Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[marinna]

Не получается у меня похудеть ... никак не могу вечером отказаться от еды ... как начинаю своим разогревать и ставить ..все - запахи обалденные сбивают с толку и думаю - ну ладно .. с завтра начну .. и так уже почти 2 недели ... кошмар какой -то ..

А я вот тоже самое, никак не займусь, и запахи смущают. Ленивые мы. Может вместе возьмемся ? Одновременно, И будем тут выкладывать, как дела, заодно следить за друг дружкой, подстегивать, советоваться. Кстати, у нас дети в одной школе учатся, мой во 2, ваш в первом.

[Leilah]

Не получается у меня похудеть ... никак не могу вечером отказаться от еды ... как начинаю своим разогревать и ставить ..все - запахи обалденные сбивают с толку и думаю - ну ладно .. с завтра начну .. и так уже почти 2 недели ... кошмар какой -то ..

здесь чисто психологический момент - каждый день думаешь, вот сегодня последний раз поем вдоволь и.....
а организм напуганный таким вашим настроем на стресс (как ему это представляется), начинает посылать в мозг активные сигналы о том, что он голоден... я целых два месяца обещала себе "с завтра" не есть после шести, и вообще меньше есть.... но никак не удавалось...
а потом я просто достала летний сарафанчик, посмотрела на себя и, увидев, что там лишнее, здесь обвисшее решила, что все, хватит... скоро весна и надо выглядеть достойно... оооочень хороший стимул

[Та еще штучка]

ТЕШ ничего уж прям такого страшного, я за беременность набрала целых 35 кг!!!!!с 50 кг до 85 кг...откуда такой вес даже не знаю - не объедалась, вес рос постепенно. Также постепенно и ушел, за год, ни растяжек, ни обвисов и прочих страшилок.

ну вам наверное с кожей повезло. мне такое счастье не досталось. кожа у меня тонкая, боюсь что могут быть растяжки. вообще где-то читала, что это миф, что при бременности обязательно нужно набрать много кило. есть и худышки беременные. просто надо следить за весом в этот период. без перегибов, конечно.

[bridg]

ТЕШ наверное не знаю. Я не говорю что много веса за беременность это хорошо, у каждого свой организм и реагирует и ведет себя по разному. У меня получилось вот так, причем как уже говорила не объедалась. летом так вообще на одних фруктах и овощах жила....

[matahari]

Спешу похвастаться. За 7 недель я сбросила 7 кг. Сегодня вышла на работу в платье, которое купила 2 года назад, и одела впервые его только сегодня. Продолжаю себя ограничивать. Хочу сбросить ещё 5 кг.

[Alchenok]

Класс!!! Мои поздравления!!!

[matahari]

Настроилась я на диету с помощью форумчанок. Поддерживали они меня своими победами первые 2 недели. А потом я сама привыкла, и уже без проблем все было. Можно в принципе ускорить процесс сжигания жиров, например, активно занимаясь гимнастикой, но я решила, что резко худеть нельзя. Вредно это, стресс для организма.
Стала больше ходить пешком.

[Poison Heart]

matahari
Супер! Мои поздровления! )

[matahari]

Всем спасибо!!! И за поддержку, и за поздравления!

[Fondue]

а мои набранные 18 кг за беременность уже ушли.

я когда читаю такие посты, страшно становится. неужели такой вес набирается?? и что потом с кожей творится, когда вес уходит?

я после школы поправилась на 15 кг, а потом сбросила все. в итоге сейчас вешу на 5 кг меньше, чем в школе, так что все бывает. на кожу не жалуюсь...

[Wicked]

Не получается у меня похудеть ... никак не могу вечером отказаться от еды ... как начинаю своим разогревать и ставить ..все - запахи обалденные сбивают с толку и думаю - ну ладно .. с завтра начну .. и так уже почти 2 недели ... кошмар какой -то ..

А я вот тоже самое, никак не займусь, и запахи смущают. Ленивые мы. Может вместе возьмемся ? Одновременно, И будем тут выкладывать, как дела, заодно следить за друг дружкой, подстегивать, советоваться. Кстати, у нас дети в одной школе учатся, мой во 2, ваш в первом.

Как -то пробовала уже .. ну вот сегодня утром у меня был МЕГА- шок и грусть - не влезла в последние брючки, которые покупала как только похудела неплохо так... Не влезла... Так что хочешь -не хочешь - а надо браться за себя - не то прийдется менять гардероб
Про деток -помню, что в одной школе учимся

а потом я просто достала летний сарафанчик, посмотрела на себя и, увидев, что там лишнее, здесь обвисшее решила, что все, хватит... скоро весна и надо выглядеть достойно... оооочень хороший стимул

Да! Кстати очень хороший стимул - я как раз выше отписалась про это, пока не прочла ваш пост.
Буду равняться на брючки пока что !

Настроилась я на диету с помощью форумчанок. Поддерживали они меня своими победами первые 2 недели. А потом я сама привыкла, и уже без проблем все было. Можно в принципе ускорить процесс сжигания жиров, например, активно занимаясь гимнастикой, но я решила, что резко худеть нельзя. Вредно это, стресс для организма.
Стала больше ходить пешком.

Это итак очень много скинули за столь короткий период!
Супер! Поздравляю!

Сообщение отредактировал Wicked: 20.02.2008, 18:53:34

[matahari]

Я ему только в первую половину дня - до 14.00 точно. После только пью зеленый чай, алое вера, томатный сок и т.д. Ломки уже нет.
Вечером, когда домой прихожу, обпиваюсь чаю.. Желудок от воды растягивается и появляется такое чувство, как будто я сильно объелась. И тогда мне вообще кушать не хочется.

Похудею до 58, потом буду потихоньку выходить из диеты, но после 6-ти я есть не буду больше. Во всяком случае стараться. По праздникам и по особым случаем скидку можно сделать, а в обычные дни буду воздерживаться.

Вот если бы я еще и занималась чем-ниб, тогда точно еще больше бы сбросила. Лентяйка!

[Alchenok]

ну, знаете ли, для того что бы не есть после 14.00 уже какая сила воли нужна!!! нельзя себя совсем загонять - добавьте небольшую зарядку по утрам (лучше всего, говорят минут 30 быстрым шагом на свежем воздухе), и все будет оки-доки!

[Leilah]

Девочки! кто-нибудь пользуется антицеллюлитным кремом? какой фирмы?

[Anfiska]

Девочки! кто-нибудь пользуется антицеллюлитным кремом? какой фирмы?

в теме как избавиться от целлюлита, все обсуждается очень подробно

[ольга_kz]

Кушай по меньше. Лучше есть фрукты в них мало каллорий. Принимай пищу только тогда когда появиться чувство голода различая его от аппетита.

[matahari]

ну, знаете ли, для того что бы не есть после 14.00 уже какая сила воли нужна!!!

да я этому шла недели 2, пока привыкала. А сейчас вообще без проблем. Я часов в 5 выпиваю литр сока томатного. И желудок доволен и чувства голода нет.

[Alchenok]

Видела рекламу ИзиШейпера по ТВ. Ну уж так прямо про него рассказывают...И стоимость очень приемлемая... Кто-нибудь пробовал?

[matahari]

Кушай по меньше.[size=3]

+1
Золотые слова!

[Человечица]

Девочки, ну что за бред. Кушать нужно не поменьше, а сбалансированно! Разнообразно, правильно и в необходимых организму количествах.
Одним "поменьше" если худее и будешь, то уже здоровее - никогда.