Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[Inet_Ka]

/Pepsi/
Почитай, здесь пишут про опастность приема яблочного уксуса, а так же как он влияет на кислотность.
http://www.vitaminov...6-0-0-3088.html
Так что не злоупотребляйте!

Сообщение отредактировал Inet_Ka: 23.01.2008, 11:06:51

[Guldenka]

я тоже на диете, пока на гречке и куфире. 2 дня- 2 кг
рада очень сильно, а то после родов набрала лишнего, теперь надо искать выход до весны...и времени мало осталось

[Меломанка]

съела на обед полсупчика, полгречки, целый стакан компота из сухофруктов выдула и не удержалась от пироженки "картошка"...
объелась...
вечером надо бы яблочками ограничиться...

[really]

а у меня яблокозависимость легко съедаю ок 1 кг в день

Мне бы вашу любовь к яблокам!

А зачем такая уж прямо любовь к яблокам нужна? Если килограммами их пожирать, это все равно не так уж диетически 1 кг яблок = 100-гр плитка шоколада. Да и чувство голода фрукты тоже не особо снижают.

[Inet_Ka]

а у меня яблокозависимость легко съедаю ок 1 кг в день

Мне бы вашу любовь к яблокам!

А зачем такая уж прямо любовь к яблокам нужна? Если килограммами их пожирать, это все равно не так уж диетически 1 кг яблок = 100-гр плитка шоколада. Да и чувство голода фрукты тоже не особо снижают.

Моей маме диетолог советовал делать разгрузку яблоками.
Да и полезны они, по мне так лучше 1кг. яблок, чем плитка шоколада.

[Жена Шмеля]

[quote name='киля' date='22.01.2008, 22:59' post='4874489']
[quote name='Danandrea' post='4874384' date='22.01.2008, 22:32']
Сейчас полно диабетических лавок. Купите хлебцы цельнозерновые и какой нибудь конфитюр с сахорозаменителем. И когда до дрожи хочется чем нибудь вкусненьким похрустеть- намажьте хлебец этим конфитюром, и без зазрения совести жуйте
[/quote]
В Гросе кроме как гороховых хлебцев, приятного для глаза и желудка не нашла. Купила. Наелась. Задумалась о последствиях поедания гороха. Сочувствую мужу.

[Жена Шмеля]

Добрый день! Вот все продолжаю худеть отсидела недельку на кифире и гречке. - 3 кг.

Какое количество гречки и литров кефира надо пить? И чем гречку заправлять. Без ничего она как-бы и не лезет-то. Я вот купила 3 кг и думаю хватит ли на неделю?

[Наяна]

Киля, спасибо, очень все понятно и грамотно расписываешь
Я вот тоже пытаюсь взяться за себя и вернуться к нормальному режиму питания. На обеде делю все порции пополам и съедаю только половину. Вчера на ужин съела пол-граната. Правдв пока готовила для МЧ немного напробовалась картошечки
Сегодня тоже буду держаться. Блин, переехала, весов теперь нет, придется судить только по одежде.

[Poison Heart]

/Pepsi/
А у меня от яблочного уксуса проболемы с кожей на лице пошли (((
Да и потом мамина подруга рассказывала (у нее родственник хирург) что назначают пить яблочный уксус чтоб перед операцией убрать жир с кишков.

Nanna
А вы еще постаоайтесь ограничеть потребление хлеба и прочих разных булочек, и отказаться от сахара. Очень помогает )

[Danandrea]

а у меня яблокозависимость легко съедаю ок 1 кг в день

Мне бы вашу любовь к яблокам!

А зачем такая уж прямо любовь к яблокам нужна? Если килограммами их пожирать, это все равно не так уж диетически 1 кг яблок = 100-гр плитка шоколада. Да и чувство голода фрукты тоже не особо снижают.

дааа... это много что-то Я емм... 1 кг к основному приёму в течении дня- много

[Lemur]

ну ты даешь!

больше двух за раз не могу съесть
зубы сводит

я счас перестала ужинать
если совсем невмоготу, то тогда мясо без гарнира

[matahari]

В Гросе кроме как гороховых хлебцев, приятного для глаза и желудка не нашла. Купила. Наелась. Задумалась о последствиях поедания гороха. Сочувствую мужу.

А вы и его накормите! И будете играть в игру "кто кого"... хи-хи-хи...

[lora_in_love]

Добрый день! Вот все продолжаю худеть отсидела недельку на кифире и гречке. - 3 кг.

Какое количество гречки и литров кефира надо пить? И чем гречку заправлять. Без ничего она как-бы и не лезет-то. Я вот купила 3 кг и думаю хватит ли на неделю?

гречка - сколько угодно, но в разумных пределах конечно, лично я заправляла гречку соевым соусом, кифир - литр. 3 кг конечно хватит, она же распаривается и ее становится мноого!

[Danandrea]

ну ты даешь!

больше двух за раз не могу съесть
зубы сводит

я счас перестала ужинать
если совсем невмоготу, то тогда мясо без гарнира

неее, Лемурчик! Я не за раз съедаю
а в течении дня
с сегоднешнего дня перестаю есть после 6

млииин, честно от гречки только поправилась..
никого не послушала и села на гречку нужно было СРОЧНО "похудеть" как обычно ))
вроде были результаты... но потом, когда начала нормально питаться, стала поправляться
хотя, не верила, когда на др форумах читала

[Наяна]

Nanna
А вы еще постаоайтесь ограничеть потребление хлеба и прочих разных булочек, и отказаться от сахара. Очень помогает )

Сахар уже года 2 не ем вообще. Ну в смысле сахар в чистом виде - с чаем, кофе. На печеньки и шоколадки иногда солазняюсь Хлеб если ем, то только по утрам.

Сообщение отредактировал Nanna: 23.01.2008, 17:28:25

[киля]

не трогайте вы эту гречку. Абсолютно не влияет ни на похудение, ни на сжигание жиров. Только желудок себе испортите. Даже если потеряете килограмм-два, тут же так же быстро наберете. Что ж такие наивные.

[really]

Моей маме диетолог советовал делать разгрузку яблоками.
Да и полезны они, по мне так лучше 1кг. яблок, чем плитка шоколада.

Перекос в сторону любого конкретного продукта - ненормально для пищеварения, так что вопрос о полезности нескольких кг яблок в течение, к примеру, одного дня, еще спорный. И то, что диетолог посоветовал вашей маме - он посоветовал вашей маме и только ей, не надо брать рекомендации для других людей за универсальные
А шоколад не так плох, как о нем принято думать. Особенно темный

[really]

дааа... это много что-то Я емм... 1 кг к основному приёму в течении дня- много

Не, ну если лично вы с этим нормально уживаетесь, вам такое количество съедаемых яблок ничем не мешает, то не заморачивайтесь, продолжайте их кушать, раз хочется. Каждый организм - отдельная история. Я говорю больше о тех, кто рассуждает в стиле "вот, зря я яблоки не ем, надо начать разгружаться на яблоках, я завтра же и начну", особенно если в обычной жизни не так уж их и любят и не привыкли кушатьв больших количествах.

[Inet_Ka]

to really
это, что камень в мой огород?
как здесь любят цепляться к словам и все переворачивать.

[matahari]

Ну кто похвастается результатами?

Сообщение отредактировал matahari: 24.01.2008, 12:44:20