Сообщений в теме: 4442

[Laska]

Акси! К сожалению, грудь самая первая начинает худеть
Мерсик, заезжай, я с тобой еще поделюсь рецептами вкусной и здоровой пищи (продукты с собой привози).
Девочки! Вот вы тут все о диетах говорите. А ведь еще не мешало бы и о психологической составляющей поговорить...

[Mila]

Ласка, поговорите с нами о психологичекой стороне этого вопроса, плиз

[Mila]

ужасть, на вчерашний день было -3 кг, но вчерашние пасочки, съела много, сделали свое дело, прибавили 1 кг надеюсь ерунда, быстренько его уберу, этого врага киллограммового

[ЛизаМария]

Мила, я тоже поправилась на 1 кг и это дело быстренько осело в районе живота кто придумал замеры после праздников??)))))))))

[MercEdes]

Так-с, замеры приходят, жду сегодня-завтра, как соберу, опять поскидываю.
Давайте выкладывать кроме килограммов, у кого какие результаты?

Мои:
Вес - -3 кг;
Предплечье - так и осталось;
ОГруди - -3 см (спина чтоли худеет?);
Талия - -5 см;
Бедра - -9 см.

Остальные замеры новые, в этот раз обмерилась как рекомендовала Силк, сравнить пока не с чем.

Ласка, даешь семинар по психологическому похудению! Не Свияш, надеюсь?
Жди на днях с продуктовой карзинкой, будем создовать свою кулинарную книгу.

Мила, я тоже поправилась на 1 кг и это дело быстренько осело в районе живота кто придумал замеры после праздников??)))))))))

Это вражеские происки Но килограмм это же совсем не существенно.

[DAlexa]

Да уж!!! 1 кг - ничто для тех кому похудеть на 20 кг надо
( это я о себе).

[Wife]

талия -2
живот снизу -14 Не знаю, как так получилось, но почти влезла в летние брючки..
бедра -1

Остальное вроде без изменений. Ничего особенного не делаю. По-прежнему качаю пресс, ем также, ну может чуть меньше печенья..

Хотела купить обруч. Нашла только с какими-то пупырышками по внутреннему кругу аж за 4тыс. Думаю, что немного добавив, можно купить жимфлекстор.
Почему здесь нет игрушечных рядов с алюминиевыми обручами за 400 тенге

Изменений веса не знаю. В Ате взвешусь - только там нашла весы Купить их что ли..

Сообщение отредактировал Wife: 09.04.2007, 11:07:16

[Аксиома]

а я ем: крупы, мясо, некоторые овощи в тушеном виде, но очень мало, сыр, черный хлеб, и пью воду и зеленый чай. никакого сахара. никаких сладостей-печеностей-сдобы. но не худею все равно. почему, а? хотя меня мой вес и вид устраивают, но все равно... эта всеобщая истерия меня захватила, если вон даже акама худеет, я что ли хуже)))

[Mila]

вес: -2 ( -3, ну вчера же было -3, так что сегодня я его все равно сгоню, сижу на кефире
грудь: -2
живот сверху: -7
талия: - 3
живот: - 7
бедра: - 2
все остальное без изменений.

[MercEdes]

Вайф, жимфлекстор - туфта, когда сдуется, то накачать его негде, даже на вулканизации не больше 6 атмосфер качают, да и то не на всех. А для того чтобы его крутить надо атмосфер 10-9. Для этого необходим насос от горного лисапеда, крепкие руки и стальные нервы. Хотя сейчас его продают вместе с насосом за 65 баксов.
Если заниматься, то надо не больше 5 атмосфер, иначе пупок развяжется, пока будете его скручивать и закреплять. Крутить его чревато, можно почки отбить.

А вообще, если уж совсем критично, могу отдать свой, сдутый и пыльный , за символическую цену, мне он совсем без надобности.

[Sinaya]

У меня все примерно также как и было... только складка пуза самая верхняя ушла из под груди .
Удивляюсь почему километровые многочасовые таскания с коляской не действуют на ноги...

[Wife]

MercEdes, насос от горного велосипеда есть, как и сами велосипеды Крепкие руки у мужа
Вам там хорошо, можно уже на велосипедах кататься. А у нас сегодня дождь.
Как потеплеет, буду сына в слинг сажать и совершать велосипедные прогулки..

[Женюша]

Вес - 2, вообще с весом непонятное творится, то -4, то -1, короче через день взвешиваюсь и вес постоянно меняется в пределах 4 кг.
живот сверху -2, талия - 1.5, живот снизу -3.5
остальное без изменений..

[Жасмин]

вес... -200 гр. (на прошлой неделе было -1, но видать набрала снова)
грудь +2 (что меня устраивает)
талия -1
бедра -1
в общем, все почти так же как и было... буду ограничивать себя в еде с завтрашнего дня. С утра уже съела 3 албени Ужс

[MercEdes]

Или мне кажется... или... хотя еще не все отписались, но вроде мы с Милой пока лидируем по сантиметрам?

[Аксиома]

С утра уже съела 3 албени Ужс

кошмаружас!!!
вы хоть читали состав-то у этого альбени? грудью ведь кормите.

[DAlexa]

Wife, а что обычный алюминиевый обруч может помоч вес согнать. Я мимо своего (обруча) хожу, приглядываюсь. Выглядит легким, не верю, что сработает. Просто крутить и все? По сколько минут и как часто?

Кстати, кто знает, упражнения на пресс (если просто плечи поднимать) помогают пресс улучшить? Мне кажется, что без кардио они не помогут. Кто спец в таких вопросах, откликнитесь.

[Аксиома]

ДАлекса, ты же бываешь в Красоте и Здоровье, вот там тема "Плоский живот" и много что написано об упражнениях.

[Wife]

DAlexa, я выше уже спрашивала про обруч Мне он нужен для уменьшения объемов талии

[Iren]

Мерседес, я отписалась в личку
скинула за 2 недели 8,5 кг
по сантиметрам у меня трудно судить, так как в прошлый раз меряла ниткой по линейке, да и всего 3 параметра у меня было. половина сегодня меряю впервые. кстати, сегодня меряла сантиметром, так что теперь буду контролтровать точно!

но, блин, как приятно то! все, кого видела за эти дни, делали большие глаза и говорили, как я сильно похудела