Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[really]

Близнецы, ага.
А, так ты ешь сладкое, потому что думаешь, что если не будешь есть, то недоберешь глюкозы? Забавно

[Alex-kz]

блин, вот у людей проблема.. тут еш все подряд и много + спорт, и хоть бы кило-другой прибавилось... )) как грится: "Не в коня корм"

[Ruslana]

Близнецы, ага.
А, так ты ешь сладкое, потому что думаешь, что если не будешь есть, то недоберешь глюкозы? Забавно

Я не думаю, я знаю что если я не ем сладкое у меня снижается работоспособность и падает давление.
Если бы ее недостаток не отражался на моем самочувствии она бы мне и даром не нужна была.

[Talamaska]

А если я не люблю шоколад, и я знаю что это лишние кг на моей попе, то почему бы не заменить его диетической шоколадкой. Глюкозу организм получит в полное мере и из кураги и из изюма и из других фруктов.

А зачем вообще есть дитический шоколад, если и простой не любишь, и при этом знаешь, что для тебя это лишнее? Не уловила смысла этого действия Кроме того, если шоколад называется "диетическим" это в 95% случаев означает, что это просто продукт для больных диабетом, в котором вместо сахара использовали фруктозу, а по калорийности он едва ли меньше обычного. Надпись "диетический" на продуктах питания оччччень редко имеет в виду девушек, "сидящих на диете".

ну тут вы загнули.
как человек, реально знающий кес-кё-се диабет, скажу что сахар и фруктоза по разному воспринимаются организмом, соответсвенно по разному оседают на наших бедрах. калорийность то может и одинаковая, но на этом и все общее между ними кончается.

Близнецы, ага.
А, так ты ешь сладкое, потому что думаешь, что если не будешь есть, то недоберешь глюкозы? Забавно

о, вот скажи мне тогда, где еще есть глюкоза помимо сладостей?

[really]

Я не думаю, я знаю что если я не ем сладкое у меня снижается работоспособность и падает давление.
Если бы ее недостаток не отражался на моем самочувствии она бы мне и даром не нужна была.

И нет ни единого сладкого продукта, который бы хотелось, а не нужно было бы есть чрез "не хочу"?
Красота. Серьезно

[Ruslana]

Я не думаю, я знаю что если я не ем сладкое у меня снижается работоспособность и падает давление.
Если бы ее недостаток не отражался на моем самочувствии она бы мне и даром не нужна была.

И нет ни единого сладкого продукта, который бы хотелось, а не нужно было бы есть чрез "не хочу"?
Красота. Серьезно

Почему, периодически бывает, например в период беременности лопала мороженное.
Сейчас уже и не вспомню когда я его ела. А вот за кусок мяса я Родину продам

[really]

ну тут вы загнули.
как человек, реально знающий кес-кё-се диабет, скажу что сахар и фруктоза по разному воспринимаются организмом, соответсвенно по разному оседают на наших бедрах. калорийность то может и одинаковая, но на этом и все общее между ними кончается.

Сахар и фруктоза воспринимается организмом по-разному, это естественно.
Но на ваших бедрах оседает не сахар, а избыток калорий, поступающих с пищей в сравнении с калориями, которые организм тратит на свою деятельность. При этом, совершенно неважно, будет ли этот избыток состоять из сахара или капусты-яблок Если калорий поступило больше, чем растратилось, они будут отложены про запас.

[Talamaska]

Почему, периодически бывает, например в период беременности лопала мороженное.
Сейчас уже и не вспомню когда я его ела. А вот за кусок мяса я Родину продам

хехе.. а я еще за яйца

[Ruslana]

Сахар и фруктоза воспринимается организмом по-разному, это естественно.
Но на ваших бедрах оседает не сахар, а избыток калорий, поступающих с пищей в сравнении с калориями, которые организм тратит на свою деятельность. При этом, совершенно неважно, будет ли этот избыток состоять из сахара или капусты-яблок Если калорий поступило больше, чем растратилось, они будут отложены про запас

Вопрос питания это все зависит от индивидуальности организма, а мы сейчас мусолим давно прописанные истины, про глюкозу, сахар, каллории.
Если у человека цель похудеть за 20 дней на пять кг, только потому что у нее какое то мероприятие намечается, так и флаг ей в руки и попутного ветра, пусть она потом их наберет, зато выглядила на торжестве она сногсшибательно, кто хочет тот будет постоянно придерживаться правильного питания и не отступит ни на йоту и это тоже его выбор.

[Ruslana]

хехе.. а я еще за яйца

Эт тоже, но не позволяю себе больше двух в день. Когда соблюдала Пост, для меня самое страшное было отказаться от молока и от яиц , а в ночь перед Пасхой мне снилась куринная ножка

[Talamaska]

хехе.. а я еще за яйца

Эт тоже, но не позволяю себе больше двух в день. Когда соблюдала Пост, для меня самое страшное было отказаться от молока и от яиц , а в ночь перед Пасхой мне снилась куринная ножка

а мне во время поста снился сыыыр!

я иногда могу есть только сыр и яйца, запивая зел.чаем.. в приступах кремлевских дней

Сообщение отредактировал Talamaska: 18.07.2007, 16:54:32

[really]

Вопрос питания это все зависит от индивидуальности организма, а мы сейчас мусолим давно прописанные истины, про глюкозу, сахар, каллории.
Если у человека цель похудеть за 20 дней на пять кг, только потому что у нее какое то мероприятие намечается, так и флаг ей в руки и попутного ветра, пусть она потом их наберет, зато выглядила на торжестве она сногсшибательно, кто хочет тот будет постоянно придерживаться правильного питания и не отступит ни на йоту и это тоже его выбор.

Да как бы... это тут ни при чем

[Пайдабол]

хехе.. а я еще за яйца

извините , речь все еще о еде ?

[Talamaska]

хехе.. а я еще за яйца

извините , речь все еще о еде ?

конечно о еде... не думаю что другие яйца можно употреблять жаренными, варенными и тушеными

[Wicked]

и что 20 дней продержитесь, а потом опять возвращаетесь к привычому питанию? какой тут может быть результат?

Нет -потом буду исключать мучное и сладкое, жирное и к тому времени желудок уже привыкнет к малому количеству потребляемой пищи - потому что замечаю, что с каждым днем до чувства сытости необходимо все меньше и меньше "продуктов"

[Talamaska]

и что 20 дней продержитесь, а потом опять возвращаетесь к привычому питанию? какой тут может быть результат?

Нет -потом буду исключать мучное и сладкое, жирное и к тому времени желудок уже привыкнет к малому количеству потребляемой пищи - потому что замечаю, что с каждым днем до чувства сытости необходимо все меньше и меньше "продуктов"

классно... а я .. тоже хочу есть меньше... все пытаюсь

[Wicked]

Ну поделись пожалуйста - как проходит твое похудение - в чем себя ограничиваешь, какого режима придерживаешься и какие есть результаты - интеерсно же у кого как это проходит ...

Вчера муж чинил весы - меня чуть инфаркт не хватил когда после починки я взвесилась и весы наглым образом показали 54 кг
Сегодня на тренировке взвешаюсь обязательно ...всю ночь неспокойно спала

[Та еще штучка]

сытно пообедала оливье и курицей чувствую, съела лишнее.

[Talamaska]

а я купила йогурт.. им и буду обедать.. правда жиров там 7,5 % но другие не признаю!

[Steppen Wolf]

блин, вот у людей проблема.. тут еш все подряд и много + спорт, и хоть бы кило-другой прибавилось... )) как грится: "Не в коня корм"

Метод "лопаты" не на всех срабатывает...человек может много жрать, но весу у него не прибавится...