Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Мариника]

Здравствуйте, девочки! 

Летать супер классно и очень здорово, при одном условии - если ноги не болят(((( 

Если, вдруг и не дай Бог, у Вас, Ваших мам, тёть, бабушек, вдруг, возникнет такая проблема,,, прочтите мой пост, пожалуйста! Очень буду рада, кому поможет)

Скрытый текст

Всем доброго дня! Пишу этот пост, в огромной надежде на то, что все, кто страдает подобным заболеванием, терпит боли и дискомфорт, призадумались и всё-таки решились исправить свои ножки и вернуть себе радость и лёгкость движения. Много таких болеющих, много. К большому сожалению...

Страдала выпирающими косточками и, как следствие, искривлёнными пальцами, уже достаточно давно((( Не могла сделать радикальное вмешательство по причине наличия у меня ревматоидного артрита. Весной этого года, после 10 лет болезни, меня вывели в стабильную ремиссию. Ялкин Шухрат Шакурович - низкий Вам поклон за это! Проштудировала кучу сайтов, отзывов и рекомендаций по специалистам, выполняющим качественно и результативно, подобные операции. Остановила свой выбор на Центральной клинической больнице Медицинского Центра Управления делами Президента Республики Казахстан. Собиралась ложиться, сдавала анализы, готовилась морально. И тут, судьба, наверное, решила всё за меня. При встрече с человеком, мнение которого очень уважаю, зашёл разговор о планируемой операции и закончился тем, что он мне посоветовал Врача. Талантливого, давно практикующего - Алишева Булата Асаутаевича. Который поставил меня на ноги. Который сделал мне ровные, красивые пальцы. Который взял меня на операцию с артритом, халлюкс вальгусом 3! степени, артрозом всех! суставов, вывихом 8! пальцев из 10.....

Операция была очень сложная. Обычно, такие операции длятся 2-3 часа, надо мной колдовали 6, 5! часов. Страшно? Больно? Да, очень страшно и очень больно. Но, не больнее, чем эта вечная боль в ногах, боль при ходьбе, изуродованные пальцы...Перед операцией была сделана эпидуральная анестезия, без побочных эффектов. Вечером того же дня меня перевели в обычную палату (там только одноместные), постоянно капали, обезболивали по первому зову. На следующий день начался ужас, который продлился до вечера. Никакие обезболивающие не снимали дикую боль. Пишу правду, как есть. Терпеть можно. Я и терпела, постоянно вспоминая наших детей в онкологии, которые терпят намного больше чем я...
А вот на следующий день я встала! Правда, в специальной обуви, баруках, которые купила до госпитализации в институте ортопедии на Гагарина-Утепова. Встала и прошлась до туалета и обратно.
Операцию мне сделали в среду, 12 августа, а 15 утром я была уже дома. Где и нахожусь по сей день. Передвигаюсь по квартире только в баруках. Выполняю все рекомендации доктора. Швы снимут на 14 день, спицы (у меня была такая необходимость, так как кости разрушены) – на 30 день после операции.

Да, Алишев оперирует тут medicalpark
На приём можно записаться по тел. 303 33 33. Стоимость приёма 3 900 тг.

Запомните, что никакие бабушкины заговоры, йодные сетки, селёдочные хвосты и лопухи не помогают! Если доктор ставит вам такой диагноз, хирургическое вмешательство решит ваши проблемы! Читайте отзывы, консультируйтесь со специалистами и решайтесь! Да, будет больно. Терпеть можно. Ради будущего здоровья, лёгкой походки и красивой обуви.
Желаю вам удачи и принятия правильного решения! Отвечу на вопросы, здесь или в личке. Будьте здоровы!!!

[Удача (Лада)]

@Мариника, это ты про себя написала? Желаю огромной положительной энергии, которая побыстрее поставит тебя на ноги!!!

[Удача (Лада)]

Улыбаемся с самого утра! Доброго дня всем!

 

[=Anuta=]

Задание Келли на вторник, 15 сентября

 

В ванной комнате и туалете займитесь мусорным ведром. Обслужите его - опустошите, помойте, высушите, верните на место.

В дополнительном помещении соберите вещи, которые вам следует отдать - соседям, друзьям, в благотворительную организацию, в приют для животных и т.д.

 

http://www.flylady.ru/

[Мариника]

@Мариника, это ты про себя написала? Желаю огромной положительной энергии, которая побыстрее поставит тебя на ноги!!!

Про себя, конечно. Выздоравливаю и очень рада, что решилась. Если кто и мучается - то, пусть решается тоже! Спасибо тебе, за пожелания!

[Лика-Лика]

Вчера делала новый салатик. Вкуууусный получился.   и быстрый. Рецептик: 3 сырка плавленных Дружба, 4 варенных вкрутую яйца, 2 зубчика чеснока небольших, 3 столовых ложки майонеза. Яйца, чеснок и сыр (предварительно немножко замороженный чтобы легче тереть было) натереть на мелкой тёрке. Всё смешать с майонезом и чуть посолить. Можно есть как салатик, а мои детки на хлеб намазывают и едят.  Салат  есть вечером для иммунитета

Всем доброго здоровья!

[Берта]

Здравствуйте, девочки! 

Летать супер классно и очень здорово, при одном условии - если ноги не болят(((( 

Если, вдруг и не дай Бог, у Вас, Ваших мам, тёть, бабушек, вдруг, возникнет такая проблема,,, прочтите мой пост, пожалуйста! Очень буду рада, кому поможет)

Скрытый текст

Всем доброго дня! Пишу этот пост, в огромной надежде на то, что все, кто страдает подобным заболеванием, терпит боли и дискомфорт, призадумались и всё-таки решились исправить свои ножки и вернуть себе радость и лёгкость движения. Много таких болеющих, много. К большому сожалению...

Страдала выпирающими косточками и, как следствие, искривлёнными пальцами, уже достаточно давно((( Не могла сделать радикальное вмешательство по причине наличия у меня ревматоидного артрита. Весной этого года, после 10 лет болезни, меня вывели в стабильную ремиссию. Ялкин Шухрат Шакурович - низкий Вам поклон за это! Проштудировала кучу сайтов, отзывов и рекомендаций по специалистам, выполняющим качественно и результативно, подобные операции. Остановила свой выбор на Центральной клинической больнице Медицинского Центра Управления делами Президента Республики Казахстан. Собиралась ложиться, сдавала анализы, готовилась морально. И тут, судьба, наверное, решила всё за меня. При встрече с человеком, мнение которого очень уважаю, зашёл разговор о планируемой операции и закончился тем, что он мне посоветовал Врача. Талантливого, давно практикующего - Алишева Булата Асаутаевича. Который поставил меня на ноги. Который сделал мне ровные, красивые пальцы. Который взял меня на операцию с артритом, халлюкс вальгусом 3! степени, артрозом всех! суставов, вывихом 8! пальцев из 10.....

Операция была очень сложная. Обычно, такие операции длятся 2-3 часа, надо мной колдовали 6, 5! часов. Страшно? Больно? Да, очень страшно и очень больно. Но, не больнее, чем эта вечная боль в ногах, боль при ходьбе, изуродованные пальцы...Перед операцией была сделана эпидуральная анестезия, без побочных эффектов. Вечером того же дня меня перевели в обычную палату (там только одноместные), постоянно капали, обезболивали по первому зову. На следующий день начался ужас, который продлился до вечера. Никакие обезболивающие не снимали дикую боль. Пишу правду, как есть. Терпеть можно. Я и терпела, постоянно вспоминая наших детей в онкологии, которые терпят намного больше чем я...
А вот на следующий день я встала! Правда, в специальной обуви, баруках, которые купила до госпитализации в институте ортопедии на Гагарина-Утепова. Встала и прошлась до туалета и обратно.
Операцию мне сделали в среду, 12 августа, а 15 утром я была уже дома. Где и нахожусь по сей день. Передвигаюсь по квартире только в баруках. Выполняю все рекомендации доктора. Швы снимут на 14 день, спицы (у меня была такая необходимость, так как кости разрушены) – на 30 день после операции.

Да, Алишев оперирует тут medicalpark
На приём можно записаться по тел. 303 33 33. Стоимость приёма 3 900 тг.

Запомните, что никакие бабушкины заговоры, йодные сетки, селёдочные хвосты и лопухи не помогают! Если доктор ставит вам такой диагноз, хирургическое вмешательство решит ваши проблемы! Читайте отзывы, консультируйтесь со специалистами и решайтесь! Да, будет больно. Терпеть можно. Ради будущего здоровья, лёгкой походки и красивой обуви.
Желаю вам удачи и принятия правильного решения! Отвечу на вопросы, здесь или в личке. Будьте здоровы!!!

Есть у меня такая болячка... не в таком страшном виде, но приятного мало.

Просто, чтобы сделать такую операцию, нужно не только деньги, но и возможность не работать минимум месяц, чего я себе позволить не могу... к сожалению. 

[Svechka]

Утра всем!

 

Я вчера закатала еще три банки арбузов- две 800-граммовых и одну трехлитровую.

А какие красивые банки получились помидоры-сливы!!! Рассол обалденного цвета! Вечером сфотаю.

Помыла микру.

[Цунаде-сама]

Мариника, желаю Вам начать летать, как можно скорее и забыть про боли в ногах!!! Скорейшего Вам восстановления!

 

Отчет за вчера:

-приготовила пюре, запекла овощи, и сделала сладкую картошку

-собрала обед и перекусы на работу

-прошлась по верхам

-протерла ноутбук, компьютер и монитор телевизора

-заморозила немного малины

-убрала закатанные помидорки со стола в шкаф, и там же все баночки расставила как надо (прячу их на полочках для обуви, за ней)

-протерла вечером плиту и раковину

-поставила на столешницу целую тыковку, так красиво и уютно стало, надо к ней еще что-то добавить, пока не придумала - но у меня на кухне уже осень пришла

-две стирки

 

 

[Tinatin]

Редко бываю на этом форуме, но иногда захожу почитать ваши  советы.  Иногда беру на заметку. Сегодня я решила поделиться с вами рецептом салата.  Я его подаю как гарнир к мясу.

Вам понадобится пучок петрушки, укропа, зеленого лука, помидоры, огурцы и Булгур. Для заправки оливковое масло, лимон, соль, перец

 Булгур запариваете в кастрюльке с крышкой добавив немного соли и оливкового масла. Некоторые виды нужно протомить на маленьком огне.  

Пока готовится Булгур нарезаете все овощи и зелень обычно я овощи режу кубиками зелень помельче.  Я раньше не умела мыть зелень всегда мыла под проточной водой от чего часто оставался мелкий песок, меня научила армянка в большую миску налить воды добавить соли и замочить зелень сильно распушив ее  тогда и песок вымоется и мошки тоже, кстати это и сделает зелень кошерной ну это для тех кто ест кошер J.

После того как Булгур разбухнет, в кастрюльке не останется воды его нужно остудить и добавить в салат посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и выдавить лимон. Салат готов.  Как называется не знаю но говорят что он жутко полезный и пришел из средиземноморской страны. Возможно вы его ели в Турции или Италии

[Krasitj nogti]

Я в отпуске, так что не стыдно отчеты выкладывать. А то 1-2 дела после ваших списков смешно смотрятся.
За вчера:
-Помыла с ванишем ковер в прихожей. Можно было бы и постирать, но он тяжелый, а помочь вытащить и повесить на турник желающих не нашлось... получилось тоже неплохо.
- промыла 2 окна в спальне. И там же батареи и пропылесосила прилегающие стены, углы. Вымыла такие рельсы для штор. Карнизы, наверное.
- 2 стирки. Одна детское. И разложила потом. Вторая шторы.

Одна тюль не вместилась, будет стираться сегодня со шторами из кухни.

- многоразовое мытье посуды. И нашей и на улице птичьей.
- набрала семян астр, касмий и цинний.
- пособирала утиный пух
-сделала уткам лежанку
-на ужин пожарила картошку куда пошли и остатки сыра и зелень и лук и все что подошло в огороде.
- под мультики зашились 3 пары дочиных колготок и 1 носочки.
-основательно вымылась. Это когда и маска для волос ДО мытья и бальзам после и скраб и грязь на тело и педикюр без покрытия лаком. Больше часа заняло....
- Легла ПОРАНЬШЕ СПАТЬ, а то в последнее время стала опять поздно ложиться и сразу стала хуже себя чувствовать.

[soleil]

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Третьи лунные сутки 
Вторник (15 сентября) с 11:07 АТА
до среды (16 сентября) 12:12 АТА
Растущая Луна в знаке Весы
Символ: гепард.

Скрытый текст

ХАРАКТЕРИСТИКА:
В третий лунный день на небе появляется тоненький серп молодой Луны, которая начинает щедро раздавать свою энергию. Его появление символизирует выход наружу всего, что прежде вызревало внутри. Сохраняйте активный темп, заданный вторым лунным днём, и продолжайте работать на достижение своих целей!

Считается, что в этот день человек может оценить уровень своей астральной энергии путем концентрации на ней. Уделите побольше времени зарядке: разомните пальцы, плечи, мыщцы, суставы. Это нужно делать, чтобы не происходил застой астральной энергии. Важную роль играют также и наши эмоции, постарайтесь освободиться от негатива сегодня.

Пассивность сегодня строго противопоказана. Если день насыщен делами и событиями – значит, вам удалось синхронизироваться с ритмами Луны. В этот период человек способен на многое, и не надо бояться сегодня потратить много времени на решение какой-то проблемы. Всё это пойдет вам на пользу в дальнейшем! 

С другой стороны, из-за обилия энергии, люди (особенно с низким уровнем осознанности) сегодня могут быть напряжены и вести себя агрессивно. Отнеситесь к этому с пониманием, и не допускайте их ошибок. От того, на что человек направит свою энергию сегодня – на созидание или разрушение – зависит то, что он получит в течение лунного месяца.

Третий лунный день особенно благоприятен для начала строительства. Неважно какого: можно начать строить дом, копать колодец на даче или закладывать фундамент бизнес-империи. 

ЗДОРОВЬЕ/ПИТАНИЕ:
- рекомендуется сегодня активно заниматься спортом
- день благоприятен для посещения спортзала, а также для занятий боевыми искусствами
- сегодня не рекомендуется проводить операции, а также удалять зубы
- в еде нет особых ограничений, вполне допустимо небольшое застолье
- если чувствуете, что устали, посетите баню или сауну; несмотря на то, что день очень активный, мера должна быть во всем

РАБОТА/БИЗНЕС/ТВОРЧЕСТВО:
- в плане бизнеса третьи лунные сутки должны быть наполнены активными действиями, т.к. активные действия притягивают деньги и удачу
- хороший день для «прорыва», вывода бизнеса на новый уровень, покорения новых высот
- однако следует быть острожным при переговорах и заключении сделок с партнёрами
- нежелательно сегодня проводить операции с недвижимостью
- творческие люди могут испытывать перепады настроения

ОТНОШЕНИЯ/ЛЮБОВЬ/СЕКС:
- в общении с друзьями и любимым человеком, главное сегодня – избегать конфликтов и ссор
- третьи лунные сутки благоприятны для интимной близости и сексуальных экспериментов
- вступать в брак рекомендуется только очень активным парам, которые не любят сидеть на месте

СНЫ:
- как правило, пустые, ждать от них нечего
- если во сне вы с кем-то боретесь, сражаетесь, преодолеваете какие-то препятствия, то это хороший знак

[=Anuta=]

Мариника, спасибо за наводку и быстрого вам восстановления.
У меня тоже такая проблема. Иногда даже ночью не могу спать из-за боли... Причем только на одной ноге.
Но период адаптации пугает. Я часто за рулем и моя кучка детей, требующая физического внимания... Тут неделю проболела, так моя младшая дома просидела. Не гуляла и занятия в ЦРР пропустила. Потому что водить не кому)))
В будущем хочу сделать... Либо когда младшая подрастет, либо когда нога достанет окончательно)))
Еще раз спасибо за наводку.

[Vaselina]

Девочки, всем привет, не пишу, т.к. сижу с телефона, а читаю регулярно. Сегодня не удержалась, на днях попробовала новый рецепт яблочного пирога, так понравился, что уже делала несколько раз.
Итак:
3 желтка +0,5 стакана сахара взбить, + 200гр растопленого маргарина или слив. масла + 2-3 стакана муки + 0.5 чайной ложки соды погасить уксусом. Все перемешиваем, оставляем небольшой кусочек теста, остальное выкладываем в круглую форму, застелив бумагой для выпечки, я выкладываю на лист без бумаги.
Режем крупно 4-5 яблок, кладем на тесто, сверху можно посыпать корицей.
Взбиваем белки с 0,5 стакана сахара (сначала белки хорошенько, потом частями добавляем сахар), эту массу выкладываем на яблоки.
Теперь берем оставшийся кусочек теста, добавляем в нему немного муки и перетираем в крошку. Крошкой посыпаем пирог сверху. Ставим в разогретую духовку мин на 40-50. Опытным путем выяснила, что у меня лучше получается при 160гр, хотя в рецепте указана темп 180.
Приятного аппетита!

[Александра***]

Я тоже, что то потерялась. На работе завал.

С марафона не совсем сошла. Но сбило с пути то, что мы только на кухню зашли, а начали писать, кто что уже проделывает в ванне, детской.

Мне кажется так делать не нужно было. Я растроилась, хотела бросить.

Потом решила, что ну и ладно буду сама по своему в марафоне работать. 

Вроде должны коллективно налягать на одно и тоже... ну да ладно.

На кухне привела в порядок фасады. Помыла окно, постирала тюль. Подоконник заставила тоже цветами. Хотела еще люстру помыть, но пока до нее не добралась. Мама еще надарила всяких наклеек фруктовых для кухни. Под действие уговоров, пришлось детям разрешить обклеить мне кухню. Хотя пылесборник для меня.

Для кухни мне например недели мало. Тем более, что домой после работы мы приезжаем часов 19,30. Пока ужин, пока уроки... каждый день глажка костюма, стирка, рубашки нам на день хватает. Рукова чернющие. Парты чтоли такие грязные. Носочки тоже белые, только один день))).

По мимо белого, обязательно еще делаю одну стирку. 

Унитаз отмыла хлоркой. Ершик тоже залила хлоркой. Ведра мне почему то нравится мыть, что кухонное, что в ванне. У нас пакет всегда и поэтому может все остается более менее чистенькое. 

Теперь еще черные полотенца ищу для ванны, хочу создать там дизайн. 

[Удача (Лада)]

на днях попробовала новый рецепт яблочного пирога

судя по рецепту, нямка!! спасибо, обязательно попробую. Твой Лимонник всегда на "ура" идет, может и этот тоже так же полюбим?!

[Удача (Лада)]

...сбило с пути то, что мы только на кухню зашли, а начали писать, кто что уже проделывает в ванне, детской.

Мне кажется так делать не нужно было. Я растроилась, хотела бросить.

Потом решила, что ну и ладно буду сама по своему в марафоне работать. 

 

Мне кажется все сидели на кухне, одна я с четверга вышла в ванну, т.к. на кухню зашла раньше. Девочки догоняли даже на этих выходных... Не надо расстраиваться, ведь изначально заявлялось, что каждый сам выбирает объем и время на уборку. Если у меня было много времени, вот я его и тратила по полной, а на следующей неделе я вся в обучении, поэтому буду летать по 15 минут. Смысл этой темки в хорошем пенделе и мотивациях!!!

[Tanufka]

рецепт яблочного пирога

очень на мой похож: 

Яблочный пирог

[Marilyn Monro]

Это ж старый советский пирог "Мечта"!! Моя мама его еще готовила по рецепту из какой-то кулинарной книги.Обожаю его. Там миллион вариантов начинок))))

[Vaselina]

Девочки, какой блендер удобнее: погружной?