Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Человечица]

MODERATORIAL [Нагваль]

Вам не надоело препираться?
Поскольку плюса заслуживает каждый, участвующий в дискусии, предупреждаю всех. Ещё один подобный пост и начну плюсовать

[Minisun]

А еще можно таблетки есть, и запивать их перекисью водорода. Получится 1 кг сбросить... правда последствия для психики будут непредсказуемы...

фу какая вы злая!!!

Сообщение отредактировал Minisun: 03.10.2008, 17:54:34

[Damla]

а может вообще ничего не есть?!
тогда однозначно скините!

А еще можно таблетки есть, и запивать их перекисью водорода. Получится 1 кг сбросить... правда последствия для психики будут непредсказуемы...

Aneka13 мини-профиль · ЛС · e-mail жалоба · с цитированием · вверх


Частый гость (92)
Сообщение
22.08.2008, 15:21

Из: Алматы

Цитата(Cloe @ 05.08.2008, 14:31)

подскажите плиз, кто-нибудь пробовал Бодимарин?


За неделю скинула 1 кг, думаю это что-то значит!
Но еще одновременно пью перекись водорода 3% разбавленную конечно!

Сообщение было отредактировано Aneka13: 22.08.2008, 15:23

ура! мной заинтересовались!

[Человечица]

MODERATORIAL [Нагваль]

Я предупреждала
Aneka13, Вы получили предупреждение о нарушении п. 2.2.7 Правил

Сообщение отредактировал Нагваль: 03.10.2008, 18:42:58

[Персик]

Видимо, они уже двано работают.

Расскажите, плиз, насколько эффективно.

[Lusha]

To Cloe

А когда вы так питаетесь голова к вечеру не кружиться? Или при этом надо послностью исключать серьезные физ.нагрузки?

[Minisun]

To Cloe

А когда вы так питаетесь голова к вечеру не кружиться? Или при этом надо послностью исключать серьезные физ.нагрузки?

мне кажется,серьезные физические нагрузки придется исключить - все-таки недостаток калорий сильно бьет по организму,если добавить какие-нибудь силовые тренировки. Сама решила с сегодняшнего дня так питаться - завтра тренировка с утра, отпишусь - что да как. (эксперимент так сказать). Хотя я максимум дня 3 так посижу, потому что у меня в четверг тай-бо -очччень серьезная нагрузка.

[Cloe]

To Cloe

А когда вы так питаетесь голова к вечеру не кружиться? Или при этом надо послностью исключать серьезные физ.нагрузки?

не а, не кружилась, да и с чего бы?

[Cloe]

мне кажется,серьезные физические нагрузки придется исключить - все-таки недостаток калорий сильно бьет по организму

Minisun, почему вы решили, что будет недостаток каллорий, а как тогда живут вегетарианцы или сыроеды??

[Minisun]

Minisun, почему вы решили, что будет недостаток каллорий, а как тогда живут вегетарианцы или сыроеды??

эээ, ну даже не знаю - все-равно организм будет недополучать животные белки\ жиры (может,не калории, вещества, неправильно выразилась). Это как-то скажется на его состоянии? Не знаю, я вот с утра съела банан и выпила стакан зеленого чая, отлично себя чувствую - легко! (хотя я обычно так завтракаю+йогурт), куплю его в обед. Но вот как завтра будет на тренировке - отпишусь завтра Хотя правда - живут же как-то сыроеды и вегетарианцы, а еще веганцы!

[Cloe]

эээ, ну даже не знаю - все-равно организм будет недополучать животные белки\ жиры (может,не калории, вещества, неправильно выразилась)

мне кажется если вам не хватает каких-то жиров, можно например скушать оливки или маслины, а также салатик с оливковым маслом, ну а если уж совсем не вмоготу (особенно в дни треноровок), я думаю, кусочек отварного постного мяса, не повредит, мне кажется в смысл в том, чтобы помимо многих продуктов, отказаться от соли и всяких приправ, да и вообще нужно слушать свой организм, а не следовать четкой какой-то диете

[Minisun]

тоже думаю - главное слушать свой организм. К сожалению, не всегда получается, но надо стараться. потому что редко когда человеческий организм настроен на то,чтобы поправится - тело прекрасно знает, что нормальный вес - путь к здоровью (один из главнейших путей,кстати). вот и говорю - чувствую себя прекрасно.Съела маленькое яблочко. Есть совсем не хочется.

[Cloe]

тоже думаю - главное слушать свой организм. К сожалению, не всегда получается, но надо стараться. потому что редко когда человеческий организм настроен на то,чтобы поправится - тело прекрасно знает, что нормальный вес - путь к здоровью (один из главнейших путей,кстати). вот и говорю - чувствую себя прекрасно.Съела маленькое яблочко. Есть совсем не хочется.

я тоже с сегодняшнего дня начала, утром салатик, на обед творожок 0% и яблочки

[Парижанка]

ну вот...поняла что молочные продукты (кефир в основном не для меня)....пила какое-то время...и как те не то...а когда перестала сразу легче стало.
Еще отказалась от сахара....чай пью с медом или ем финики. Очень даже вкусно и полезно!
Еще пью перепелиные яйца утром на тощак....от них конечно не худеешь, но для желудка хорошая помощь!

Недавно узнала, что одна знакомая очень резко похудела пропив гормональные таблетки...где-то на 3-4 размера схудала...ужасно смотрится! Одни кости и кожа!!! К тому так поняла у нее это уже болезнь....ей до сих пор кажется что она совсем не худая...так что народ не заболейте такой вот болезнью!!!
Всем удачи!!!

[Lusha]

Мне при таких ограничениях ну очень нужно мясо поесть, тогда как-то проще становиться, а то кружится голова и все тут....

[Minisun]

Мадина-Парижанка, а что за гормоны она пила? обычно от гормонов наоборот полнеешь!

не, анорексией болеть не надо, ничего хорошего в костях тоже нет! да и здоровье - не казенное, лучше быть полной и здоровой, чем тощей и больной! Хотя лучше всего конечно быть нормальной и здоровой!

Луша, может, у вас понижен гемоглобин,как у меня? При пониженном гемоглобине мясо необходимо есть, так как это источник железа. (или пить свежевыжатый яблочный сок)

и вообще - прислушивайтесь к своему организму. Организм очень редко на полном серьезе попросит у вас картошку фри или сникерс.

[Muliya]

и вообще - прислушивайтесь к своему организму. Организм очень редко на полном серьезе попросит у вас картошку фри или сникерс.

золотые слова! после того как стала "почти" питаться как Буся, прислушиваясь к организму, вообще не ем сладости, хотя раньше мне казалось что эта моя слабость
я после снятия пластыря Евра скинула всего лишь 2 кг, но по вещам заметно и мне это оч нра

и кстати тож пока спортом никаким не занимаюсь, хотя вот хочу опять на акву мою любимую пойти

[мама Звездочки]

а вообще, девочки сильно диетами не увлекайтесь, вон плохой пример Дженифер Анистон, досиделась на диетах и теперь не сможет иметь деток ((

[Damla]

а вообще, девочки сильно диетами не увлекайтесь, вон плохой пример Дженифер Анистон, досиделась на диетах и теперь не сможет иметь деток ((

а кто нас научил этому делу?

[Minisun]

мне кажется, строгая диета - это для тех,кому нужен быстрый и увы кратковременный результат. Потому что лучшая диета - это та,на которой вы сможете просидеть всю жизнь. Если диета слишком строгая, то потерянные кг вернутся,как только вы вернетесь к привычному питания, да еще и приведут своих "друзей". так что лучше всего умеренное питание+спорт. (главное, понять это и начинать двигаться к намеченному весу)