MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
очередной отчёт хочу написать:
Худеть стало труднее, результат приходит с нервами. Чувствую себя по-прежнему неплохо, стало легче ходить. Начали чуть-чуть выпирать вены, я аж офигел, долгое время я даже смутно представлял как они выглядят. Диету не изменил, правда последние пару дней напал жор, но произошло это ровно в тот момент, когда начался отвес, поэтому худею всё равно. Ну а теперь цифры:
1. В предыдущем посте, 29 января, я писал, что мой вес составляет 104 кг. Прошло чуть менее месяца... вес составляет 96 кг., завтра наверно будет 95. Кстати, пришлось купить новые весы, предыдущие сломались-таки под моим напоромНу да фиг с ними... Я значительно отощал, и понял почему люди жалуются на холодные зимы, раньше считал все окружающих нытиками. Знакомые достали своими распросами о том, что случилось. В последнее время на вопросы о моём похудении, отвечаю что им всё показалось. Не думал что это может начать злить
Единственный отрицательный момент в моей диете- все знакомые говорят, что я стал злой. Наверно правда.
2. Не есть после 15:00 начал где-то с октября-ноября 2009 г.- мой вес составлял на тот момент 125 кило. В общем-то я худею чересчур быстро, но мне по барабану, я уже привык не есть, и по-другому мне наверно будет тяжеловато...
3. Начинал отнюдь не со 125 кг. В мае 2009 г., я, расстроенный до ужаса, узнал что вешу 135 кг. Фигово мне тогда былоЯ скинул уже почти 40 килограмм... Самое странное, что дикой радости по этому поводу не ощущаю, труд мне предстоит титанический проделать над собой ещё. При росте в 186 см., я в идеале должен весить 76 кг. (стандартная система подсчёта -110), наверно буду идти к этому
Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2010, 20:00:41
16 лет. Кожа обвисает, но не так уж сильно, и обвисает в области плеч, живот просто стал меньшеtsar_emperor очень круто! а сколько вам лет? спрашиваю потому как интересно, что происходит с кожей при похудении на столько кг
читала, что можно делать обертывания живота с водорослями
где будут проходить занятия и в какое время?
дорогие девушки! желающие похудеть к праздникам!даже за столь короткое время оставшееся до 8 марта, поможет бодифлекс! девушки записываются, так что до субботы формируем группу.приходите!
Моя история. вернее дневник. Короче была я в Москве. С моим ростом 165 см, весила 97кг - да,да! После родов, кормления и т.д....да и всю жизнь любила поесть, и беспармаки и лепёшки и блинчики - любимая еда. Короче, пошла в центр для похудения, маленький такой - в жизни не скажешь что там чему-то учат и помогают. В общем с кучеё людей, врачей и т.д. познакомилась. И до сих пор по каждому вопросу я по мэйлу перепсываюсь то сдиетологом то с инструкторм! А прошло-то уже 2,5 года! Вот так!
Пишу суть похудения:
1. Сдавала анализы на гормоны (потом откорректировали)
2. Избавилась от паразитов и грибков (хотя и не знала об их существовании)
3. Занималась сначала по немного фитнесом, пото мперешла на танцы с тренажёркой
4. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: Мне разтолковали суть диет (Что можно что нельзя). Про неправильную мысль о подсчёте каллорий, т.е. Кока-Кола с 20 ккал приведёт только к ожирению, чем 100гр орехов (400ккал). Так как зависит от качества продукта и от пользы еды для организма. Очень много была сказано и мною сделано попитанию. В общем мучное я не ем, газировки не пью, чёрный чай и кофе туда же. Не говоря о жареном, капчёном и т.д.
Знаете, с меня выходили изо всех, простите, мест соли, желчь, грязь и т.д.
5. Ещё правильное распределение сна, сауны, и распорядка дня и того что я съела.
Девочки, я сейчас на весах 50 кг. Иногда 49. МОЙ ДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. И чувствую я себя прекрасно!!!!!
Простите, конечно, но даже в сексе - я чемпион! Муж меня носит на руках и я вам искрненне желаю такого счастья! Если что я овечу на вопросы!
Очистить организм от чего - шлаков, паразитов, лишних денег? понятия "шлаки организма" в медицине нет, наличие паразитов надо доказать - сдать анализы, УЗИ и т.д, и если эти исследования подтвердят их наличие - тогда вперед, соответствующую больничку ...Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.
Сообщение отредактировал Aritmos: 26.02.2010, 16:10:02
Очистить организм от чего - шлаков, паразитов, лишних денег? понятия "шлаки организма" в медицине нет, наличие паразитов надо доказать - сдать анализы, УЗИ и т.д, и если эти исследования подтвердят их наличие - тогда вперед, соответствующую больничку ...
Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.
З.Ы. кстати, Вы ж худели в центре,стало быть его и рекламируете..а как насчет Ваших фотографий до и после?..
и в каждом дневнике написано, что причиной лишнего веса являются паразиты, грибы и шлаки? Вам интересен опыт обретения стройной фигуры или возможности развести людей на деньги, впаривая им очередную байку?Здесь не сообщество врачей чтоб судить есть ли в медецине такие понятия. Мне очень интересен такой опыт. Залезте на любоу российский форум, там все пишут такой дневник.
Не знаю -не знаю. Процентов 80 людей полные оттого, что много едят и едят некачественную пищу (такой я называю всю переработанную человеком пищу, чем больше переработана и видоизменена, тем некачественнее) и от сидячего образа жизни. Поэтому бег в фитнес-центре вам наверняка поможет. Главное, перед телевизором, например, не семечки щелкать или какую другую вкуснятину уплетать, а лечь на пол, и заняться гимнастикой. А вообще есть золотые правила питания. Они мне очень помогли. Наберите в поисковике или посмотрите здесь Иногда я их нарушаю, но они - просто самые лучшие правила из всех, которые я читала. Хоть и просто и банально очень, но главное - их соблюдать, а не просто прочитать и выкинуть, думая: "Я-то все это знаааю, но где взять силу воли, время, и т.п. (кто хочет, может сюда вставить свое оправдание). Когда придерживаешься их, то и спать меньше хочется, и чувствуешь себя бодрее. Главное, сделать все это своим образом жизни, а не временным порядком...Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.
Сообщение отредактировал Krasotochka: 26.02.2010, 17:33:26
90 кг при росте 186 - это нехилый качок с многолетним стажем вообще тоtsar_emperor, а тогда уже можно качаться начать?
при росте 186 - 90 кг и подтянутое накачаное тело отлично смотрятся
Сообщение отредактировал 2008R2: 26.02.2010, 17:45:29
и в каждом дневнике написано, что причиной лишнего веса являются паразиты, грибы и шлаки? Вам интересен опыт обретения стройной фигуры или возможности развести людей на деньги, впаривая им очередную байку?
Здесь не сообщество врачей чтоб судить есть ли в медецине такие понятия. Мне очень интересен такой опыт. Залезте на любоу российский форум, там все пишут такой дневник.
Есть масса способов похудеть, но вот они требуют болше физических и моральных затрат, чем материальных и я буду подвергать сомнению любые посты тех, кто умудрился избавиться от лишнего веса путем избавления от паразитов,глистов,грибов и еще чего-то..
Это всего лишь антураж, за который отдали энную сумму денег, а худеют от изменения пищевых привычек и физ.активности...Это называется здоровый образ жизни..
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.