MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
MODERATORIAL
Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27
У меня проблема, со своими домашними мужиками (муж и два сына), им надо все приготовить, да повкусней, и мяско и десерт и т.п., да они еще едят в разное время, и всегда мне говорят садись с нами кушать, я "неееет у меня диета", они "да ладно тебе, садись за компанию, а потом полы помоешь, и двор подметать пойдешь", они шутят конечно, но я итак полуголодная на своих вареных овощах и кефире, а тут все такое вкусное, да еще так родня зазывает... , короче начинаю диету, а потом меня обязательно соблазнят объесться чем нибудь, и в итоге еще хуже чем до диеты А с детьми так вообще проблема, тут ложку не доедят, там кусочек оставят, смотрю и думаю "ну не выкидывать же, чё тут ложечка осталась" и доедаю за детьми, а потом глазам не верю когда на весы встаю.
Кто как справляется когда вкуснятину готовите домашним, и по нескольку раз на день накрываете стол,а сами знаете что Вам нельзя вот откуда взять силы чтоб удержаться и изменить своей вареной морковке?
А я вот на диету села, и очень рада что всех домашних накормила макарошками с жаренной курицей и салатом с майонезом, а сама удержалась и радостно покушала накануне сваренную морковь, свеклу, тыкву,немного капусты и кофе без сахара
Вот бы удержать такой настрой хотя бы на месяц . Буду не просто рада, а счастлива.
мне кажется, большой интервал расчитан на тех, кто не умеет контролировать размер порций. если у вас с этим проблем нет, переходите на меньший интервал между приемами пищи.я про диету Аудрюса Йозенаса, там интервал между приемами пищи 5 часов.
уже много раз писали, что кушать 5-6 раз в день, порция с кулак. какие проблемы?
Блииин девочки, не могу такие длинные перерывы между едой выдерживать, сразу правый бок болеть начал. У меня еще и печень больная. капец, так уже настроилась на эту диету. все купила. До семи вечера выдержала нормально, не трудно, хоть и первый день, и начал бок болеть, и съела яблоко, сразу все перестало. что делать в -60 что ли вернуться, там хоть перекусы разрешены. не могу я без фруктов.... что ж за такое. сама на себя злюсь....Блииин.
А с детьми так вообще проблема, тут ложку не доедят, там кусочек оставят, смотрю и думаю "ну не выкидывать же, чё тут ложечка осталась" и доедаю за детьми, а потом глазам не верю когда на весы встаю.
Кто как справляется когда вкуснятину готовите домашним, и по нескольку раз на день накрываете стол,а сами знаете что Вам нельзя вот откуда взять силы чтоб удержаться и изменить своей вареной морковке?
зачем над собой так издеваться? ешьте каждые 3 часа понемногу и будет вам счастье..давно уже написано, что чем дольше перерывы между едой, тем хуже для организма..Блииин девочки, не могу такие длинные перерывы между едой выдерживать, сразу правый бок болеть начал. У меня еще и печень больная. капец, так уже настроилась на эту диету. все купила.
Анриал. Если худеть "здорово" - то 2 кг - это 2 недели. Не извращайтесь над здоровьем.мне нужно скинуть 2 кг за несколько дней.Как это можно сделать?Посоветуйте плз,поделитесь опытом.
Липосакция.мне нужно скинуть 2 кг за несколько дней.Как это можно сделать?Посоветуйте плз,поделитесь опытом.
Что действует поэффективней?
ДВ!сегодня у меня первый день!выдержала нормально или почти нормально.Самое главное в этой диете дозы и время,ешь 3 раза в день,я подобрала удобное для себя время,ужин в 20.30,обед в 14.30 и завтрак в 9.30.Надо приучить свой мозг чтобы будильник не срабатывал раньше положенного времени,дозы чуть меньше обычного,но перерыв между едой сложный,так как привыкла есть часто.Сегодня у меня был мясной день,завтра рыбный,1 раз в неделю творожный(разгрузочный),обещал Аудрюс,что за 4 месяца скину 20 кг,первый месяц сброшу больше всего 8-9кг.Естественно,что всё это похудение проходит походом к косметологу и с самомассажем,наверно после хорошего похудения к массажисту отправит.После того,как скину необходимый вес бегом на силовые тренировки,во время похудения ни в коем разе,разве,что только бассейн или дыхательная гимнастика.Через месяц напишу отчет!ДД, я сегодня начала эту диету, буду отписываться. Мне нужно сбросить мнооого, кг 30. Итак начнемс...
Вобщем не так уж сложно сидеть на этой диете, главное пережить первый день и закрыть рот на замок, когда твои глаза не наелись при виде половины стаканчика венегрета. А еще я привыкла пить кофе с молоком и сахаром, а тут хана моей привычке и еще вечером я готовлю отдельно себе и отдельно домашним. А так, ниче, от голодной смерти не умерла. Попробуйте эту диету! Раз столько живых примеров, не бойтесь. главное начать.
Сладкое в топку - будет плохо, будет портиться настроение,но потом все наладится.
мдя..очередное вранье, особливо повеселило меня гарантия потери ..я бы добавила еще и 100% гарантию возврата потерянных кг с довеском..Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.