Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Эстель]

похудела на 6 кг после отмены ОК. продолжаю худеть из-за стресса. при этом ем все, что хочу и во сколько хочу.
если раньше я об этом мечтала, то сейчас это меня уже пугает

[GADYA]

а кто нить пил чай тяньши? Каков результат? Моя знакомая очень похудела, на 10кг примерно. Вот думаю попробовать или нет..

[kyr4avi]

я пил "антилепидный чай" и какие то еще БАДы для выведения шлаков в прошлом году, результат обратный +6 или даже 7 кг.
хотя все пил по правилам и питался нормально, после того тянь ши пришлось сесть на более жесткую диету.

[Natapog]

А я вот уже 57, 5 вешу. Радость то какая!!! Правда диету чуточку изменила: добавила овощи и хлебцы в обед. Вот.
Я ведь уже привыкла и вечером кушать почти не хочу. Яблочко на ужин и все.
Наверное главное - сильно захотеть! Я вот очень хочу хорошо выглядеть в купальнике.

[Minisun]

Да уж, красиво выглядеть - это сильная мотивация.

[kyr4avi]

В принципе научились с женой варить супы на обычной воде, очень даже теперь вкусно.
Салаты без соли и обильного маслополивания также уже очень вкусны, вместо масла и соли я использую соевый соус (не такой жирный и соленый), но все равно чуть чуть.
За 9 дней я сбросил 5 кг., жена 3 кг..
Начали тренировать пресс по вечерам (верхний и нижний), косые пока не тренируем!
Пьем витамины, самочувствие отличное!!!
Жена улетает на две недели, буду ездить на работу и с работы на велосипеде, думаю еще 10 - 15 кг. скину к концу июня.
Что могу сказать, диета работает и без особых мучений для нас.

[Kisk@]

Всем привет! Очень нужна информация о кофе "Минс"(кажется так правильно пишется). Может кто пробовал? Правда от него можно похудеть?

Сообщение отредактировал Kisk@: 25.05.2008, 14:32:42

[Creep]

На всех кофе написано "При употреблении продукта И СОБЛЮДЕНИИ ДИЕТЫ".

[Михайло]

Бросли пить - за пару месяцев сбросил килограммов 5... Бросил курить три дня как, боюсь опять вес полезет вверх... Что Вы там говорите? - лучше по вечерам бегать?

[really]

Leviathan, когда бросают курить, у тех, кто набирает вес - он не просто так набирается, а из-за замещения едой или сладким потребности в сигарете. Плюс аппетит улучшается немного, потому что курение аппетит притупляет. Просто следите внимательно за тем, как часто и что вы отправляете в рот, даже по мелочи когда что-то на ходу перехватываете, и никаких дополнительных мер не потребуется.

[Михайло]

Leviathan, когда бросают курить, у тех, кто набирает вес - он не просто так набирается, а из-за замещения едой или сладким потребности в сигарете. Плюс аппетит улучшается немного, потому что курение аппетит притупляет. Просто следите внимательно за тем, как часто и что вы отправляете в рот, даже по мелочи когда что-то на ходу перехватываете, и никаких дополнительных мер не потребуется.

Да уж, замещение едой - это точно проблемка...

[Kisk@]

Я так понимаю, что худеть будешь от диеты, а кофе это так психологический фактор. Значит толку от него не будет. Можно не выкидывать деньги на ветер.

[Goldman]

кто мало занимается сексом - у того излишний вес
обратная зависимость частоты /продолжительности и секса
так написано на плакате у нас в школе

[dalila]

Leviathan, когда бросают курить, у тех, кто набирает вес - он не просто так набирается, а из-за замещения едой или сладким потребности в сигарете. Плюс аппетит улучшается немного, потому что курение аппетит притупляет.

***И не только. Доказано, что у тех, кто курит - обмен веществ быстрее. Разве вы не замечали, что когда вы курите - сердце бьется чаще? Оно пытается компенсировать кислородное голодание организма, на которое его обрекает курильщик по 100 минут в день...

[Литл Элис]

кто мало занимается сексом - у того излишний вес
обратная зависимость частоты /продолжительности и секса
так написано на плакате у нас в школе

Да, стоит разработать диету основанную на сексе...

[Малыш]

кто мало занимается сексом - у того излишний вес
обратная зависимость частоты /продолжительности и секса
так написано на плакате у нас в школе

Блин, правда что ли в школе написано?
ЗЫ. прошу прощения за офф. Не удержалась.

[Maverick_kz]

Да, стоит разработать диету основанную на сексе...

Не зря же люди говорят "я бы с ней попотел" )))) или "хочу что бы она меня физически измотала" )) Секс это круто и очень полезно во всех отношениях!

[Mean]

у меня подруга так однажды , вернувшись из америки, где набрала кило за 10 лишних, похудела.. кстати, потом тоже не набирала особо

я тоже набрала там за год 10 лишних кило, НО спецом не худела, за тот же год проведенный дома я сама по себе скинула эти кило. От еды все зависит.

[Wicked]

Мне осталось скинуть три килограмма для достижения своей цели.. И , конечно же, по несколько сантиметров объемов -особенно на талии

[Sweety777]

Главное после достижения цели не расслабляться, мы же, обычно, думаем, главное подготовить себя к лету и пляжу, а потом расслабляемся и все со временем приходит обратно. Я счетаю, главное правильно питаться и добавлять физические нагрузки.