Сообщений в теме: 16184

[JayKay]

MODERATORIAL

ОФФ ТОП в данной теме:
Таблетки/средства хим. происхождения для похудания здесь не обсуждаем.Есть отдельная тема.
Худеем только с помощью диеты, без спорта здесь!
Система "Минус 60", Худеем ПРАВИЛЬНО

Сообщение отредактировал JayKay: 12.03.2011, 20:35:27

[alap]

очередной отчёт хочу написать:
Худеть стало труднее, результат приходит с нервами. Чувствую себя по-прежнему неплохо, стало легче ходить. Начали чуть-чуть выпирать вены, я аж офигел, долгое время я даже смутно представлял как они выглядят. Диету не изменил, правда последние пару дней напал жор, но произошло это ровно в тот момент, когда начался отвес, поэтому худею всё равно. Ну а теперь цифры:
1. В предыдущем посте, 29 января, я писал, что мой вес составляет 104 кг. Прошло чуть менее месяца... вес составляет 96 кг., завтра наверно будет 95. Кстати, пришлось купить новые весы, предыдущие сломались-таки под моим напором Ну да фиг с ними... Я значительно отощал, и понял почему люди жалуются на холодные зимы, раньше считал все окружающих нытиками. Знакомые достали своими распросами о том, что случилось. В последнее время на вопросы о моём похудении, отвечаю что им всё показалось. Не думал что это может начать злить Единственный отрицательный момент в моей диете- все знакомые говорят, что я стал злой. Наверно правда.
2. Не есть после 15:00 начал где-то с октября-ноября 2009 г.- мой вес составлял на тот момент 125 кило. В общем-то я худею чересчур быстро, но мне по барабану, я уже привык не есть, и по-другому мне наверно будет тяжеловато...
3. Начинал отнюдь не со 125 кг. В мае 2009 г., я, расстроенный до ужаса, узнал что вешу 135 кг. Фигово мне тогда было Я скинул уже почти 40 килограмм... Самое странное, что дикой радости по этому поводу не ощущаю, труд мне предстоит титанический проделать над собой ещё. При росте в 186 см., я в идеале должен весить 76 кг. (стандартная система подсчёта -110), наверно буду идти к этому

Вы просто большой молодец. Вашей силе воле стоит позавидовать. Не каждая женщина может взять вот так себя в руки и идти медленно, но уверенно к своей цели. А тут мужчина! У Вас все получится, я даже не сомневаюсь, с таким настроем. Но мне тоже кажется, что для Вас идеально будет 86 кг (-110 от роста это для женщин, на сколько я помню) . Удачи Вам и терпения. 40 кг-это превосходный результат. Осталась мелочь, хоть эта мелочь и попьет сейчас соков, но поверьте, это стоит того.

[yana21]

tsar_emperor очень круто! а сколько вам лет? спрашиваю потому как интересно, что происходит с кожей при похудении на столько кг
читала, что можно делать обертывания живота с водорослями

[Ann K.]

MODERATORIAL [JayKay]

Ann K. получает + за нарушение пункта 2.2.4 правил конференции ЦТ.

дорогие девушки! желающие похудеть к праздникам!даже за столь короткое время оставшееся до 8 марта, поможет бодифлекс! девушки записываются, так что до субботы формируем группу.приходите!

Сообщение отредактировал JayKay: 27.02.2010, 20:00:41

[tsar_emperor]

tsar_emperor очень круто! а сколько вам лет? спрашиваю потому как интересно, что происходит с кожей при похудении на столько кг
читала, что можно делать обертывания живота с водорослями

16 лет. Кожа обвисает, но не так уж сильно, и обвисает в области плеч, живот просто стал меньше

[yana21]

tsar_emperor, а тогда уже можно качаться начать?
при росте 186 - 90 кг и подтянутое накачаное тело отлично смотрятся

[baboshka]

дорогие девушки! желающие похудеть к праздникам!даже за столь короткое время оставшееся до 8 марта, поможет бодифлекс! девушки записываются, так что до субботы формируем группу.приходите!

где будут проходить занятия и в какое время?

[Касанова]

Моя история. вернее дневник. Короче была я в Москве. С моим ростом 165 см, весила 97кг - да,да! После родов, кормления и т.д....да и всю жизнь любила поесть, и беспармаки и лепёшки и блинчики - любимая еда. Короче, пошла в центр для похудения, маленький такой - в жизни не скажешь что там чему-то учат и помогают. В общем с кучеё людей, врачей и т.д. познакомилась. И до сих пор по каждому вопросу я по мэйлу перепсываюсь то сдиетологом то с инструкторм! А прошло-то уже 2,5 года! Вот так!
Пишу суть похудения:
1. Сдавала анализы на гормоны (потом откорректировали)
2. Избавилась от паразитов и грибков (хотя и не знала об их существовании)
3. Занималась сначала по немного фитнесом, пото мперешла на танцы с тренажёркой
4. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: Мне разтолковали суть диет (Что можно что нельзя). Про неправильную мысль о подсчёте каллорий, т.е. Кока-Кола с 20 ккал приведёт только к ожирению, чем 100гр орехов (400ккал). Так как зависит от качества продукта и от пользы еды для организма. Очень много была сказано и мною сделано попитанию. В общем мучное я не ем, газировки не пью, чёрный чай и кофе туда же. Не говоря о жареном, капчёном и т.д.
Знаете, с меня выходили изо всех, простите, мест соли, желчь, грязь и т.д.
5. Ещё правильное распределение сна, сауны, и распорядка дня и того что я съела.
Девочки, я сейчас на весах 50 кг. Иногда 49. МОЙ ДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. И чувствую я себя прекрасно!!!!!
Простите, конечно, но даже в сексе - я чемпион! Муж меня носит на руках и я вам искрненне желаю такого счастья! Если что я овечу на вопросы!

[Касанова]

дорогие девушки! желающие похудеть к праздникам!даже за столь короткое время оставшееся до 8 марта, поможет бодифлекс! девушки записываются, так что до субботы формируем группу.приходите!

где будут проходить занятия и в какое время?

Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.

[Ann K.]

по поводу места и времени по бодифлексу ответила в личку..приходите!

[Orhideia]

Моя история. вернее дневник. Короче была я в Москве. С моим ростом 165 см, весила 97кг - да,да! После родов, кормления и т.д....да и всю жизнь любила поесть, и беспармаки и лепёшки и блинчики - любимая еда. Короче, пошла в центр для похудения, маленький такой - в жизни не скажешь что там чему-то учат и помогают. В общем с кучеё людей, врачей и т.д. познакомилась. И до сих пор по каждому вопросу я по мэйлу перепсываюсь то сдиетологом то с инструкторм! А прошло-то уже 2,5 года! Вот так!
Пишу суть похудения:
1. Сдавала анализы на гормоны (потом откорректировали)
2. Избавилась от паразитов и грибков (хотя и не знала об их существовании)
3. Занималась сначала по немного фитнесом, пото мперешла на танцы с тренажёркой
4. И САМОЕ ГЛАВНОЕ: Мне разтолковали суть диет (Что можно что нельзя). Про неправильную мысль о подсчёте каллорий, т.е. Кока-Кола с 20 ккал приведёт только к ожирению, чем 100гр орехов (400ккал). Так как зависит от качества продукта и от пользы еды для организма. Очень много была сказано и мною сделано попитанию. В общем мучное я не ем, газировки не пью, чёрный чай и кофе туда же. Не говоря о жареном, капчёном и т.д.
Знаете, с меня выходили изо всех, простите, мест соли, желчь, грязь и т.д.
5. Ещё правильное распределение сна, сауны, и распорядка дня и того что я съела.
Девочки, я сейчас на весах 50 кг. Иногда 49. МОЙ ДЕАЛЬНЫЙ ВЕС. И чувствую я себя прекрасно!!!!!
Простите, конечно, но даже в сексе - я чемпион! Муж меня носит на руках и я вам искрненне желаю такого счастья! Если что я овечу на вопросы!

Много отдали наверное?

[Aritmos]

Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.

Очистить организм от чего - шлаков, паразитов, лишних денег? понятия "шлаки организма" в медицине нет, наличие паразитов надо доказать - сдать анализы, УЗИ и т.д, и если эти исследования подтвердят их наличие - тогда вперед, соответствующую больничку ...

З.Ы. кстати, Вы ж худели в центре,стало быть его и рекламируете..а как насчет Ваших фотографий до и после?..

Сообщение отредактировал Aritmos: 26.02.2010, 16:10:02

[2008R2]

ха - могу предложить программу снижения веса дома - забесплатно - и ходить никуда не надо
причем сам уже запарился от нее - ем 4-5 раз в день, протеин пью, занимаюсь дома - все по расписанию. Сила растет, а вес снижается - причем уже отрельефился весь что анатомию можно изучать - строение мышц человека
Просто люди ленивые - им надо чтобы их заставляли, над душой стояли и говорили что делать. А так делов то всего ничего.

[Orhideia]

Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.

Очистить организм от чего - шлаков, паразитов, лишних денег? понятия "шлаки организма" в медицине нет, наличие паразитов надо доказать - сдать анализы, УЗИ и т.д, и если эти исследования подтвердят их наличие - тогда вперед, соответствующую больничку ...

З.Ы. кстати, Вы ж худели в центре,стало быть его и рекламируете..а как насчет Ваших фотографий до и после?..

такое ощущение как-будто вы читали и нашли на ком свою желчь выдавить
Мерзко от таких людей.
Здесь не сообщество врачей чтоб судить есть ли в медецине такие понятия. Мне очень интересен такой опыт. Залезте на любоу российский форум, там все пишут такой дневник.

[Aritmos]

Здесь не сообщество врачей чтоб судить есть ли в медецине такие понятия. Мне очень интересен такой опыт. Залезте на любоу российский форум, там все пишут такой дневник.

и в каждом дневнике написано, что причиной лишнего веса являются паразиты, грибы и шлаки? Вам интересен опыт обретения стройной фигуры или возможности развести людей на деньги, впаривая им очередную байку?

Есть масса способов похудеть, но вот они требуют болше физических и моральных затрат, чем материальных и я буду подвергать сомнению любые посты тех, кто умудрился избавиться от лишнего веса путем избавления от паразитов,глистов,грибов и еще чего-то..

Это всего лишь антураж, за который отдали энную сумму денег, а худеют от изменения пищевых привычек и физ.активности...Это называется здоровый образ жизни..

[Krasotochka]

Много вот таких рекламных фишек. С мои огромным опытом похудышек - подобное даст отличный эффект и мжет на долго! Но пока вы не очистите организм. И себя не перстроете - будете просто отдавать деньги инструктору или фитнес центру.

Не знаю -не знаю. Процентов 80 людей полные оттого, что много едят и едят некачественную пищу (такой я называю всю переработанную человеком пищу, чем больше переработана и видоизменена, тем некачественнее) и от сидячего образа жизни. Поэтому бег в фитнес-центре вам наверняка поможет. Главное, перед телевизором, например, не семечки щелкать или какую другую вкуснятину уплетать, а лечь на пол, и заняться гимнастикой. А вообще есть золотые правила питания. Они мне очень помогли. Наберите в поисковике или посмотрите здесь Иногда я их нарушаю, но они - просто самые лучшие правила из всех, которые я читала. Хоть и просто и банально очень, но главное - их соблюдать, а не просто прочитать и выкинуть, думая: "Я-то все это знаааю, но где взять силу воли, время, и т.п. (кто хочет, может сюда вставить свое оправдание). Когда придерживаешься их, то и спать меньше хочется, и чувствуешь себя бодрее. Главное, сделать все это своим образом жизни, а не временным порядком...

Сообщение отредактировал Krasotochka: 26.02.2010, 17:33:26

[2008R2]

tsar_emperor, а тогда уже можно качаться начать?
при росте 186 - 90 кг и подтянутое накачаное тело отлично смотрятся

90 кг при росте 186 - это нехилый качок с многолетним стажем вообще то
Можете тут у аритмос проконсалтиться - она типа спец со стажем по похудению в тренажерном зале.

Сообщение отредактировал 2008R2: 26.02.2010, 17:45:29

[Orhideia]

Здесь не сообщество врачей чтоб судить есть ли в медецине такие понятия. Мне очень интересен такой опыт. Залезте на любоу российский форум, там все пишут такой дневник.

и в каждом дневнике написано, что причиной лишнего веса являются паразиты, грибы и шлаки? Вам интересен опыт обретения стройной фигуры или возможности развести людей на деньги, впаривая им очередную байку?

Есть масса способов похудеть, но вот они требуют болше физических и моральных затрат, чем материальных и я буду подвергать сомнению любые посты тех, кто умудрился избавиться от лишнего веса путем избавления от паразитов,глистов,грибов и еще чего-то..

Это всего лишь антураж, за который отдали энную сумму денег, а худеют от изменения пищевых привычек и физ.активности...Это называется здоровый образ жизни..

Вы бы хоть раз посмотрели передачу с Маргаритой Королёвой. Всё верно сказала Касанова. И всё так. Во-первых вам никто не прописывал такую диету или такую систему. Что вам цеплять ся, заняться нечем??? Вот думаю точно!
От таких формчан как вы - нужно избавляться. Тут тема не придирок и не для того чтоб строить из себя что-то в действительности не представляющее...
Оттого вы тут и просиживаете всё время, видать мозг совсем кроме как ЦТ на большее не тянет. Как сидеть и самоутверждаться.

[Касанова]

Что за форум? Артимос, Красоточка, я вам ничего не доказывала и не говорила что это единственный метод, а остальные плохие! Очень неприятные реакции, действительно заняться наверное не чем.
Я честно поделилась своим достижением. Не приятный осадок остался, кто, артимос или как вас там, что вам доказывал?

[Tobik]

Просто Аритмос ничего кроме кремлевской диеты и постоянных занятий на тренажерах не признает. Для нее только ее способ является единственно правильным. К тому же про паразитов было сказано как избавление от них было следствием правильного питания и похудения, а не наоборот - похудение как следствие избавления от паразитов. А то что деньги заплатили, ну и что? Иногда нам нужен пинок чтобы мы начали собой заниматься. Но даже за деньги без собственных усилий приобрести хорошую фигуру можно только у пластического хирурга. Я тоже пока не пошла по врачам, пока они все не растолковали что к чему (за деньги конечно же) никак не могла взяться и начать худеть. Касанова, искренне рада за Вас и завидую белой завистью. Побольше бы у нас было таких центров, которые бы учили людей правильному питанию и правильному отношению к еде.

[L@l'ka]

Спасибо написано хорошо. Только рыба дорого получается. Какую желательно? Рыба рыбе рознь. И если у чела аллергия например просто заменить мясом? Или эффект будет не тот