Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Minisun]

а мне понравилась кефирная диета gETTO, видимо поэтому она такая стройняшка
я как то чистила желудок, ела только овощи и фрукты и все это запивала кефиром, похудела за 2 месяца на 8 кг, плюс лицо очистилось, вот собираюсь опять

и как долго вы сидели на фруктах+овощи+кефир? все 2 месяца? пили какие-нибудь витамины при этом?

[Cloe]

У моей мамы фигура обзавидуешься мальчишки на улице пристают. Ни тебе целлюлита, ни растяжек...

дело совсем не в книжках, а в том, что поколение наших мам жило в более приемлемой экологии, у них ни у кого нет целлюлита и растяжек, и продукты питания тогда были натуральные, а сейчас мы едим сплошные консерванты

[Cloe]

и как долго вы сидели на фруктах+овощи+кефир? все 2 месяца? пили какие-нибудь витамины при этом?

да все 2 месяца, но не с целью похудения, у меня появилась какая-то сыпь на лице, ни один косметолог мне не помог, становилось все хуже и хуже, и вот я решила попробовать вот такую диету, витамины я никакие не пила, потому что употребляла достаточное кол-во фруктов и овощей, плюс кисломолочные (кефир, ряженку), в принципе не голодала, т.к. ела раз 5-6 за день и обязательно 2 банана в день, а они очень сытные, в итоге похудела и лицо стало - супер.
Овощи ела без соли

вес держался около года, потом начала толстеть, наверное нужно раз в год, хотябы месяц почиститься

Сообщение отредактировал Cloe: 03.10.2008, 17:06:38

[Алматинка]

Это я к тому, что с возрастом все труднее держать себя в форме. Ну и фигура меняется вообще. Так что я даже смиряюсь потихоньку.

"с возрастом", конечно же, труднее. Но что вы называете "возрастом"? У моей мамы фигура обзавидуешься мальчишки на улице пристают. Ни тебе целлюлита, ни растяжек... Я думаю, потому что она себя никогда не запускала - утром как минимум качала пресс. У нее есть такой классный рецепт - если вдруг переел в гостях или просто чувствуешь, что тяжесть в желудке, становишься спиной к стенке на носочки. И так минут 15 стоишь. Не знаю, как это работает, но действительно подтягиваешься визуально после такой процедуры.
Еще она занималась все мое сознательное детство вот по этой книге. И сейчас в итоге выглядит лучше меня
так что 30 лет - совсем не тот "возраст", когда на него можно списывать все свои нехочушки
Девочки, еще хочу вот чем поделиться. начала читать книгу Марченко "Болезнь? Ну и хрен с ней!" и делать упражнения. так вот - это работает! Кг вроде не уходят, но визуально все стали замечать, что подтягиваюсь

Да не, на свою фигуру я не жалуюсь, тьфу-тьфу, Просто я по себе сужу, что за последние пол года она у меня изменилась. И в этом тоже есть свои плюсы. А вообще я всю жизнь была худышкой. Надеюсь, что стройной и буду до старости
А мама ваша молодец. У нас на шейпинге тоже ходят женщины, котрым за сорок. И занимаются по той же программе, что и все остальные.
PS: Чет я скачала книжку по ссылке, а там абра-кадабра какая-то.

[Minisun]

Клоэ, спасибо, надо попробывать (хотя бы недельку)! то,что можно бананы - это здорово! потому что большинство диет их не разрешают - они калорийные.

[Tigra]

дело совсем не в книжках, а в том, что поколение наших мам жило в более приемлемой экологии, у них ни у кого нет целлюлита и растяжек, и продукты питания тогда были натуральные, а сейчас мы едим сплошные консерванты

здесь позволю себе не согласиться. Посмотрите на 50-летних женщин. В основном это обрюзгшие толстухи, не в обиду будет сказано. Во все времена хватает и стройных, и не очень... вопрос в том, кто и как следит за собой и насколько ценит свое здоровье.

[Cloe]

Клоэ, спасибо, надо попробывать (хотя бы недельку)! то,что можно бананы - это здорово! потому что большинство диет их не разрешают - они калорийные.

я как-то в журнале прочитала, что только в бананах содержатся такие же витамины, как и в хлебе, которые очень необходимы человеку, и особенно полезно съедать по 1 банану когда сидишь на диете,
я вообще не верю, что от сладких фруктов можно поправиться, организму необходимо сладкое, я думаю, что полезнее съесть кисточку винограда, чем пироженое

[Minisun]

я как-то в журнале прочитала, что только в бананах содержатся такие же витамины, как и в хлебе, которые очень необходимы человеку, и особенно полезно съедать по 1 банану когда сидишь на диете,
я вообще не верю, что от сладких фруктов можно поправиться, организму необходимо сладкое, я думаю, что полезнее съесть кисточку винограда, чем пироженое

c этим полностью согласна! и еще в бананах содержиться вещество, успокаивающее нервную систему - поэтому многие врачи рекомендуют их людям с нервной работой или со слабой нервной системой.

[Aritmos]

я как-то в журнале прочитала, что только в бананах содержатся такие же витамины, как и в хлебе, которые очень необходимы человеку, и особенно полезно съедать по 1 банану когда сидишь на диете,
я вообще не верю, что от сладких фруктов можно поправиться, организму необходимо сладкое, я думаю, что полезнее съесть кисточку винограда, чем пироженое

От сладких фруктов можно поправиться легко-в них очень много фруктозы и сахарозы, особенно в бананах, дынях, винограде- а это "быстрые" углеводы, которые понижают уровень инсулина на немного и ненадолго...

[Damla]

а может вообще ничего не есть?!
тогда однозначно скините!

[Лапка]

В Адеме подруга покупала 2 месяца назад. Еще в спорт-магазинах есть.

Спасибо

[Minisun]

а может вообще ничего не есть?!
тогда однозначно скините!

не надоело еще?

[Tigra]

а может вообще ничего не есть?!
тогда однозначно скините!

а может здесь будут писать либо те, кому нужно похудеть, либо те, кто уже похудел, а?

[Aritmos]

а может вообще ничего не есть?!
тогда однозначно скините!

А может Вы себе лоботомию сделаете и наконец перестанете язвить не по-теме? Чессно, Вы достали уже и меня...

[Damla]

а что уже и мнение свое нельзя высказывать?!
да, уж!

[Cloe]

От сладких фруктов можно поправиться легко-в них очень много фруктозы и сахарозы, особенно в бананах, дынях, винограде- а это "быстрые" углеводы, которые понижают уровень инсулина на немного и ненадолго...

я не поправляюсь, это лучше чем конфеты и пироженое!!!

[Minisun]

От сладких фруктов можно поправиться легко-в них очень много фруктозы и сахарозы, особенно в бананах, дынях, винограде- а это "быстрые" углеводы, которые понижают уровень инсулина на немного и ненадолго...

я не поправляюсь, это лучше чем конфеты и пироженое!!!

это еще от обмена веществ зависит - у кого-то углеводы лучше усваиваются, у кого-то белки. но диету такую попробую подержать - из интереса, недолго.

[Cloe]

это еще от обмена веществ зависит - у кого-то углеводы лучше усваиваются, у кого-то белки. но диету такую попробую подержать - из интереса, недолго.

я тоже, с понедельника

[Алоха]

а может вообще ничего не есть?!
тогда однозначно скините!

А еще можно таблетки есть, и запивать их перекисью водорода. Получится 1 кг сбросить... правда последствия для психики будут непредсказуемы...

Aneka13 мини-профиль · ЛС · e-mail жалоба · с цитированием · вверх


Частый гость (92)
Сообщение
22.08.2008, 15:21

Из: Алматы

Цитата(Cloe @ 05.08.2008, 14:31)

подскажите плиз, кто-нибудь пробовал Бодимарин?


За неделю скинула 1 кг, думаю это что-то значит!
Но еще одновременно пью перекись водорода 3% разбавленную конечно!

Сообщение было отредактировано Aneka13: 22.08.2008, 15:23

[Cloe]

А еще можно таблетки есть, и запивать их перекисью водорода. Получится 1 кг сбросить... правда последствия для психики будут непредсказуемы...

фу какая вы злая!!!