MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
вопрос относится к Баласане, Артимос и Драгонфлае: как у Вас обстоят дела с кожей? на фото не смогла разглядеть хорошо... есть ли вялость,дряблость,целлюлит?
кожа осталась чуть чуть на внутренней стороне ног и рук, причем зараза не убирается даже массажом, мне сказали надо только качать, чтобы подтянулась, кожа на груди очень сильно обвисла, тут уже ниче не сделатьвопрос относится к Баласане, Артимос и Драгонфлае: как у Вас обстоят дела с кожей? на фото не смогла разглядеть хорошо... есть ли вялость,дряблость,целлюлит?
несогласная я все-таки с грудямикожа осталась чуть чуть на внутренней стороне ног и рук, причем зараза не убирается даже массажом, мне сказали надо только качать, чтобы подтянулась, кожа на груди очень сильно обвисла, тут уже ниче не сделать
вопрос относится к Баласане, Артимос и Драгонфлае: как у Вас обстоят дела с кожей? на фото не смогла разглядеть хорошо... есть ли вялость,дряблость,целлюлит?пару рястяжек на животе, последствия быстрого похудения. так-то вроде все..но это то что мне видно, это даже не все замечают..
а вообще мне хорошо помог массажик, у меня на ногах были растяжки и на спине маленькие, ушли, целлюлит, ну и вообще кожа хорошо подтянулась
существует..все тот же принцип - питание каждые 2,5-3 часа, небольшими порциями, искл.сахар - а в мюсли и йогуртах много сахара как консерванта..Можете не есть мясо и творог - можно заменить их на нежирную курятину и рыбу, фрукты на низкоуглеводке можно, даже нужно начиная со 2 нед., и это не питание, где можно есть только мясо, творог и т.д.. нет, это обязательное присутствие овощей в рационе и только потом акцент ставится на белок...читала тут многие советуют низко углеводное питание... я так поняла что это в основном мясо, творог, кефир, сыр... и это должно быть образом жизни
я хочу быть стройнее. но мне трудно так питаться. я очень люблю крупы, мюсли, йогурты с добавками, фрукты... и не очень люблю мясо и творог. существует ли способ питания где я могла бы без ущерба своему вкусу похудеть?
купите жидкий Л-карнитин, примайте его за 30 мин.до тренировки, желательно на гол.желудок..Мне в капс. совсем не понравился, а вот жидкий очень хорошо пошел - на вкус приятный, кисленький, добавил выносливости...
есть магазин Флекс, Центр Спортивного Питания..хорошая продукция у компании Best Body- немецкое качество говорит за себя..если не будет - возьмите Мультипауэр..Здравсвуйте, подскажите хоть пару магазинов спортпитания, где можно жидкий купить? и какой фирмы лучше? и-нет выдает какие-то ТОО с подозрительными названиями.
не переживайте, Вы достигли т.н. плато, когда организм перестает сбрасывать лишнее, берет тайм-аут для адаптации к новому весу, а заодно и убедиться, что голодовка дальше не грозит...Продолжайте дальше придерживаться правильного питания и физ.нагрузок и вес пойдет вниз..Но вот в чем вопрос: вес начал уходить, а потом прекратил сбрасываться, и я никак не могу сбросить в области бедер-зона голифе. Не могу понять что и где я делаю не так, что вес не уходит??
заранее благодарна за советы-)
Если есть венозная сеточка, варикоз и заболевания сосудов - а/целлюлитный массаж делать нельзя, и возьмите на заметку - любой массаж должен проходить БЕЗ синяков..если после массажа остаются синяки - уходите от такого массажиста, синяк - это разрыв сосудов,то бишь травма..это не есть "разбитие целлюлита", это-стресс для организма и велика вероятность того,что через какое время после такого массажа на этом месте будет уже более выраженный целлюлит..по поводу "ушек" сегодня переговорила с массажистом, она мне посоветовала прежде чем идти на антицел.массаж, поделать массаж с кофейным скрабом дома, при этом обертывание + силиконовая банка.
а с чего Вы взяли, что она лишняя?У меня еще к вам вопросик, знатоки: как вывести лишнюю жидкость из организма без стресса для организма?
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.