Сообщений в теме: 4442

[Talamaska]

Восхищаюсь людьми которые не забывают заниматься собой с маленьким ребенком на руках.
У меня так еще не получается...

когда я после родов не влезла в прежнюю одежду а в магазине сказали что у мну большой размер и у них нет на мой зад штанов.. мне стало обидно за себя и за месяц я скинула 5 кило!

[ЛяЛёШкА]

всем привет,хочу поделиться своим опытом ,я за беременность набрала 37 гк и в итоге пошла в род дом с весом 87кг,сейчас сынульке скоро 10 месяцев,я вешу 60 (еще 10кг и буду как до родов )чесно говоря замеры не снимала)))))))))
заниматься прям по плотной я на чала с 1-ого июля до этого вес был 68кг.
мне кажеться главное не опускать руки и не забывать про себя))))
всем желаю удачи.

[grasshopper!]

всем привет,хочу поделиться своим опытом ,я за беременность набрала 37 гк и в итоге пошла в род дом с весом 87кг,сейчас сынульке скоро 10 месяцев,я вешу 60 (еще 10кг и буду как до родов )чесно говоря замеры не снимала)))))))))
заниматься прям по плотной я на чала с 1-ого июля до этого вес был 68кг.
мне кажеться главное не опускать руки и не забывать про себя))))
всем желаю удачи.

Поздравляю и Восхищаюсь Вашей целеустремленностью!

[misses]

всем привет,хочу поделиться своим опытом ,я за беременность набрала 37 гк и в итоге пошла в род дом с весом 87кг,сейчас сынульке скоро 10 месяцев,я вешу 60 (еще 10кг и буду как до родов )чесно говоря замеры не снимала)))))))))
заниматься прям по плотной я на чала с 1-ого июля до этого вес был 68кг.
мне кажеться главное не опускать руки и не забывать про себя))))
всем желаю удачи.

Полностью вас поддерживаю, но иногда лень одолевает, мне тоже 10кг скинуть надо, позади остались 17кг.

[Marselin]

девочки, а как после родов в аппетитом у кого было?
сынульке 9 дней, а я кушать не могу. от еды тошнит вообще. молока маловато - иногда две сиськи высасываем, и еще хотим, а нету...
есть пытаюсь хотя бы два раза в сутки. чай с молоком и сахаром уже ненавижу лютой ненавистью.

откуда взять аппетит вообще?

[ЛяЛёШкА]

девочки, а как после родов в аппетитом у кого было?
сынульке 9 дней, а я кушать не могу. от еды тошнит вообще. молока маловато - иногда две сиськи высасываем, и еще хотим, а нету...
есть пытаюсь хотя бы два раза в сутки. чай с молоком и сахаром уже ненавижу лютой ненавистью.

откуда взять аппетит вообще?

Ничего это проходящее,добавте к чаю грецкие орехи ,кишю,изюм и курагу.
Молоко станет пожирнее

[misses]

девочки, а как после родов в аппетитом у кого было?
сынульке 9 дней, а я кушать не могу. от еды тошнит вообще. молока маловато - иногда две сиськи высасываем, и еще хотим, а нету...
есть пытаюсь хотя бы два раза в сутки. чай с молоком и сахаром уже ненавижу лютой ненавистью.

откуда взять аппетит вообще?

Ну конечно, я вам скажу роды много сил отнимают плюс духота на улице, эмоциональное перенапряжение..... Делайте зарядку по утрам, прохладный душ, хорошие и положительные эмоции и аппетит вернётся! Растите здоровенькими!!!!!!!!!

[AKostochka]

Привет. А мне в преднюю форму помог вернуться бодифлекс. Упражнения в купе со специальным дыханием. За месяц похудела на 2 размера. Если кому надо, могу выслать комплекс упражнений. А диеты я не люблю, силы води не хватает - уж очень поесть вкусно люблю

Акосточка, можно и мне выслать комплекс упражнений

Привет. Комплекс вышлю. Только на какой адрес?

[Kampit]

девочки, а как после родов в аппетитом у кого было?
сынульке 9 дней, а я кушать не могу. от еды тошнит вообще. молока маловато - иногда две сиськи высасываем, и еще хотим, а нету...
есть пытаюсь хотя бы два раза в сутки. чай с молоком и сахаром уже ненавижу лютой ненавистью.

откуда взять аппетит вообще?

Не беспокойся MIYU, у меня аппетит только приходить начал! Нам 2 недели.

Я набрала за время беременности 17 кг.!!! никак не представляла что так могу
До беременности весила 50 кг. рожать пошла 67 кг., а сейчас после 2-х недель после родов вешу 55 кг. и это при том что я вообще лишних движении не делаю.

[Cy6apuk]

У нас после КС остался животик, продавщицы детских товаров хитро улыбаются и спрашивают кто у вас.

[Внеземная]

а у вас разве не косметический шов?? ведь сейчас есть возможность скрыть шов после кс, да и говрят после кс фигурку подтянуть мона быстрее

[Carlita]

моему сыну 8,5 месяцев, вешу как и до беременности, но живот ТОРЧИТ или ВИСИТ ((( есть ли какие советы... ?

девочки, а как после родов в аппетитом у кого было?
сынульке 9 дней, а я кушать не могу. от еды тошнит вообще. молока маловато - иногда две сиськи высасываем, и еще хотим, а нету...
есть пытаюсь хотя бы два раза в сутки. чай с молоком и сахаром уже ненавижу лютой ненавистью.

откуда взять аппетит вообще?

Ничего это проходящее,добавте к чаю грецкие орехи ,кишю,изюм и курагу.
Молоко станет пожирнее

девочки осторожно с грецкими орехами, я тоже на них наседала и в результате сильная аллергия у малыша

[grasshopper!]

моему сыну 8,5 месяцев, вешу как и до беременности, но живот ТОРЧИТ или ВИСИТ ((( есть ли какие советы... ?

Надо делать массаж, посмотрите на 2 страницы назад, там тел массажистки. Тоже хочу живот подтянуть , вот выкрою денег на это дело, а то все надо и на себя толком не остается...
Я носила послеродовой бандаж, вроде не особо помог, теперь валяется без дела.

[Cy6apuk]

а у вас разве не косметический шов?? ведь сейчас есть возможность скрыть шов после кс, да и говрят после кс фигурку подтянуть мона быстрее

У врачей так и не удалось узнать, косметический шов или нет.
После КС прошло всего 10 дней.

[Casidy]

У врачей так и не удалось узнать, косметический шов или нет.
После КС прошло всего 10 дней.

если выглядить как тонкая полосочка, где то 2-3 мм - то это косметический, если больше-то нет

[Внеземная]

У врачей так и не удалось узнать, косметический шов или нет.
После КС прошло всего 10 дней.

если выглядить как тонкая полосочка, где то 2-3 мм - то это косметический, если больше-то нет

А еще косметичнский шов делают так, что даже с самыми низкими трусиками его не будет видно... и соответсствеенно шов тоненький аккуратненький. ивотик не должен висеть... Нерасстраивайтесь... уболтайте мужа))) пусть выделяет вам средства и время для вашего ухода и через некоторое время будете еще красивей)))

моему сыну 8,5 месяцев, вешу как и до беременности, но живот ТОРЧИТ или ВИСИТ ((( есть ли какие советы... ?

Надо делать массаж, посмотрите на 2 страницы назад, там тел массажистки. Тоже хочу живот подтянуть , вот выкрою денег на это дело, а то все надо и на себя толком не остается...
Я носила послеродовой бандаж, вроде не особо помог, теперь валяется без дела.

Ой девочки, а что послеродовой бандаж не поможет...?? а то я собиралась купить (сами знаете он ведь не дешевые)... у меня плановое КС, вот и задумываюсь покупать или нет.. а вдруг и вправду валяться будет потом?.. как у меня дородовой валяется ))

[grasshopper!]

Ой девочки, а что послеродовой бандаж не поможет...?? а то я собиралась купить (сами знаете он ведь не дешевые)... у меня плановое КС, вот и задумываюсь покупать или нет.. а вдруг и вправду валяться будет потом?.. как у меня дородовой валяется ))

Кто его знает, может и поможет если во время начать носить???... зачем-то его же придумали.
А до родовой я очень хорошо носила.

[Connie]

Ой девочки, а что послеродовой бандаж не поможет...?? а то я собиралась купить (сами знаете он ведь не дешевые)... у меня плановое КС, вот и задумываюсь покупать или нет.. а вдруг и вправду валяться будет потом?.. как у меня дородовой валяется ))

Кто его знает, может и поможет если во время начать носить???... зачем-то его же придумали.
А до родовой я очень хорошо носила.

Девочки, понимаю, что все очень индивидуально, но поделюсь своим опытом ношения бандажей. Я начала носить дородовой бандаж с 5-го месяца, когда животик только-только стал появляться. Пришлось, конечно, купить 2 разных, один на ранний срок, второй на более поздний. Так как последний месяц пришелся на август, и стояла жуткая жара, от бандажа у меня началось раздражение, поэтому я его сменила на простое хб белье, но с поддерживающей вкладкой. Во время беременности очень много ходила пешком, поднималась-спускалась по лестнице, но набрала таки 17кг. У меня было КС, встать разрешили почти через сутки, и я тут же натянула послеродовой бандаж, который носила до 3-х ребенкиных месяцев. Плюс чулки, которые надевают специально перед операцией, чтобы не было расширения вен на ногах. Вобщем, мне кажется, что все это вместе мне очень помогло, т.к. живот у меня довольно плоский,бедра,икра, попа вернулись в добеременную форму. Есть еще 3 лишних кг, и они сидят по бокам, но так как талия тоже вернулась, из-за этотого лишнего жирка я стараюсь не расстраиваться. Тем более, что сейчас работаю и над ним. Не знаю, может что-нибудь еще помогло, но я все-таки больше склоняюсь к тому, что это бандажи и чулочки. Плюс сейчас правильное питание без перекусов, обильное питье. И самое главное - это уверенность в своей неотразимости как в физическом, так и духовном плане! Мне кажется, это залог успеха любой диеты!!! Поэтому желаю всем нам веры в себя, силы воли и скорейшего возвращения девичей фигурки!!!!

[Carlita]

моему сыну 8,5 месяцев, вешу как и до беременности, но живот ТОРЧИТ или ВИСИТ ((( есть ли какие советы... ?

Надо делать массаж, посмотрите на 2 страницы назад, там тел массажистки. Тоже хочу живот подтянуть , вот выкрою денег на это дело, а то все надо и на себя толком не остается...
Я носила послеродовой бандаж, вроде не особо помог, теперь валяется без дела.

спасибо большое!!! сейчас загляну

[zaraza111]

Ой девочки, а что послеродовой бандаж не поможет...?? а то я собиралась купить (сами знаете он ведь не дешевые)... у меня плановое КС, вот и задумываюсь покупать или нет.. а вдруг и вправду валяться будет потом?.. как у меня дородовой валяется ))

а Вы проверьте, может у Вас двойной бандаж - есть такие которые можно носить до родов, а потом перевернув - после родов. может и покупать-то не надо?