело, в качестве тренировок..

Если Вас совсем не устравивает снижение кол-ва занятий, тогда занимайтесь лучше каждый день по 1 часу - напр. в пон. только аэробная, во вт. - только силовая и т.д..

[Mami]

Aritmos! После месячного перерыва от жиросжигателей, сейчас инструктор посоветовал Gat JetFuel Pyro жидкие капсулы. Проодолжаю заниматься по 2 часа 3 раза в неделю: кардио и силовые. Уже ушло 16 кг.Что скажете про этот препарат?

Насколько помню, Вы пили АтроФекс, можете попробовать Липо-6, Термонекс, Animal Cuts, ThermoCuts..Макс. времени в зале - 1,5 часа, по 2 часа занятий - слишком много..Не во времени дело, в качестве тренировок..

Если Вас совсем не устравивает снижение кол-ва занятий, тогда занимайтесь лучше каждый день по 1 часу - напр. в пон. только аэробная, во вт. - только силовая и т.д..

Да, но Липо, говорят, слабее, чем Gat. На банке написано "Новинка". А до 2 часов у меня доходит из-за получасового бега. А так, 1,5 часа получается. Качество, я надеюсь, есть, т.к. занимаюсь под наблюдением инструктора.

[Aritmos]

Да, но Липо, говорят, слабее, чем Gat. На банке написано "Новинка".

Кто говорит? Тренер? на любой банке с жж написано "Новинка" и "Лучший результат", так что это не есть показатель..

А до 2 часов у меня доходит из-за получасового бега. А так, 1,5 часа получается. Качество, я надеюсь, есть, т.к. занимаюсь под наблюдением инструктора.

имелось в виду 1,5 часа вкл.бег , я тоже занимаюсь с инструктором и как постоянный клиент инструкторов могу сказать, что подход к занятиям у всех разный..Я за тот подход, при котором за 1 час времени укладываешься в программу.

Эффективность занятий снижается, если Вы работаете 2 часа в зале..

[Mami]

ну мы еще между подходами общаемся. А так, наверное тоже 1,5часа выйдет

[Mami]

Нет, в Центре спортивного питания, куда все это добро завозится и откуда по залам раскидывается.

Сообщение отредактировал Mami: 20.05.2011, 18:14:36

[Катара]

Нет, в Центре спортивного питания, куда все это добро завозится и откуда по залам раскидывается.

и наверное дороже на порядок.. а почему сами не заказываете те же жж? или кето 7 можно.. мы напрямую берем с сайта..могу ссылку дать.

[barabashki]

Нет, в Центре спортивного питания, куда все это добро завозится и откуда по залам раскидывается.

и наверное дороже на порядок.. а почему сами не заказываете те же жж? или кето 7 можно.. мы напрямую берем с сайта..могу ссылку дать.

ДД а что подразумевается под спортивным питанием? кормящим наверное не рекомендуется? тоже надо сбросить после родов килограмм 7-8

[Post_Scriptum]

Я вот слышала, что очень помогает при похудении китайский чай. кто-нибудь пробовал? пуэр. прочла статью на сайте, про напиток Кудин , написано что помогает при похудении. кто-нибудь что-нибудь знает про него?