Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[artrina]

балдежная программка..спасибо...правда теперь я точно знаю как много мне нужно худеть....я об этои и раньше знала..но теперь..хехе
ох

[Timbulimbu]

день 8 - 64 кг ... да, тяжко пошло...

[Timbulimbu]

да, кста, у тут вы были? www.pohudet.ru

[Timbulimbu]

сижу и думаю, а кто придумал эти все "каноны"?

Дрюх, да хрен с ними , с канонами, я просто в постели хочу отлично выглядеть!

[Zhano4ka]

я пробовала не много диет, но самая эффективная диета-это не есть после 18.00 вообще ничего только вода и не газированая. Просто нужна сила воли очень хорошо похудела.

[Weise]

Люди при росте 176, весить 58 - это ж нормально! А у иеня подруга все время хнычит я - толстая! Поддержите меня, убедите девушку что не толстая она!.

[Timbulimbu]

можете от нас передавать, что мы с вами солидарны!!! не толстая она!! для пущей убедительности выйдите, посчитайте её индекс массы тела на похудеть.ру !!!!

мдя, я тут выяснила, что мой индекс = 26.17.. мне уже не нужно диеты, нужны нагрузки спортивные... воть... поэтому то вес и остановился... заканчивать пора...

слушайте, народ, а чейто я тут одна отписываюсь? кто нибудь еще реально сейчас сидит на диете? или все всё еще ищут??? и никто больше не закаляет силу воли?

Сообщение отредактировал pussycat: 05.11.2007, 15:50:57

[Ruslana]

Люди при росте 176, весить 58 - это ж нормально! А у иеня подруга все время хнычит я - толстая! Поддержите меня, убедите девушку что не толстая она!.

По ссылке pussycat нашла интересную таблицу, соглашусь с ней, при моем телосложении нормальный вес от 72,5 до 79, 5, по себе знаю что первый мой самый идеальный вес это когда и одежда хорошо сидит и лицо хорошо выглядит

слушайте, народ, а чейто я тут одна отписываюсь? кто нибудь еще реально сейчас сидит на диете? или все всё еще ищут??? и никто больше не закаляет силу воли?

Не пусси ты то на диете сидишь, а я уже 8 месяцев ничего запретного не ем, скучно же будет если я начну писать - опять ела слайсы, пила кофе с сахарозаменителем, две кружки, потом салат и снова слайсы на этот раз с сыром.
А через день буду писать - ходила в бассейн, опять судороги надо не забывать пить кальциД

[Timbulimbu]

ну слава богу.. вот тоже сделала для себя вывод - такой режим питания - на всю жисть... Руслана, а результаты за 8 мес какие?

а эти дни пишу так, потому что реально тяжко.. .

Сообщение отредактировал pussycat: 05.11.2007, 16:04:46

[UhtyUhty]

Люди при росте 176, весить 58 - это ж нормально! А у иеня подруга все время хнычит я - толстая! Поддержите меня, убедите девушку что не толстая она!.

58 при 176 - это МАЛО! http://kp.ru/tests/ves/ вот здесь можно расчет сделать.
А про Майера никто не слышал? что-то я отзывов никак не добьюсь ни на одном форуме....

[Ruslana]

ну слава богу.. вот тоже сделала для себя вывод - такой режим питания - на всю жисть... Руслана, а результаты за 8 мес какие?

а эти дни пишу так, потому что реально тяжко.. .

Не соврать pussy 10 кг , на прошлой неделе так было, на этой еще не запрыгивала на весы, надо минимум еще столько же сбросить, потому как постель тоже немаловажно но у меня у брата свадьба летом, голова болит в каком платье пойду, модель уже придумала, осталось размер подогнать

[Weise]

А через день буду писать - ходила в бассейн, опять судороги надо не забывать пить кальциД

При судорогах очень полезно пить томатный сок. Вот! Испытано на себе. 2 недели по литру в день и все! как рукой сняло. Теперь поддерживающая теария - стакан или два в день.

[Ruslana]

А через день буду писать - ходила в бассейн, опять судороги надо не забывать пить кальциД

При судорогах очень полезно пить томатный сок. Вот! Испытано на себе. 2 недели по литру в день и все! как рукой сняло. Теперь поддерживающая теария - стакан или два в день.

Не могу я пить его хоть убейте, знаю что полезно но не лезет он в меня, томаты живые это пожалуйста а вот их кровь не воспринимает моя организьма

[Нэлин]

Мне интересно, что когда говорят о весе и росте совершенно не учитывают возраст!!! После 40 лет у женщины должны быть небольшие жирки. Я не призываю разъедаться , но пара лишних кг должна присутствовать. Читала в одном журнале, что именно в этом жире содержаться вещества, которые потом не позволяют женщине быстро стареть. Для молодой девушки 58 кг при росте 176- нормально, а для дамы -мало. Дистрофия еще никого не украшала.

[Kudryashka]

слушайте, народ, а чейто я тут одна отписываюсь? кто нибудь еще реально сейчас сидит на диете? или все всё еще ищут??? и никто больше не закаляет силу воли?

я сижу на японской диете восьмой день... правда вчера нарушила... результат пока -3 кг.
я на ней сижу уже третий раз за последние два года. один кон похудела на 18 кг с 78 до 60. начала с японской и потом как-то просто держала себя в руках.

[Corecess]

слушайте, народ, а чейто я тут одна отписываюсь? кто нибудь еще реально сейчас сидит на диете? или все всё еще ищут??? и никто больше не закаляет силу воли?

я сижу на японской диете восьмой день... правда вчера нарушила... результат пока -3 кг.
я на ней сижу уже третий раз за последние два года. один кон похудела на 18 кг с 78 до 60. начала с японской и потом как-то просто держала себя в руках.

эта диета обещает налаживание обмена веществ и "сокращение" объема желудка. вес держится после, как долго? самочувствие улучшается?

[Kudryashka]

эта диета обещает налаживание обмена веществ и "сокращение" объема желудка. вес держится после, как долго? самочувствие улучшается?

да, действительно, после диеты как-то быстро наедаешься с небольшого объема пищи, желудок привыкает к маленьким порциям.
самочувствие нормально... а что с ним сделается?)
вес у меня лично держался с полгода... и по сей день бы держался если б не беременность.

[Danandrea]

сбежала Я от своей диеты...монодиеты. подружке ещё не сказала, она пусть сидит
на Японской летом сидела... хорошая диета... но не сильно скинула...
в общем, надо к 14 декабря оч похудеть ))) решила в конце ноября сесть на гречку 5 дней... обещают -5-6 кг
а до конца ноября не буду есть после 6 пока и не есть вафли с овсянным печеньем
кто-ниб сидел на гречке?
есть стимул похудеть! двойной брат сказал, если Я скину, то купит мне сумочку Я её давно уже хочу они со своей девушкой тоже поспорили если она проиграет, то покупает ему костюм вот-так
ну, и ещё стимул - мальчик мой. поговорила вчера с ним, рассказала про то как брат свою заставляет худеть (хотя она совсем не полненькая, очень даже норма)., а он говорит, ты мне тожаааа обещала прилететь похудевшей. Хотя, Я не полная ну, хотнлось бы, чтобы щёки впали и живот...
а ещё, скажите, у Вас руки полнеют? или у меня только?

[Zami]

Подскажите,а вибратон помогает для подтягивание мыщц и для похудения?

[UhtyUhty]

Пробовала я гречку. Мне помогло. Но 2 но: 1. я не была сильно полная, так, хотелось чувствовать себя легче. 2. когда начинаешь есть что-то еще - снова "тяжелеешь". Сидели вместе с подругой. На нее гречка не повлияла. А вообще после долгих лет мучений своего организма, я убедилась, что диеты - профанация. Если генетически заложено быть полным - хоть вообще не ешь. Конституция такая.
Когда я считала себя полной (61-63 при 172), я перепробовала все диеты, о которых вы говорите, включая поедание вымоченного 5 дней риса на завтрак (такая дрянь). И НИ_ЧЕ_ГО.
А потом у меня стало много работы, появился любимый человек (он, кстати, против того, чтобы "любимые" заставляли "любимых" худеть), и теперь я уже несколько лет стабильно вешу 57-58 кг
Плюйте на диеты! Займитесь любовью, работой, плаваньем или йогой.