Сообщений в теме: 5000

[igla]

С чего начать?
Книга "Летающая домохозяйка. Размышления у раковины." читать
задания, выкладываются в этой теме ежедневно красным цветом
11 заповедей FlyLady, Утреняя рутина, Вечерняя рутина., "Охота за хламом", FLYSPOT этой недели,
контрольный журнал, примерная разбивка квартиры по зонам, план еженедельной уборки
Первая часть темы
Вторая часть темы

Третья часть темы.

Четвертая часть темы

Сообщение отредактировал Fiona: 06.02.2014, 23:14:41

[Uncovered]

[ex]Внимание Дамы! Перед тем как поставить на место новичка или "залетного", который своими сообщениями провоцирует на нарушение пунктов 2.2.7 и 2.2.8 Правил Форума, просьба нажать кнопку "жалоба" под его сообщением и не писать ничего в ответ. Действенный способ борьбы с "троллями" - не кормить их. Не отвечайте, не вступайте в дискуссию, не спорьте. Это основная цель "троллей", вовлечь в ненужную дискуссию, увести от темы, захламить ее и добиться ее закрытия.[/ex]

Сообщение отредактировал Uncovered: 05.01.2013, 14:12:53

[Fiona]

MODERATORIAL

Продолжение обсуждения темы рейтинга, плюсования либо минусования, будет наказываться за нарушение пункта 2.2.3 в части провокаций.

[Louve_Di]

А так как некоторые фи-шные организации заставили своих сотрудников все таки работать в этот день

Ну все же индивидуально... У меня на фирме и так 6-дневка, все переносы проходят мимо, и по идее 10 и 11 мая должны быть рабочими. Но мы спросили у всех - все согласились отработать сегодня и 1 мая, зато отдохнуть 9, 10, 11 и 12. Так что...

Я планировала выходные провести дома, благотворительные акции, парады, поздравления ветеранов, гости и т.п...
А в итоге все так резко и неожиданно поменялось, что мы едем на машине в Томск, к родственникам мужа Кстати, муж давно об этом мечтал - поехать в Сибирь на машине, да и давно не видел их, но все что-то никак - то времени нет, то еще что-то... А так получилось, что теперь без вариантов нам надо ехать, как ни крути Так что, мечты сбываются! Подтверждаю в очередной раз

Кстати, еще что хотела написать - сестру мужа, с Томска, слепую, в Павлодаре обманули, обворовали и кинули одну, в незнакомом городе. Мы были в шоке, что могут быть такие люди, ругали их, очень расстроились... А тут получилось, что зато из-за этого мы теперь везем ее домой в Томск. Так что, все к лучшему!

[ПуФыстик]

ну да.. это точно -все что ни делается,чаще всего именно к лучшему!
Надоело мне гладить - и я чтобы отвлечься натерла окошечки на балконе теперь сияют и блестят! А кучка убывает и убывает ... все таки долго гладить это для меня лично нудно и неинтересно а вот с перерывами - вполне сносно получается ...

[ПуФыстик]

Как полюбить мыть посуду?

Скрытый текст

1. Нужно убрать все лишние приборы. Когда тарелок и ложек ровно по одной на каждого члена семьи, посуда почему-то моется чаще. Наверное, потому, что есть становится не из чего. Так что все «гостевые» чашки/ложки, а также парадно-выходные сервизы лучше убрать подальше.
2. Посуда должна быть красивой. Столетние кастрюли с отбитой эмалью, пригоревшие сковородки и треснувшие тарелки постепенно заменяем на новые, красивые и вот уже мыть их легко и приятно. Кстати, обеденную посуду лучше покупать гладкую, без рельефных завитушек — так ее проще мыть.
3. Место для мытья посуды должно быть удобно организовано, чтобы не приходилось за губкой лезть в самый дальний шкаф, а за средством для мытья посуды — бежать в ванную. Повесьте красивую полочку и пусть на ней лежит все самое необходимое — губки, бытовая химия киев , металлическая мочалка, перчатки, крем для рук.
4. Да, все эти девайсы тоже должны быть красивыми и приятными — разноцветные мочалки, тряпочки в забавный цветочек, ароматное средство. Вымыв посуду, протрите полочку, и бутылки с моющими средствами. Когда в этом уголке будет порядок, за мытье посуды будет браться гораздо веселее.
5. Приурочьте к мытью посуды что-нибудь нужное, интересное или приятное: новую серию вашего любимого сериала, аудиокнигу, которую будете слушать только во время мытья посуды, музыку, скороговорки, зубрежку билетов по сопромату. Так не будет обидно за бесполезно проводимое время.
А вообще, психологи советуют мыть посуду в моменты раздражения, грусти или беспокойства — теплая вода, бегущая по рукам, очень успокаивает и умиротворяет, снимает плохое настроение и поглощает негативную энергию. Поддержание постоянного порядка на кухне должно войти в привычку, доведенную до автоматизма, и тогда мытье посуды перестанет быть таким уж неприятным занятием.

Спасибо огромное за этот пост ..у меня если честно постоянная борьба с собой - заставить себя идти на кухню после ужина мыть посуду таааак не хооочется надеюсь теперь я Полюблю это дело

[татьянишна]

таааак не хооочется

согласна с вами.иногда оставляла на утро..а потом с кислой миной утром на кухню идешь и думаешь что сколько надо вымыть вчерашней посуды.а сейчас другое дело.с вечера навела порядок утром приятно зайти..и работы в разы меньше,а времени больше.

[ПуФыстик]

Дааа... зато утром чистая раковина, без грязной посуды действительно заставляет улыбнуться и мысленно похвалить себя
А я все глажу сколько раз зарекалась не накапливать кучу белья, сразу раскладывать по местам ... гладить и убирать ... и столько же раз потом приходилось мучаться с кучей на кресле
Вот доглажу, уберу все.. и если весь май месяц у меня будет чистое кресло без единой тряпочки для глажки - куплю себе подарок за такое усердие

[татьянишна]

ну вы прям как я.тоже кресло страдает от тряпья.за 3 дня житья-бытья по системе ситуация просто отличная.кресло пустое.там не успевает скапливаться куча..глажка у меня по настроению.
вот по этому адресу взяла бланки ..заполнила и теперь придерживаюсь плана..мож кому надо будет.
http://manakova.info...Weekly_plan.pdf
http://manakova.info...aning_empty.pdf
http://manakova.info...rning_empty.pdf

[=Anuta=]

Я сегодня налеталась не по-детски, аж ноги гудят:
- три стирки
- два раза побывала в АДК, муж купил там фляжку, настоящую, солдатскую, а к вечеру решил, что надо такие в подарок набрать, поехали еще раз, а их уже три штучки осталось!
- хотела котлеты сделать, мясо разморозила, но сил уже не было, сварила НЗ - манты, а мясо (ай-яй-яй) убрала обратно в морозилку
- забрали мой заказ с Таобао, УРА! Я заказывала мужу в подарок на сегодняшний праздник гамак. Утром расстроилась, что заказ так и не пришел, а он пришел! И муж теперь довольный с гамаком
- купили подвесные светильники в палатки, мы любим путешествовать, так что фляжки для того же
Вот лежу теперь и слышу как ноги гудят

[model girl :)]

Аффирмации на каждый день 8.05.2013
Я принимаю свою уникальность и непохожесть на окружающих.
Я в полной мере проявляю свои способности.
Я – свободная и раскрепощенная личность.
Я мудро пользуюсь своими ресурсами.
Я успешно справляюсь со всеми задачами.
Цитата на сегодня:
Полюбите себя – и пусть любовь к себе станет силой, которая поможет вам стать лучше.

[татьянишна]

сегодня вымыла люстру.....сломала.так и знала что то-то сделаю не так.с освещением и водой у меня проблемы-просто нельзя прикасаться к светильникам и кранам .ломаются они у меня ....

[Svechka]

Задание Келли на среду, 8 мая
На сегодня я припасла для вас просто чудесное задание! LOL

Наши верные помощники нуждаются в уходе! Тостер, кофеварка, чайник, микроволновка и т.д. Все мелкая бытовая техника, которой вы регулярно пользуетесь. Вытряхните крошки из тостера, смените фильтр в кофеварке, прокипятите чайник с лимонной кислотой, уберите пятна и разводы с дверцы микроволновки.

Не нужно возвращать их к первозданному виду! Просто уберите отпечатки пальцев, разводы, пятна... Универсального моющего средства и тряпки будет предостаточно!

Не увлекайтесь! Поставьте таймер на 15 минут и вперед!

[Svechka]

Марафон красоты. Среда.

Маска для лица



ну или так



1)Напоминаю о приеме чистой воды в течении всего дня, первый стакан перед завтраком. Итого 2 литра в день.
2)В течении дня постарайтесь сделать пару упражнений для упругости груди (назовем его замок) и махи ногами, для подтянутых ягодиц.
3)Продолжаем избавляться от целюлита, растяжек и гусиной кожи. В душе нанесите на разогретое тело скрабик смесь из кофейной гущи и оливкового масла, нежными круговыми движениями пройдитесь по проблемным местам, ноги массируем поднимаясь от щиколоток вверх к ягодицам.
4) Основное задание маска для лица. На очищенное лицо нанесите питательную, отбеливающую, антивозрастную, увлажняющую или любую другую маску, которая подходит вашему типу коже. Используйте готовое средство или приготовьте масочку сами.



Определить свой тип кожи можно с помощью косметической салфетки. Приложите ее к лицу спустя час после умывания.
• Если жирных следов на салфетке не осталось совсем, значит кожа сухая.
• Если остались незначительные отпечатки в области носа и лба – кожа нормальная.
• Если на салфетке четко видны жирные пятна – кожа жирная.
Для сухой кожи используют такие компоненты, как растительные масла, сметана, сливки и другие молочные продукты, яичный желток, сок алоэ, мед, дрожжи, отвары и настои листьев мяты, ромашки, одуванчика.
Для нормальной кожи прекрасно подойдут фруктовые и овощные маски.
Обладательницам жирной кожи стоит обратить внимание на ягодные, фруктовые и овощные маски с добавлением яичного белка, кефира, дрожжей, сока лимона.

Чтобы зеркало оставалось другом, ухаживать за собой необходимо постоянно. Всем приятного вечера. Красоты внешней и внутренней.

[Julia78]

Солнечный календарь
8 мая - 19 солнечный день

Скрытый текст

День Силы Рода.
Проявляется вся информация о роде, о предках, о родственниках.
Обратите внимание, любое дело, сделанное в этот день рассматривается, как работа для всего рода. Правильно вспоминайте и живущих и ушедших родственников. Можно ощутить свое единство с Родом Человеческим. Внимание! Не делайте акцента на разделении с другими людьми, потеряете контакт с человечеством!
Так же, в этот день, людьми особо чувствуется Сила, называемая Духом места. Можно выйти на контакт с тонким, эфирным планом, ощутить присутствие эльфов. И у растений ощущается их эфирная составляющая. Присутствие эльфов в них. Там, где эльфы, исполнение желаний!
Образ Источника, Родника.
Цвет дня зеленый или прозрачный, как крылья стрекозы.
Хорошо посадить многолетние растения в этот день. Вообще, день хорош для посадок.
(на фото Исток Волги

[Julia78]

Лунный календарь
8 мая - 28 лунные сутки

Скрытый текст

Предвестник окончания лунного месяца, хороший, светлый день. 28 лунные сутки – одни из самых светлых в лунном цикле. Поэтому постарайтесь в душе сохранить тоже гармоничное состояние. Негатив, мрачность всегда влекут за собой темные энергетические потоки, от влияния которых сложно избавиться, а в этот день они особенно сильно вносят диссонанс, поэтому поберегите себя. Будьте в хорошем настроении. Это ведь не так сложно Даже если вы на работе.

Поселите в своем доме сегодня какое-нибудь растение. Если вы себе возьмете это за правило- через год в вашем доме будет целый сад.

Уход за ними помогает повысить энергетику дома, а значит, и вашу. А сегодня – в особенности.

Поработайте сегодня со всеми чакрами, они нуждаются в гармонизации, ведь завтра – Сатанинский день. Самый трудный из всех .

Поэтому сегодня обязательно сделайте уборку дома- пропылесосьте, протрите пыль и полы. Завтра это делать совсем нежелательно.
Сегодня 28 лунный день – день добрых дел. Это день результатов вашего труда за весь месяц. Возможно, сегодня вы узнаете что-то важное, относящееся к вашей жизни. Символ 28 лунного дня – лотос. Это цветок Будды, символ 7 чакры Сахасрары, связывающей нас с всемирным разумом. Контролируйте сегодня, впрочем и всегда, ситуацию вокруг себя, не допускайте негативных мыслей. Делайте людям добро, мысленно желайте всем благополучия. Вам вернется это сторицей. Рекомендации на сегодня, 28 лунный день. Дела: Хотя 28 лунный день – это один из последних дней лунного месяца, сегодня можно начинать новое. День подходит для любых дел, творчества, созидания. Можно совершать покупки. Отличный день для посещения бани. Здоровье: С этого дня и до конца лунного месяца старайтесь не переедать, отдайте предпочтение растительной пище. Полезны соки. Есть вероятность скачков артериального давления. В целом голова сегодня уязвимое место. Защитные силы не так велики, поэтому значительные физические нагрузки противопоказаны. Но день хорошо подходит для того, чтобы посвятить его процедурам с глазами для снятия усталости и напряжения (если нет противоречий с положением Луны в знаке), сделайте настои из трав и накладывайте на глаза компрессы. Не рекомендуется: Бездельничать. Много читать или работать за компьютером (перегружать глаза) Камни 28 лунного дня — аквамарин, аметист, опал, жадеит, хризопраз..

[Ksusha]

Робин Шарма. 200 уроков жизни.

162. Настоящее счастье имеет один источник: достижение целей, будь то личные, профессиональные или какие-либо другие цели. Вы испытываете самое большое счастье, когда чувствуете свой рост. Когда вы чувствуете, что приносите пользу и продвигаетесь к достижению своей мечты, вы замечаете, что у вас есть безграничная энергия и жизненная сила. Время, потраченное на деятельность, которая не дает большого вознаграждения, кроме проходящего чувства расслабления (например, просмотр телепередач), это навсегда потерянное время. Расслабление необходимо, но выбирайте наиболее эффективные способы обновления и проводите время в продуктивной деятельности, которая постепенно будет продвигать вас к совершенству. Счастье приходит от действий, а не от сна.

Сообщение отредактировал Ksusha: 08.05.2013, 10:16:14

[Ksusha]

мы любим путешествовать

Анют, а ты можешь здесь с нами делиться маршрутами путешествий? У нас столько вокруг неизведанных мест, а мы о них просто не знаем.
К примеру, я никогда не знала, что всего в 160 км. от Алматы есть Объект Всемирного Наследия ЮНЕСКО - заповедник-музей "Танбалы". Удивительное место. Там наскальные рисунки, которые датируются 10 веком до нашей эры! Помимо рисунков там курганы,древние захоронения, каменоломни, жертвенник. И само ущелье интересное - внутри него абсолютная тишина - ни ветра, ни пения птиц, разговор слышно на расстоянии 100 м. А когда выходишь оттуда - тут тебе и птички и ветер)
Вобщем рекомендую съездить. Очень познавательная поездка.

Скрытый текст

Сообщение отредактировал Ksusha: 08.05.2013, 10:32:09

[Берта]

мы любим путешествовать

Анют, а ты можешь здесь с нами делиться маршрутами путешествий? У нас столько вокруг неизведанных мест, а мы о них просто не знаем.
К примеру, я никогда не знала, что всего в 160 км. от Алматы есть Объект Всемирного Наследия ЮНЕСКО - заповедник-музей "Танбалы". Удивительное место. Там наскальные рисунки, которые датируются 10 веком до нашей эры! Помимо рисунков там курганы,древние захоронения, каменоломни, жертвенник. И само ущелье интересное - внутри него абсолютная тишина - ни ветра, ни пения птиц, разговор слышно на расстоянии 100 м. А когда выходишь оттуда - тут тебе и птички и ветер)
Вобщем рекомендую съездить. Очень познавательная поездка.

Скрытый текст

Вы наверное это имели ввиду: http://ru.wikipedia....iki/Тамгалы-Тас

[Marilyn Monro]

А мне кажется - это разные места. Ксюша, если можно, объясните подробнее где именно ТАнбалы. Я была на ТАмгалы, там нет курганов, там только наскальные изображения Будды. А про ТАнбалы слышу уже второй раз. Мы тоже любим устраивать всякие выезды на природу (правда без ночевок).
А кто-нибудь был на Унгуртасе? Тоже столько интересного про него рассказывают, но мы никак туда не соберемся.

[МоСиБоКля]

Ksusha потрясающее место
я была там лет 10 назад, с гидом
очень познавательная была поездка

в эти праздники снова туда собираемся очень хочется снова там побывать
вот тут есть маршрут

Сообщение отредактировал МоСиБоКля: 08.05.2013, 11:09:26

[Ksusha]

Да, это разные места.
Танбалы, про который я рассказала, находится по дороге в сторону Бишкека. Из 160 км. только последние 30 - плохая дорога, а до этого очень комфортно ехать.
Когда поедете по трассе Алматы-Бишкек, то нужно свернуть направо после придорожного столбика, на котором написано 102 (км) в сторону п.Копа. Там есть указатели. И потом прямо прямо по этой дороге. Будет только одна развилка перед п.Копа, нам ехать прямо. Машину оставите на стоянке. Можно воспользоваться услугами экскурсовода.

[Marilyn Monro]

http://ru.wikipedia.org/wiki/Танбалы вот вроде

ой, вы уже ответили! спасибо

Сообщение отредактировал Marilyn Monro: 08.05.2013, 11:15:28