Сообщений в теме: 1553

[=Nemo=]

Найти свою позу,в которой легче переносить схватки. Мне реально мячик помог))) А эпидуралку мне не дали. Тужится правильно и дышать надо заранее научится и внимательно слушать,когда тебя поправляют.
я тоже йогой занимаюсь, мне помогли позитивные мысли,планирование или вообще ни о чем не думать.но время реально быстро пролетело. 12 часов показались 4-мя. А конец вообще как в тумане.Природа позаботилась,чтоб мозги в этот момент отключались, только голоса врачей помню: дыши..тужся...еще..остановись..давай..А больше всего мне нра, когда они кричат "КАКАЙ, КАКАЙ")))...это вообще жесть. Мне лично смеятся охота было...хотя распирааааеет

Сообщение отредактировал =Nemo=: 16.02.2009, 21:48:14

[SvSmith]

Правил несколько:
1. концентрируйтесь на одной схватке, не думайте о следующих
2. Дыхание, в ассортименте ))
3. Болевые точки
4. Меняем позу, выбираем наиболее удобную, кстати их можно найти на стенах в предродовой палате, в иллюстрациях
5. Делаем массаж
6. Используем снаряды для облегчения состояния, представленные в палате, а так же приспосабливаем имеющиеся предметы, например если нет родового стула, можно использовать туалетную утку, да..., про утку, опорожняем мочевой пузырь каждый час, наличие мочи может усиливать родовые ощущения

[Valika]

врачей слушаться обязательно и не лениться, дышать во время схваток глубже, реально помогает

[Cvetochek]

а мне ни одно из дыханий не помогало...столько занималась...

необходимо полностью расслабится во время ожидания след. схватки

Сообщение отредактировал Cvetochek: 16.02.2009, 21:50:53

[SvSmith]

необходимо полностью расслабится во время ожидания след. схватки

Схватку не ждем, она сами придет когда надо, лучше востановится, отдохнуть и раслабится, еще раз повторюсь - концентрируемся на одной схватке, не думаем о последующих

[Valika]

ой я вообще умудрялась засыпать между схватками, сейчас думаю, а ведь не было ж больно...во время схваток я думала, что вот-вот и будет больнее, ошибалась))))))))

[Гортензия]

Надо чтобы кто-то гладил живот. Становится легче. Я мужа не отпускала от себя ни на минуту.

[Дашутка]

А мне так страшно.Боюсь что то сделать не так.
Все кричали когда рожали?Просто мне как бы больно не было,я не заплачу и не закричу.

[Cvetochek]

необходимо полностью расслабится во время ожидания след. схватки

Схватку не ждем, она сами придет когда надо, лучше востановится, отдохнуть и раслабится, еще раз повторюсь - концентрируемся на одной схватке, не думаем о последующих

я не представляю как такое можно не ждать, лучше ждать и быть готовой к ней, для этго нужно хорошо отдохнуть перед ней

Дашутка, не бойся! Я не кричала, один раз всплакнула, жалко себя стало.

[Гортензия]

А мне так страшно.Боюсь что то сделать не так.
Все кричали когда рожали?Просто мне как бы больно не было,я не заплачу и не закричу.

Мне лучше 10 раз родить, чем один токсикоз. Зубная боль поужаснее родовой будет.
В фильмах показывают слишком утрированно и ничего страшного в родах нет.

[SvSmith]

а вот про другую боль, это точно, до сих пор с ужасом вспоминаю удаление апендицита, вот не дай бог кому

[Anusha]

ужасно хочется крикнуть во время родов и тужиться когда тебе не разрешают..в этот момент и шейка матки может зарорваться..так что терпела и готовилась к след.схватки почему хотелось больно сделать другому как б передать свою боль и уменьшить ее но все терпимо думаешь вот вот и я увижу свое дитя..фитбол мне тоже не помог,канат висел на него залезть я не решилась бредовая мысль..

книгу читала америн.ученый написал "самое главное позитивный настрой и полное расслабление во время схваток" а во время родов слушать внимательно врачей отдыхать на схватках и в полной мере протужиться не в лицо а вниз...

[Дашутка]

Дашутка, не бойся! Я не кричала, один раз всплакнула, жалко себя стало.
[/quote]

У меня подружка говорит,когда первый раз рожала плакала не из за боли,а из за того,что себя жалко

А вроде говорят,делают укол в позвоночник и не чувствуешь схваток совсем,тока когда ребенок на свет появляется больно и все.
Кто нибудь так рожал?

[Valika]

в фильмах показывают вообще неизвестно что, такое впечатление, как будто весь период родов женщина тужится(((((на самом то деле потужной период:раз, два и усе готово))))))

Я не кричала и не вижу в этом смысла, только акушерку позлить если....

[SvSmith]

А вроде говорят,делают укол в позвоночник и не чувствуешь схваток совсем,тока когда ребенок на свет появляется больно и все.
Кто нибудь так рожал?

Это вам в раздел про Эпидуральную анастезию

[nataly_k]

ой я вообще умудрялась засыпать между схватками, сейчас думаю, а ведь не было ж больно...во время схваток я думала, что вот-вот и будет больнее, ошибалась))))))))

у меня такая же " петрушка"- в перерывах не только спала, но еще и сны снились. А вообще процесс родов очень понравился, как приключение какое-то. Одно только омрачило- нам сказаи взять с собой бутыку воды, так муж от заботы великой принес 1,5 литровую. В результате - бутылка закатилась под кровать, а вытаскивать ее с "глобусом" во время схаток- это что-то из области освоения космоса. В общем, было очень сухо...

[Una mariposa]

Плакать не надо. Плача, Вы теряете контроль над ситуацией и силы теряете. А оно Вам зачем?... Надо сосредоточится. На себе.

[Sinaya]

а я вот что запомнила с курсов: надо менять позы и подбирать такую - чтобы схватка шла наиболее долго и наиболее сильно... Это значит что раскрытие идет более эффективно, что позволяет сократить время родов практически в 2 раза.
Мне муж мой понаблюдав за мной часик сказал в какой позе у меня схватка дольше и я морщилась и постанывала сильнее, это было сидя на мяче. т-т-т родила отлично, без разрывов. В 12 отшли воды, а в 5 я уже родила. Вобщем то не долго, если учесть что в книжках пишут про 14-18 часов у первородок. До того как воды отошли - были несильные схватки часа 3 наверное. но там все вполне терпимо было

Сообщение отредактировал Sinaya: 16.02.2009, 22:33:46

[Valika]

ой плакать точно не надо, тк еще нос закладывает, я вообще с каплями от заложенности носа в руках рожала, тк нос был постоянно заложен и прошло это сразу после родов кстати

[Sinaya]

а вот еще - кричать и визжать ни в коем случае нельзя, этим вы сокращаете доступ кислорода бебику и сопротивляясь и сжимаяь во время крика удлиняете себе время родов. Если хочется кричать - то надо издавать низкие звуки, типа рычания, или низко выдыхать со звуками А, О...
Идеально - петь "ой мороз мороз" как можно ниже - басом