Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[ТоЖин]

MODERATORIAL [JayKay]

ТоЖин получает + за нарушение пункта 2.4 правил конференции ЦТ.

poxudet prosto ne ewte sveninu i vse ok

Сообщение отредактировал JayKay: 01.01.2010, 17:10:45

[Moo_Hyul]

MODERATORIAL [JayKay]

Moo_Hyul получает + за нарушение пункта 2.2.7 правил конференции ЦТ.

с новым годом!!!

Сообщение отредактировал JayKay: 01.01.2010, 17:11:07

[Kristen07]

poxudet prosto ne ewte sveninu i vse ok

.Одно время было нужно похудеть на лишних 5-10 кг, и поверьте, я не любитель свинины. И даже более, я ее вообще почти не ем. Всему виной была сладкая зависимость .А вообще выше правильно сказали. Все, но по чуть-чуть. И кстати, с Новым годом!

[Creep]

Так, обжоры, всем держать себя в руках, Новый Год - еще не повод набирать 3-5 лишних кг
Всех с Новым Годом!

[cute girl]

просто после 6 не есть,а днем можно есть все(только в меру разумеется)

[Franzuaza]

Так, обжоры, всем держать себя в руках, Новый Год - еще не повод набирать 3-5 лишних кг
Всех с Новым Годом!

Все равно не удержалась! ))) Обожралась в ночь на Новый Год!

[Kristen07]

Цитата(Creep @ 31.12.2009, 20:42) *

Так, обжоры, всем держать себя в руках, Новый Год - еще не повод набирать 3-5 лишних кг smile.gif
Всех с Новым Годом!

Все равно не удержалась! ))) Обожралась в ночь на Новый Год!

Я хоть и не обжора, но многочисленнные явства и меня не оставили равнодушной.

[tashaflex]

присоединюсь к темке)
в НГ ночь, пока все после 12-часового фужера шампанского накинулись на свои тарелки, мы с племяшом пустились в пляс! потом мы с ним побежали к окошкам смотреть фейерверки, потом еще что-то нашлось)) таким образом было съедено очень мало, точнее, было попробовано очень мало, и даже не все! ура, товарищи! да здравствуют танцы на НГ и другие любые праздники!

[Евгени@]

просто после 6 не есть,а днем можно есть все(только в меру разумеется)

Диетологи этого не одобряют, получается больше 12 часов голода...

[fire lady]

Народ главное не есть после шести,стараться есть ржаной вместо белого или не есть вообще,не пить газировку в том числе сладкую,вместо сахара заменитель,картофель тоже надо убрать,пить кефиир,есть сухофрукты в место сладкого,можно пить чай для похудения,овощи фрукты обязательно,и сбросите лишний вес и да двигаться по больше

[ziko]

Пройдите мед. осмотр, не занимайтесь чем попало!!!

[Creep]

Пройдите мед. осмотр, не занимайтесь чем попало!!!

А сколько можно скинуть от медосмотра? Вы пробовали? Какой результат?

[Franzuaza]

Как сказала Гурченко на вопрос как ей удаеться быть всегда такой тонкой и изящной?- она ответила своим монотонным басом-Надо меньше жрать! Я постоянно стараюсь эти слова произносить в голове за праздничным столом или на днях рождениях, ну в общем при приемах пищи, иногда получается, помогает....

[Нэлин]

Надо не только жрать меньше, но и двигаться больше. А то сидишь дома 4 дня и от стола не отходишь. Все в горы, на каток за развлечениями и подальше от праздничного стола!!!!

[tashaflex]

кстати, про заменители сахара, сейчас врачи-диетологи уже с гораздо большей осторожностью к ним относятся, проводят исследования, что не дают заменители эффекта похудательного-то никакого, просто рекламный трюк..

а по мне, уж лучше чашку сладкого кофе раз в месяц с нормальным сахаром выпить, чем заменитель употреблять. тем более что у них привкус какой-то, для меня неприятный.

а еще многие малым количеством меда обходятся вместо сахара.

[нейтральная]

Мне на Новый год удалось не есть мучное,не пить сладкие соки,правда,съела 3 кусочка пирога,но веса нисколько не прибавила.За то вчера мерила вещи,в которые после лета не влезала-все надевается без труда,даже не надо было выдыхать воздух Ограничиваю себя 2 недели.
Короче,главное для себя решила-не есть сладкое,хлеб,не пить соки,не есть конфеты.. Как сказала одна бывшая узница концлагеря:
У нас в бараке тучных не было.

[agent_kj]

перестала есть мясо и из-за этого похудела, с 55 до 51 кг за месяц, вот только когда опять стала мясо есть поправилась

Сообщение отредактировал agent_kj: 04.01.2010, 13:29:14

[Анорексия]

перестала есть мясо и из-за этого похудела, с 55 до 51 кг за месяц, вот только когда опять стала мясо есть поправилась

Надо же, я вот тоже собралась от мяса отказаться. Как-то тяжело от него становиться после. Посмотрю на самочувствие, понаблюда. А вы просто мясо не ели или еще и спортом занимались?

[le par kenzo]

на "первом" была недавно передача про похудение.
найдите в нэте.
очень интересная.
за декабрь ищите.

я с мужем стали питаться как там было сказано, и на мое большое удивление
я - становлюсь стройнее!
честно.
не килограммами конечно же сбрасываю.....
но мне и не нужно так быстро, растяжки будут ведь.

[agent_kj]

Анорексия просто мясо не ела, по началу тяжко было слабость, а потом зато такая легкость, как перышко
а упражнений никаких не делала