Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[AXAH]

из личных наблюдений в алмате больше 90 процентов девушек стройные
а парни более 70% с животом!
это очень удручает. капец будто они жральные машины.

так просто мысли вслух

я даже знаю, какие доводы парни приведут в оправдание. По статистике.... конкуренция...

Это все зависит от пола наблюдателя Я бы выразился так 90% стройных девушек с животиками ходят Заметте я не говорю, что это не красиво просто замечание

[Scarlette]

Ребята, кто хочет похудеть! На собственном опыте проверила, как только перестала есть после 18.00, резко начала худеть.

Я тоже вот уже два дня не ем после 18.00, но думаю при этом кефирчик пить можно или вообще ничего?

[Девочка-Весна]

- Ты смотрела на себя в зеркало и хотела, чтобы у тебя было пузико?
- Пузико. Пузатое пузико. Пузико - это сексуально.
- Ну, тогда ты должна быть счастлива, потому что оно у тебя есть.
- Заткнись, толстяк. У меня нет пузика. У меня есть животик. Типа как у Мадонны, когда она снималась в "Лаки Стар". Но это не одно и то же.
- Я даже и не знал, что между пузиком и животиком есть такая серьезная разница.
- Разница огромная.

А Бодифлексом не занимались?

Сессия - вот лучшее средство для похудения...

Так что, никто не ел супчик Митчелла?

[Звездная]

Это все зависит от пола наблюдателя Я бы выразился так 90% стройных девушек с животиками ходят Заметте я не говорю, что это не красиво просто замечание

Люди видят то, что хотят видеть
под мой взор попадают высокие, хилые и в очках, почему-то...

[Gatta]

Так что, никто не ел супчик Митчелла?

я собиралась, даже приготовила его теперь стоит в холодильнике и место занимает! я не смогла его есть... слишком много овощей для меня... и тошнит от него)))

лучше шейпинга для меня нет ничего!

[tau34]

сколько в день километров нужно пробегать чтоб отдышкой не страдать?

[Aliska selezneva]

Каждый день на один километр больше!!!

[Аленька]

Ребята, кто хочет похудеть! На собственном опыте проверила, как только перестала есть после 18.00, резко начала худеть.

Я тоже вот уже два дня не ем после 18.00, но думаю при этом кефирчик пить можно или вообще ничего?

'Scarlette', кефирчик можно. Но эффективней, при появлении чувства голода, выпить стакан воды, если голод все-таки остался, второй стакан воды "съесть" чайной ложкой.

[Лживая]

Моя близкая подруга села на диету-"после 18-00 ни-ни", и говорит стала хорошо худеть, я тоже со вчерашнего дня села, а она мне звонит и говорит, что теперь из-за того что она вечером кефир пила у нее страшные запоры начались.. Вот блин, теперь чем кефир заменить можно ?

[Alariya]

С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету, мама похудела за две недели на 11 кг. Говорит что эта самая легкая и вкусная и что самое немаловажное полезная диета, держа ее напрочь пропадает чувства голода, тяга к сладкому...
все подробности этой диеты тут http://mirsovetov.ru....eat-diet.html...
хотелось бы найти единомышленников... кто бы тоже сел на эту диету... кто со мной? мой вес 77 кг. при росте 172 см. хотелось бы сбросить для начала -7 кг.

почитала про гречневую диету, понравилось, я с вами вы уже на диете? как успехи?

[Smallville]

Моя близкая подруга села на диету-"после 18-00 ни-ни", и говорит стала хорошо худеть, я тоже со вчерашнего дня села, а она мне звонит и говорит, что теперь из-за того что она вечером кефир пила у нее страшные запоры начались.. Вот блин, теперь чем кефир заменить можно ?

кефир вообще не стоит вечером пить! я тоже раньше этим грешил. пока врач не сказала что лучше его употреблять до обеда. максимум в промежуток между обедом и ужином

[драгоценная]

я утром кушаю 2-3 ломтика отрубного хлеба с помидором и небольшим кусочком сыра. в обед суп. потом только фрукты, не килограммами, по чуть-чуть.пью только воду без газа.после 18.00 ничего,даже фрукты не ем.только так худею.много хожу пешком+ аэробика.так я похудела после первой беременности на 10кг, второй на 12кг.ну и набранные зимой лишние 2-3 кг так убираю.

[(-I-) face]

а после окончания диеты?

[драгоценная]

манты, лагман, баурсаки... шутка.я стараюсь придерживаться ее и дальше. конечно иногда балую себя.но стараюсь сохранять вес. очень быстро полнею,расположена к полноте.мама у меня было дело 100кг весила.

[Romashka09_09]

Моя близкая подруга села на диету-"после 18-00 ни-ни", и говорит стала хорошо худеть, я тоже со вчерашнего дня села, а она мне звонит и говорит, что теперь из-за того что она вечером кефир пила у нее страшные запоры начались.. Вот блин, теперь чем кефир заменить можно ?

кефир вообще не стоит вечером пить! я тоже раньше этим грешил. пока врач не сказала что лучше его употреблять до обеда. максимум в промежуток между обедом и ужином

А я почему-то думала кефир наоборот слабит

[Smallville]

А я почему-то думала кефир наоборот слабит

он слабит если он СВЕЖИЙ
а если нет, то идет эффект закрепления
как мне врач сказала

[Jane Dear]

На прошлой неделе пошла на иглоукалывание, уже похудела на 5 кг Кушать не хочется вообще, а если и кушаю, то совсем мало теперь. Вообщем пока нравится, буду надлюдать дальше

А куда вы ходили на иглоукалывание и сколько это стоит

[miss deena]

Похудела на 10 кг. За 1,5 месяца...Хотя и раньше мужики смотрели как на богиню...
Хожу довольная как чёрт
Ещё - 4 кг, и будет супер-пупер!

Сообщение отредактировал miss deena: 17.05.2009, 21:50:19

[драгоценная]

ничего себе! как вам удалось? не много ли за 1.5 месяца - 10 кило...

[miss deena]

ничего себе! как вам удалось? не много ли за 1.5 месяца - 10 кило...

Да не, нормально. У меня рост маленький Всего 164см. Так сказать, изящная дюймовочка Теперь от внимания со стороны сильного пола вообще некуда деваться! Фигурка-то заметно преобразилась...Мальчики ко мне подходят и спрашивают: - Вы случайно не моделью работаете? Тоже мне казахская кукла Барби
Похудела просто, ежедневно бег трусцой 50-60 минут, велотренажёр (по настроению), обруч, зелёный чай, минералка, не ужинаю. Рацион таков: никакого сладкого, мучного, жирного, жареного, алкоголя и поменьше мясного.
Ах да, я ещё пью поливитамины типа Центурия. Чувства голода нету, соответственно раздражительности и стресса тоже не наблюдается
Единственный минус - грудь начала уменьшаться. Собираюсь записаться на плавание.

Сообщение отредактировал miss deena: 17.05.2009, 22:16:24