MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
Вы не поверите, но все это есть еще и в двойном экземпляре
Три раза в неделю это маловато будет. Я бегаю два раза в день в общей сложенности 11 киломентров и еще подкачиваюсь 3 раза в неделю. А как спортсмены живут годами по три треннировки?и ниче не сдохли
для меня это нереально, если только по ночам бегать,
видимо у вас нет ни семьи, ни работы, ни детей
анека, прежде чем что-то требовать от меня, наберитесь смелости и выложите свои фотки.я требую от вас только правды, Minisun! а то вы больно заврались тут!
то что я вас видела!
от них бегаете?
Вы не поверите, но все это есть еще и в двойном экземпляре
я требую от вас только правды, Minisun! а то вы больно заврались тут!
то что я вас видела!
вам делать что ли нечего, что вас настолько волнуют чужие формы?
Да, вес уходит с огромнейшим трудом....подскажите как худеете, после ОК вес с трудом уходит
сейчас активно занимаюсь похудением!
а что могут сказать эти анализы? или это уже сам врач скажет?Да, вес уходит с огромнейшим трудом....
Хожу на тренировки - усиленно аэробика, бегаю по выходным на стадионе, скоро пойду кровь сдавать на гормоны, плюс у меня оказался понижен гемоглобин, врач сказал, что вследствие этого может быть завышен инсулин, который и провоцирует накопление жиров ;-( в общем, от ОК одни проблемы.... Плюм естественно нужно найти в себе силы отказаться от всего сладкого,жирного и т.п. Не есть вечером. Больше ходить пешком. Но! корень проблемы тут в уровне гормонов, а их можно сдавать только через три месяца после окончания приема ОК. У меня сейчас как раз третиый месяц пошел.
от них бегаете?
Вы не поверите, но все это есть еще и в двойном экземпляре
скорее всего! от одного "берега к другому"!
тоже хочу гарем!У вас какие то проблемы кроме веса?
я требую от вас только правды, Minisun! а то вы больно заврались тут!
то что я вас видела!
вам делать что ли нечего, что вас настолько волнуют чужие формы?
я, борец за справедливость!
с чего вы взяли,что я вру? о моей зарплате не вам судить - помимо основной работы есть еще доп.источники доходов - вам это должно быть,в голову не приходило? я параллельно с работой еще занимаюсь со школьниками английским и преподаю танцы индивидуально. Плюс, у меня прекрасный женихя ношу XS, но при этом все же считаю, что можно и похудеть чуток. но я тут не расписываю себя, как идеал, как богиню, которой все восхищаются и поклоняются. у меня нормальная самооценка. а Вы, пишете, что ваша фигура супер и что все ею восхищаются, в теме сумки - о том что вас бесят мамбетки с сумками-подделками, что покупаете себе сумки за 1500 и выше, не думаю, что на той работе, которой вы работали вы получали достаточно, чтобы позволить себе такие вещи. ругаться я не хочу, и не вижу смысла, просто не нужно врать. это некрасиво.
анализы покажут все ли у вас в порядке с уровнем гормонов - на самом деле, именно в гормонах чаще всего проблема многих заболеваний. С анализами нужно идти к эндокринологу - он назначит лечение или просто даст советы.а что могут сказать эти анализы? или это уже сам врач скажет?
тоже только недавно перестала пользоваться Евра пластырем, и уже 2 кг скинула (хотя наоборот до этого на аквааэробику ходила, а теперь бросила)
а вообще не обращайте внимания, Минусин...Артимос права
особенную диету никакую не держу - просто не ем после 6, сладкое только до 12 и сооовсем по чуть-чуть (горький шоколад ем по одной дольке, 98 процентный что ли Линдт, горький,его больше и не съешь, но охоту к сладкому отбивает моментально), ем фрукты - яблоки и сливы, яблоки - это для повышения уровня гемоглобина.
;-( в общем, от ОК одни проблемы....
у меня тоже вес после ОК держался где-то месяцев 8,
а диету какую-нибудь держите?
Сообщение отредактировал gETTO: 03.10.2008, 14:08:43
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.