Я не угомонилась, хотя, конечно, вернулась к прежним объемам поглощения пищи, и написала консультанту по ГВ на одном из форумов. Мне там популярно объяснили, что количество молока зависит еще и от душевного состояния, меньше нервничать и переживать по поводу фигуры, и поверить в себя, в свое молоко. И, представляете, чудо свершилось! Видимо у меня сила внушения была настолько сильной, что как только я поверила в то, что у меня достаточно молока для моей дони и что она им наедается, молоко просто полилось. А я потихоньку перестала поглощать столько чая и еды. Конечно, похудела я не сразу. Но по крайней мере потихоньку ушел отек предплечий, лица, смотрю уже и талия начала появляться. И как-то тело полегчало. Начала напрягать мышцы живота в любом месте, в любое время, когда вспоминала о нем. К тому времени и на улице потеплело, стала на улице по мин 10-15 делать стречи. И к 6 дочкиным месяцам влезла в старые джинсы, правда животик сверху торчал. Ну его я убрала после того, как кормить перестала. В общем, для себя я сделала вывод, что надо быть уверенной в том, что вашего молока хватает вашему ребенку, что он насыщается даже тем объемом, который вам или посторонним будет казаться совсем маленьким и недостаточным. Просто верить в себя, в свое молоко и в своего ребеночка!
И наступит вам щастье в виде быстро скинутого веса!
Удачи всем нам в этом непростом бою за красоту наших тел!
Спасибо за поддержку!!! я тоже кажется читала эту статью, только щас в голове не все оседает
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/smile.gif)
но мысль интересная, видимо надо сесть и как мантру повторять, что мое молоко для моего мальчика самое вкусное, сытное и его столько сколько ему надо - типа аутотренинга, а то я как дура каждый раз проверяю сиськи на предмет наполнения, и если мягкие то иду пить очередную порцию чая, бульона и.т.д. А кстати девы, если грудь мягкая, а молоко есть это нормально или она должна быть как шар полностью наполнена???? А то я думаю что она должна быть полностью наполнена, а такой она у меня бывает только после ночного перерыва. Сорри если это не по теме