Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Lusha]

ЭЭЭЭЭ, я кормлю, но после родов наоборот похудела очень быстро, а щаз вот что-то набирать начала, думаю что может как раз потому что мася все меньше кушать стал!

[Коржик(а)]

сколько ушло после родов? И сколько набрали? Я пила дюфастон до 20 недели и даже во время токсикоза набрала 12 кг на воде и винограде. И сейчас лишних 25 кг - зебеременнела с 53 кг а чичас 78. А так как кормлю то ХЗ что делать можно....

[Milayanatashenka]

есть тут кто нибудь кто после родов не смог вес сбросить и до сих пор кормит? Ну или прошел через это?

блин, расслабьтесь вы! откормите свое чадо, потом за себя беритесь... это я вам как мама "искусственицы" говорю... ребенку нужен полноценный набор белков, жиров, углеводов, витаминов. А если вы сейчас себя будете ущемлять в чем-то качество молока изменится (причем, в худшую сторону). В период лактации самый верный способ больше двигаться. Не нужно диет!

[Ded Productions]

вот может кому поможет Диета кормящей мамы

блин, расслабьтесь вы! откормите свое чадо, потом за себя беритесь

полностью согласен с вами

[Коржик(а)]

диета и я - вещи несовместимые. ищу другие методы. Пошла на шейпинг - молока стало меньше. Реально меньше. Но просто тяжко с лишними кг....
можно на ты...

[Морской бриз]

Честно говоря, мне не понятно почему беременные и кормящие поправляются сильно. По логике вещей, женщина начинает больше кушать, но это лишнее все должно уходить на питание ребенка. если у женщины несоразмерно увеличивается вес, значит она явно что-то лишнее кушает. или это гормональный сбой. ведь в организме должен быть баланс, ничего лишнего. или я чего-то не понимаю.

[Milayanatashenka]

согласно, тяжко... чувство стеснения собственной изменившейся внешности... но нужно потерпеть. всему свое время и окружающие люди должны это понимать. а если не понимают - внушать (нудно и регулярно). и себя на это настраивать

[Лапка]

2. Затем выпиваю 1 ст. ложку нерафинированного масла ( чтобы кожа не обвисла)

А почему именно нерафинированное? Я пью оливковое extra virgin 1 ч.л. для улучшения обмена, советовали так. Особых улучшений не вижу.

[Аэлит@]

я с первым ребенком много набрала, но потом как только откормила пришла практически в норму еще бы кг 5 убрать но сяс не могу.так что откормите сначала это важнее фигуры.

[Коржик(а)]

всем спасибо я вообще не жаловаться пришла а информацию собрать вдруг что новенького появилось. Окружающие кажется и не заметили что я поправилась, муж по крайней мере точно - очень удивляется когда я что то на себя натянуть не могу.
Морской бриз, я полбеременности на гормонах была...

[Морской бриз]

Морской бриз, я полбеременности на гормонах была...

Тогда понятно. Удачи вам, при желании все получится.

[Aritmos]

Кормящим мамам-пока кормите-похудеть нереально, потому как у Вас в крови очень много гормона пролактина, отвечающего за выработку молока и обладающим пролиферативным эффектом....Когда закончите кормит, снизится уровень этого гормона и процесс стройнения пойдет быстрее....А чтобы не набирать вес дальше-ограничте употребление УГЛЕВОДОВ....

[Muliya]

Кормящим мамам-пока кормите-похудеть нереально, потому как у Вас в крови очень много гормона пролактина, отвечающего за выработку молока и обладающим пролиферативным эффектом....Когда закончите кормит, снизится уровень этого гормона и процесс стройнения пойдет быстрее....А чтобы не набирать вес дальше-ограничте употребление УГЛЕВОДОВ....

а у моей подруги наоборот, она очень похудела при кормлении грудью, при росте 162 она весит 43 кг.
и ей сказали что ее ребенок сосет все витамины у нее.

[Lusha]

Чесссно, на учет вставала с весом 65, т.е. до беременности весила ну в районе 62. Сейчас вешу 59, хотя была 56 примерно, сразу после родов, почему-то отъела 3 кг.

Сообщение отредактировал Lusha: 15.10.2008, 14:25:29

[NPV]

я с первым ребенком много набрала, но потом как только откормила пришла практически в норму еще бы кг 5 убрать но сяс не могу.так что откормите сначала это важнее фигуры.

Я тоже до 20 недель сидела на дюфастоне, росла как на дрожжах. +25 кг Думала, что никогда не приду в форму. Удалось только через 2 года!!!

[Muliya]

а зачем пьют дюфастон на первый неделях беременности???
мне его прописывали когда у меня проблемс были с месячными

[Lusha]

Офф

Дюфастон прописывают при угрозе выкидыша, для стабилизации гормонального фона, на сколько я поняла, сама пила около месяца!

[Kendall]

есть тут кто нибудь кто после родов не смог вес сбросить и до сих пор кормит? Ну или прошел через это?

Советую также сдать кровь на анализ гормонов щитовидной железы, на предмет гипотиреоза. Из-за него идет накопление лишней жидкости в организме, а также уровень пролактина остается очень высоким даже после того, как прекращается ГВ.

З.Ы. Опять повторю свою теорию про ГВ. Как и коровы, женщины бывают молочные, мясомолочные и мясные. Поэтому, у кого-то вся поглощаемая пища перерабатывается в молоко, а у других часть или же вся откладывается в лишние кг. И это было очень обидно мне как мясной (после рождения сына в первый месяц +13 кг.), что кому-то, чтобы пришло молоко достаточно съесть сухарик и выпить чашку горячего чая без молока, а другому съесть большую тарелку наваристого супа, как минимум…и придет потом грамм 40 от силы…

[индира]

Вы знаете, моя подруга пила ярину. врачи сказали клялись-божились, что она не влияет на вес... но подруга тем не менее за полгода поправилась на 3 размера.... ужас! теперь она нашла себе методику похудения от какого-то врача....
помогает... чес слово

[konstantintimohin]

правильный и нормальный вес - при условии правильного питания, а точнее раздельного питания. это 80% успеха в весе. ни в коем случае не морить себя голодом, организм потом про запас кушает - откладывя жиры на случай следующей голодовки. желательно конечно еще и физически нагрузки - по состоянию здоровья и возраста.