Сообщений в теме: 4442

[Ванда]

Куда все собралися? Я что-то пропустила?

[Mila]

У меня все параметры критичны, начиная с двойного подбородка Я буду худеть все подряд. Для меня критичны грудь, талия, попа, бедра, предплечья, ну и щеки

Хех, у меня все как у MercEdes.

[Mabi]

А прыз какой будет?Если ящик шоколадных эклеров, как написала Акси, то я тоже с вами Мне тоже бока и живот надо подтянуть

[Leso4ka]

Обновленный список:

1. МерсЕдес;
2. Вайф;
3. Синая;
4. Ирэн;
5. Анэль;
6. Астра.
7. Mila
8. Fiori
9.Женюша
10.Natalochka
11. Лесочка

[Женюша]

А прыз какой будет?Если ящик шоколадных эклеров, как написала Акси, то я тоже с вами Мне тоже бока и живот надо подтянуть

Ну да девочки, сбросим сантиметры и на радостях эклеров налопаемся, пущай снова нарастають...

[астра]

Я вот думаю, когда замеры делать утром или вечером? Вечером кажется более реальные размеры, а утром - сантиметровая лента немножко льстит, особенно в талии

[Аксиома]

а что значит критично и насколько критично, а то, мож, у меня тоже критично, а я сижу и в ус не дую)

[Silk]

Замеры лучше утром, они как раз и есть реальные)))

[астра]

Silk, спасибо.
Отправила свои замеры MercEdes.

[MercEdes]

Так-с, товарищи потенциально худеющие Замеры мне скинула пока что только Астра. С понедельника начинаем забег, кто не скинет до пн, будет дисквалифицирован на старте

Силк, ну ты тоже в список себя добавляй

На счет приза подумаем, думаю что ящик шоколадных эклер будет утешительным призом тем, кто не смог в первой десятке дойти до финиша

[Akama]

ой, а можно и я с вами? Сейчас скину свои данные Мерседес. Методику похуденния каждый сам выбирает, так?

[Аксиома]

ну даете, Акама, тебе куда худеть-то?
я в шоке.

[Mila]

Так-с, товарищи потенциально худеющие Замеры мне скинула пока что только Астра. С понедельника начинаем забег, кто не скинет до пн, будет дисквалифицирован на старте

Силк, ну ты тоже в список себя добавляй

На счет приза подумаем, думаю что ящик шоколадных эклер будет утешительным призом тем, кто не смог в первой десятке дойти до финиша

я скину завтра рано утром, как проснусь измеряюсь. Поскольку если с завтрашнего дня начинаем, то и замеры завтрашние нужны, а не сегодняшние

[Iren]

скинула
правда сантиметры портняжные свои так и не нашла...
куплю, перемеряю, скину по новой
глядишь, циферки то уменьшатся

[Sinaya]

скинула
правда сантиметры портняжные свои так и не нашла...
куплю, перемеряю, скину по новой
глядишь, циферки то уменьшатся

а я тоже мерялась ленточкой и потом на строительной рулетке смотрела... . Честно говоря я очень смутилась своими сантиметрами.. Килограммы и то не так пугают. До беременности совсем не так много было.. Хотя в зеркале поверчусь-- вроде нормально все, просто на ощупь живот какой то мягкий черезчур... А цифры блин конкретно в шок вводят.

[Женюша]

Честно говоря я очень смутилась своими сантиметрами.. Килограммы и то не так пугают. До беременности совсем не так много было.. Хотя в зеркале поверчусь-- вроде нормально все, просто на ощупь живот какой то мягкий черезчур... А цифры блин конкретно в шок вводят.

ну вот и у меня почти то же самое...
ну может так меньше лениться будем и подтянем свои формы, хотя бы приблизительно кто к чему стремится

[Жасмин]

Я за эклерами даже из Астаны готова приехать
Шучу-шучу, до полугода никуда
Но я все равно с вами

[Iren]

ой, тетеньки, и не говорите...
с каждого параметра минус 10 см и будет нам щастье
а то стыдно на листик с записями смотреть ... эх...
у меня бедра на 5 см увеличились
а вот талия на все 12

ффсе! худеем, женщины! срочно!
настрой - это полдела!

[Mila]

Ох девченки, мне бы ваши заботы мне для веса, который был до беременности аккурат около 15 кг скинуть надо, 3 кг уже скинула за полторы недельки, остается 12, дай бог не сорваться гардероб пришлось обновлять практически полностью, зато сейчас блина большие юбки висят, а в добеременные еще не влезаю, плюс сейчас нахожусь в процессе худения, поэтому опять же нерационально счас что-то покупать, приходиться ходить постоянно стягивая вниз юбчонку на бедра, дабы вверху не шаталась

Сообщение отредактировал Mila: 25.03.2007, 22:17:28

[Silk]

Обновленный список:

1. МерсЕдес;
2. Вайф;
3. Синая;
4. Ирэн;
5. Анэль;
6. Астра.
7. Mila
8. Fiori
9.Женюша
10.Natalochka
11. Лесочка
12. Silk

Предлагаю параметры замера для всех:

Обхат руки (предплечье)
обхват груди
живот сверху
талия
живот снизу
бедра
нога под коленом (замер при сгибе 90 гр.)

Почти так обмеряют на бодифлекс, только замер ног вместе я заменила на обхват под коленом,он более показателен.)
Вес мне кажется не обязателен, потому что во первых если кто будет заниматься при приросте мышечной массы и просто поднятии ее тонуса, вес может повысится, а см - уйти. Мышцы весят много больше жира а объем имеют меньший. Ну и потом - сегодня больше жидкости в организме - завтра меньще - тоже стрелка весов колеблется, а по сути на результат не влияет)

Методики по которым себя в порядок приводим оглашать будем?)