Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[aspik]

хотя мышцы заметно подтянулись)))

этого не достаточно? если мышцы подтянулись, значит жирок ушел. на весе это может не отразиться, т.к. мышцы тяжелее жира. смотрите лучше на объемы

Точно надо смотреть на объем, по весу я тоже мало чем отличился зато одежду пришлось поменять.

Lovely chick ну куда тебе 5-7 кг. тебя ветром будет сдувать.

а вообще, по диетам - хорошая диетка это кефирчик 5 раз в день в течении недели, минус 5 кг - гарантированно, нужна только сила воли. я вот тоже все хочу на нее подсесть, но силы воли не хватает....

так прикол то в том что побороться не надо ни с кем это опять в ущерб организму. Будь у всех сила воли эта проблема остро не стояла бы.

[мама Звездочки]

так прикол то в том что побороться не надо ни с кем это опять в ущерб организму. Будь у всех сила воли эта проблема остро не стояла бы.
[/quote]

у меня и не стоит проблема лишнего веса. просто для того, чтобы дать отдохнуть огранизму от тяжелой пищи. но вообще, я многих знаю, кто сидел на кефире и скидывал прилично. я ношу XS, но все равно хочу чуть почиститься

[Cloe]

у меня и не стоит проблема лишнего веса. просто для того, чтобы дать отдохнуть огранизму от тяжелой пищи. но вообще, я многих знаю, кто сидел на кефире и скидывал прилично. я ношу XS, но все равно хочу чуть почиститься

если ты так почистишься, то и тебя ветром сдует

[дела]

Кто знает, помогают ли БАДы похудеть? и вообще, насколько они безопасны? Кто же их придумал? Очень хочется узнать побольше о них и обсудить.

[Коржик(а)]

Коржик(а), как просила, вот что сказала мне знакомая про клинику БОРМЕНТАЛЬ, которая по моей просьбе туда ходила

спасибо большое.. жаль конечно а то я губу раскатала - вставят мне моск на место и похудею аки птичка... а то после родов 23 кг лишние висят, никакие диеты и физкультура не помогают, фотки новые выставлять стыдно....
Если найдете что нить похожее и действенное и нужны будут люди - я с вами!

[Люша]

Lovely chick ну куда тебе 5-7 кг. тебя ветром будет сдувать.

а вообще, по диетам - хорошая диетка это кефирчик 5 раз в день в течении недели, минус 5 кг - гарантированно, нужна только сила воли. я вот тоже все хочу на нее подсесть, но силы воли не хватает....

а сколько пить то надо??? по стакану 5 раз? в приницпе можно...

подскажите, у меня рост 165, сколько я должна весить, чтобы не казаться толстой и капец худой... так сказать, чуть ниже нормы...

[мама Звездочки]

а сколько пить то надо??? по стакану 5 раз? в приницпе можно...

подскажите, у меня рост 165, сколько я должна весить, чтобы не казаться толстой и капец худой... так сказать, чуть ниже нормы...
[/quote]

с вашим ростом, думаю кг 52-54 нужно быть, но это еще от комплекции вашей зависит, от кости.а по поводу кефира - по стакану 5-6 раз в день. результат гарантирован. удачи!

[Lusha]

Офигеть, похудела с 60, весила при 164 - 50 кг, сбилось в организме все!!!!! Пардон лечилась потом ровно год, посадили на гормноны как резалт набрала 17 кг и что.... мучилась жутко, поэтому думаю вес в 55-58 кг, оптимальный с учетом, что у вас будут подкаченные мышцы!

[мама Звездочки]

Офигеть, похудела с 60, весила при 164 - 50 кг, сбилось в организме все!!!!! Пардон лечилась потом ровно год, посадили на гормноны как резалт набрала 17 кг и что.... мучилась жутко, поэтому думаю вес в 55-58 кг, оптимальный с учетом, что у вас будут подкаченные мышцы!

ну, при 164 весить 58, это уже многовастенько кажется...

[Та еще штучка]

Офигеть, похудела с 60, весила при 164 - 50 кг, сбилось в организме все!!!!! Пардон лечилась потом ровно год, посадили на гормноны как резалт набрала 17 кг и что.... мучилась жутко, поэтому думаю вес в 55-58 кг, оптимальный с учетом, что у вас будут подкаченные мышцы!

результат бездумного худения. сто раз тут уже говорила, что нельзя худеть голоданием! да и вообще какая разница какой вес? главное - тело. а народ голодает, теряет мышечную массу, получает гормональный сбой и в результате необратимые проблемы с лишним весом.. народ, вы хоть читайте литературу, советуйтесь со спецами прежде чем кидаться из огня, да в полымя! это же ваш организм, здоровье потом не вернешь..

Сообщение отредактировал Та еще штучка: 03.10.2008, 10:51:18

[Minisun]

Офигеть, похудела с 60, весила при 164 - 50 кг, сбилось в организме все!!!!! Пардон лечилась потом ровно год, посадили на гормноны как резалт набрала 17 кг и что.... мучилась жутко, поэтому думаю вес в 55-58 кг, оптимальный с учетом, что у вас будут подкаченные мышцы!

ну, при 164 весить 58, это уже многовастенько кажется...

это от телосложения зависит и личных предпочтений. я например при таком росте (165) и весе 58 кг - фигуркой как гитара, и дико себе и всем другми нравлюсь - потому что у меня грудь почти третий размер, тонкая талия и очень красивая выпуклая попа Так что для меня лично - это оптимальный вес. Я никогда не хотела выглядеть худосочной и иметь марианскую впадину вместо груди и плоскую попу. (к сожалению, сейчас после года приема ОК я вешу ровно на 6 кг больше и всеми силами с ними борюсь ) Но для меня 58 кг - самый лучший вес!

Сообщение отредактировал Minisun: 03.10.2008, 10:55:35

[Damla]

это от телосложения зависит и личных предпочтений. я например при таком росте (165) и весе 58 кг - фигуркой как гитара, и дико себе и всем другми нравлюсь - потому что у меня грудь почти третий размер, тонкая талия и очень красивая выпуклая попа Так что для меня лично - это оптимальный вес. Я никогда не хотела выглядеть худосочной и иметь марианскую впадину вместо груди и плоскую попу. (к сожалению, сейчас после года приема ОК я вешу ровно на 6 кг больше и всеми силами с ними борюсь ) Но для меня 58 кг - самый лучший вес!
[/quote]

дорогая, а мы в вас чуть больше 58 кг увидели, да и + ваши 6 кг = 64, этого тоже маловато для вашей гитарной фигурки!
и третий размерчик что-то мы там не углядели, а попа, спасибо, вашим восточным танцам, поднакачали!

Сообщение отредактировал Aneka13: 03.10.2008, 11:12:34

[Cloe]

это от телосложения зависит и личных предпочтений. я например при таком росте (165) и весе 58 кг - фигуркой как гитара, и дико себе и всем другми нравлюсь - потому что у меня грудь почти третий размер, тонкая талия и очень красивая выпуклая попа Так что для меня лично - это оптимальный вес. Я никогда не хотела выглядеть худосочной и иметь марианскую впадину вместо груди и плоскую попу. (к сожалению, сейчас после года приема ОК я вешу ровно на 6 кг больше и всеми силами с ними борюсь ) Но для меня 58 кг - самый лучший вес!

мне кажется это многовато,
58 кг с ростом 175 - это нормально,
хотя многим нравятся пышечки

[Та еще штучка]

58 кг с ростом 175 - это нормально,

вес - вообще не показатель объемов. если тело подтянутое, рельефное, с мышечной массой, оно не может весить мало. я вешу 58 при росте 168. меня никто еще пышечкой не называл.

[Lidumm]

58 кг с ростом 175 - это нормально,

вес - вообще не показатель объемов. если тело подтянутое, рельефное, с мышечной массой, оно не может весить мало. я вешу 58 при росте 168. меня никто еще пышечкой не называл.

у меня при росте 165 вес 54 кг. Так вот я при этом чувствую себя почти слоном, так как до родов весила 49. В вещи свои добеременные не влезаю и окружающие мне говорят: ого, как ты поправилась (при этих словах я себя ощущаю обожравшимся слоном!). Мне самой так некомфортно, я к себе такой привыкнуть никак не могу. А кто всегда весил норму (на самом деле при этом росте) ощущает себя нормально.

Сообщение отредактировал Lidumm: 03.10.2008, 12:33:52

[Lusha]

Офигеть, похудела с 60, весила при 164 - 50 кг, сбилось в организме все!!!!! Пардон лечилась потом ровно год, посадили на гормноны как резалт набрала 17 кг и что.... мучилась жутко, поэтому думаю вес в 55-58 кг, оптимальный с учетом, что у вас будут подкаченные мышцы!

результат бездумного худения. сто раз тут уже говорила, что нельзя худеть голоданием! да и вообще какая разница какой вес? главное - тело. а народ голодает, теряет мышечную массу, получает гормональный сбой и в результате необратимые проблемы с лишним весом.. народ, вы хоть читайте литературу, советуйтесь со спецами прежде чем кидаться из огня, да в полымя! это же ваш организм, здоровье потом не вернешь..

Обсолютно не бездумно худела, 10 кг, потеряла за год, никакого особо голодания не было, питалась по чуть-чуть, но часто (исключила хлеб и сладкое) ... Но вот блин потом все равно похудение вышло боком, никак не могла представить, что так подорву свою гормонально-обменную систему!

ИМХО для каждого свой вес норма! для меня при 164 - 50 кг мало, я была аля девочка подросток с 0,5 размером груди, сейчас вешу 58-59, хотелось бы 55-56 минимум! Ниже не надо, если учесть, что еще и масю кормлю грудью!

[Та еще штучка]

А кто всегда весил норму (на самом деле при этом росте) ощущает себя нормально.

норма у каждого своя. зависит от строения тела, а не только от роста. у кого-то плечи узкие, у кого-то широкие. есть девушки маленькие, изящные, а есть спортивные, мощные. тут важен идивидуальный подход

[Lusha]

норма у каждого своя. зависит от строения тела, а не только от роста. у кого-то плечи узкие, у кого-то широкие. есть девушки маленькие, изящные, а есть спортивные, мощные. тут важен идивидуальный подход

+1 респект, правильные слова

[Damla]

58 кг с ростом 175 - это нормально,

вес - вообще не показатель объемов. если тело подтянутое, рельефное, с мышечной массой, оно не может весить мало. я вешу 58 при росте 168. меня никто еще пышечкой не называл.

ну, насчет гитарной рельефности Minisun? лучше промолчать! там сплошные рельефы!

[мама Звездочки]

это от телосложения зависит и личных предпочтений. я например при таком росте (165) и весе 58 кг - фигуркой как гитара, и дико себе и всем другми нравлюсь - потому что у меня грудь почти третий размер, тонкая талия и очень красивая выпуклая попа Так что для меня лично - это оптимальный вес. Я никогда не хотела выглядеть худосочной и иметь марианскую впадину вместо груди и плоскую попу. (к сожалению, сейчас после года приема ОК я вешу ровно на 6 кг больше и всеми силами с ними борюсь ) Но для меня 58 кг - самый лучший вес!
[/quote]

ну, видя Вас как говорится "в живую", могу сказать, что на гитару Вы не походите... скорее контрабас.
модераторы Вы меня извините, но просто человек откровенно лжет! и не только в этой теме. и в сумках, и в платьях.

Сообщение отредактировал gETTO: 03.10.2008, 12:45:58