Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Dezere]

как-то статью читала, называлась "худеем во сне". точно не помню но смысл заключался в следующем: недосыпание вредит организму-стресс, нарушается обмен веществ и др, а похудеть можно если высыпаться хорошо, и ложиться и просыпаться в одно и то же время.

Сообщение отредактировал Всё пучком: 17.06.2005, 15:27:39

[Dezere]

...нашла, кому интересно статья
здесь

[Lusha]

А если бросить курить- то обязательно поправишься или сия чаша может миновать?

[Dezere]

А если бросить курить- то обязательно поправишься или сия чаша может миновать?

НЕ знаю правда это или нет, но когда я бросила, я наоборот похудела! Видимо у кого как!

[Сварог]

вопрос на счет пива - сколько надо его пить чтоб не набирать вес, слышал на форуме говорили что если его пить не закусывая чем-либо, то не потолстеешь, а сколько его примерно можно пить без риска набрать вес? я вот кружки 4 выпиваю за вечер. И вообще у кого какие мнения по этому поводу?

[Охотник]

лучше вообще не пей. ну если хочется сильно, то можно кружку пропустить.

[Life is Beautiful]

любые спиртные напитки довольно калорийная вещь сами по себе, но они еще и "аппертайзеры" хорошие... так что сложно не согласиться с Охотником, лучше вообще не пить

[Охотник]

ет самое на меня/меня слушать то не надо. я вобще не пьющий. а скоро и очень мало питающимся буду класс! нет предела совершенству

[Lusha]

ет самое на меня/меня слушать то не надо. я вобще не пьющий. а скоро и очень мало питающимся буду    класс! нет предела совершенству

А чего это ты так, все самые доступные радости жизни забросил!

[Охотник]

А чего ... так, все самые доступные радости жизни забросил!

А я не только это забрасываю. Еще куча всяких вещей ждут своей участи.

PS. А вообще, советую всем (в реальной жизни тоже) - не старайтесь понять меня. Я очень и очень другой. Просто другой.

[Сварог]

посмотрел вот, в бут пива оказывается не так уж много калорий 45кал на 100 г., в принципе думаю, что мнение о сильном влиянии пива на увеличение веса всетаки ошибочно, если коечно его пить в меру 2-3 бут за вечер, раз два в неделю и без жратаньки. ИМХО

Сообщение отредактировал Сварог: 22.06.2005, 02:26:18

[peace_duke]

Вот что я вам скажу народ. Единственное правильное и доступное средство для похудения - скакалка. Да-да. Это на самом деле так. Три раза в день по 15 мин и через несколько недель рез-т на лице. И не надо отказываться от пива, бегать сранья, курить и др

[Вражина]

перестала обедать /оставила только фрукты/, за неделю с 48 кг добралась до 46,5.. хотя и не было цели похудеть.

[*Medusa*]

Вот что я вам скажу народ. Единственное правильное и доступное средство для похудения - скакалка. Да-да. Это на самом деле так. Три раза в день по 15 мин и через несколько недель рез-т на лице. И не надо отказываться от пива, бегать сранья, курить и др

абсолютно согласна. испытано на себе. похудела на 5 кг.

только я прыгаю по вечерам по 150-200 раз по 3 подхода, итого по 500-600 раз . по утрам пью кефир, ужин стараюсь пропускать или что-нибудь легкое.

еще отказалась от лифта, на работе сижу на 5ом этаже, поэтому только пешком.

в начале было тяжело. с первого раза еле прыгнула 60 раз...

теперь так бодренько себя чувствуешь!

[Помидорка]

Вражинка, дак ты и так стройняшка, куда тебе худеть?

Я вот скинула 1,5 кило за 1 день после отравления Сейчас пытаюсь вес удержать и продолжить снижение. На обед ем нормально, а ужинаю как правило черешней, клубникой (когда была) или вишенкой. Иногда обедаю фруктами, но тогда ужинаю небольшой порцией супчика. Всё-таки есть тоже надо, даже хлеб...

На счет скакалки надо подумать - идея хорошая

[milkMan21]

лучше вообще не пей. ну если хочется сильно, то можно кружку пропустить. 

Отгадайте, какую букву закрашивали местные приколисты в объявлении "Пей и худей"? Вот и не угадали! Букву "х", чем очень бесили живущего в этом подъезде старого корейца Пея.

[Вражина]

Помидорка, худеть не надо /лучше бы просто мышцы подтянуть/. но так получается. жара. есть не хочется. не давиться же. ты вроде тоже не толстушка. или с момента нашей встречи ты поправилась?

[Викуля]

Вражинка, дак ты и так стройняшка, куда тебе худеть?

Я вот скинула 1,5 кило за 1 день после отравления  Сейчас пытаюсь вес удержать и продолжить снижение. На обед ем нормально, а ужинаю как правило черешней, клубникой (когда была) или вишенкой. Иногда обедаю фруктами, но тогда ужинаю небольшой порцией супчика. Всё-таки  есть тоже надо, даже хлеб...

На счет скакалки надо подумать - идея хорошая 

У меня, по ходу все непрально
Я раз в год сижу на японской бессолевой диете. Надо сказать действенно оч. Если есть желающие, можем сесть вместе с этого новолуния - это фишка такая Я последний раз в прошлом июне сидела - 7 кило в минус. Вернулись только зимой.

[Помидорка]

Помидорка, худеть не надо /лучше бы просто мышцы подтянуть/. но так получается. жара. есть не хочется. не давиться же. ты вроде тоже не толстушка. или с момента нашей встречи ты поправилась?

Ну ... тогда как раз процесс был в разгаре Вспоминаются мои 49 кило и желание поправиться. Никак не получалось. А вот теперь борьба с весом в другую сторону пошла. Всё хочется влезть в вещи 42 размера но понимаешь, что это уже не реально

[Lusha]

А когда новолуние будет?