Войти
Регистрация
Тема закрыта
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
Как похудеть?Короче как сбросить лишний вес?
Автор In love with M@ZD@, 26.09.2003, 02:00
Наверх
#2325
Отправлено 07.11.2007, 18:25:19
Anfiska
-
- В доску свой
- 11 869 сообщений
правильность формы несущественна!
бегать по вечерам по полчаса и не есть после 6Подскажите, пожалуйста, как можно быстренько за 2 месяца похудеть на 7 кг,
А как насчет водорослевых обертываний? Массажа?
ну если вы при этом будете продолжать питаться также, как и обычно, без диеты - толку не будет. все надо делать в комплексе.
#2335
Отправлено 24.11.2007, 11:12:27
Меломанка
-
- В доску свой
- 3 686 сообщений
Девочка из чистого золота
за последние 2 недели похудела на 2,5 кг, аможет и все 3
режим был особо не напрягающий: вост. танцы по вечерам 3 р. в неделю
утром чай, с конфетками )
в обед - суп(правда наваристый) или кашу и салат
вечером - если есть танцы, то ничего, если танцев нет - то ужин-второе
в течении дня на работе обязательно шоколадку )
может стресс тоже сказался...
режим был особо не напрягающий: вост. танцы по вечерам 3 р. в неделю
утром чай, с конфетками )
в обед - суп(правда наваристый) или кашу и салат
вечером - если есть танцы, то ничего, если танцев нет - то ужин-второе
в течении дня на работе обязательно шоколадку )
может стресс тоже сказался...
#2336
Отправлено 29.11.2007, 09:24:55
Медовая
-
- В доску свой
- 1 851 сообщений
Почти месяц не ем после 18.00. Честно говоря, не всегда получалось, раз в неделю обязательно режим нарушался по причине встречи с подругами или я в гости ходила. Так же не могу сказть что СОВСЕМ ничего не ела, в 17.45 или 18.00 быстро ужинаю на работе, домой прихожу где то около 19.00-19.30 и пью зеленый чай, могу с вареньем, могу с орешками. 2-3 раза в неделю обязательно качаю пресс по 80раз. Результат виден, я скинула как минимум 1 кг. А то и все 2! 
Это не считая ощущение легости в желудке, ведь я раньше я ужинала чуть ли не в 21.00 и потом не долго и до сна. Так как я настроена на медленное похудение, меня такой результат очень устраивает. скинуть мне надо 10 кг, как раз, к след. году, к свадьбе буду стройненькая! 
(очень надеюсь). Пока с финансами проблемы, но думаю уже скоро запишусь на аквааэробику, чтоб укрепить результаты.
Это не считая ощущение легости в желудке, ведь я раньше я ужинала чуть ли не в 21.00 и потом не долго и до сна. Так как я настроена на медленное похудение, меня такой результат очень устраивает. скинуть мне надо 10 кг, как раз, к след. году, к свадьбе буду стройненькая! (очень надеюсь). Пока с финансами проблемы, но думаю уже скоро запишусь на аквааэробику, чтоб укрепить результаты.
Сообщение отредактировал Медовая: 29.11.2007, 09:26:06
#2337
Отправлено 29.11.2007, 09:45:10
Ruslana
-
- В доску свой
- 5 118 сообщений
Мама По и Энди
А я пью уже неделю утром перед завтраком яблочный уксус, не скажу что резко похудела но аппетита нет. В обед питаюсь немного, супчиком или кашкой, а вечером после работы совсем есть не охота, обхожусь яблоком.
Сообщение отредактировал Ruslana: 29.11.2007, 09:45:25
#2339
Отправлено 29.11.2007, 09:54:39
Редиска
-
- В доску свой
- 4 182 сообщений
за несколько месяцев с 58 схуднула до 53
на диете не сижу, просто надо рот закрыть и не есть что попало. я ем оч мало, большей частью это мучное, без режима, хоть в 10 вечера. хотя летом это не сказалось на уменьшении размеров талии, а сейчас, когда обычно я наоборот полнею, похудела
еще начала ходить на аквааэробику, всего неделю
склонна к полноте, но за счет чего худею так и не поняла
на диете не сижу, просто надо рот закрыть и не есть что попало. я ем оч мало, большей частью это мучное, без режима, хоть в 10 вечера. хотя летом это не сказалось на уменьшении размеров талии, а сейчас, когда обычно я наоборот полнею, похудела
еще начала ходить на аквааэробику, всего неделю
склонна к полноте, но за счет чего худею так и не поняла
#2340
Отправлено 29.11.2007, 10:35:09
Ruslana
-
- В доску свой
- 5 118 сообщений
Мама По и Энди
Нет, у меня кислотность пониженная, так что наоборот нормализует, да и я конечно не в чистом виде употребляю а на стакан водички две столовые ложки уксуса. Вначале конечно трудновато, но потом привыкаю и мне даже нравитсяРуслана, а изжоги не от него?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
