Сообщений в теме: 4442

[Дамляма]

Мдяяя, не одна я такая. У меня просто почти все родные, знакомые пока кормили похудеть не могли, а как только от груди отлучали быстренько приходили в форму. А вот я почти сразу после родов начала худеть, причем резко так, скачками чтоли То есть периодами вес стабильный был, потом резко теряла. Сейчас вешу 49 кг, доберемчатая одежда некоторая большевата и туфли тоже хлюпают. Самое обидное, это то, что все, включая мою маму думают, что я специально худею, не ем, от чего доча моя страдает, она кстати тоже мелкая у меня

[Танюта]

я например, начала худеть только сейчас, ребенку 9 месяцев. Я до этого лишние 10 кг, набранные во время беременности никак не желали уходить. Сейчас 2 кг ушло, причем я особо ничего не делаю. Посмотрим что дальше будет.

Лен, ну уж не скажи, ты же на йогу ходишь ... Я вот тоже как на йогу стала ходить, тоже достаточно сбросила.

[Hint]

я например, начала худеть только сейчас, ребенку 9 месяцев. Я до этого лишние 10 кг, набранные во время беременности никак не желали уходить. Сейчас 2 кг ушло, причем я особо ничего не делаю. Посмотрим что дальше будет.

Лен, ну уж не скажи, ты же на йогу ходишь ... Я вот тоже как на йогу стала ходить, тоже достаточно сбросила.

Думаешь от йоги? Мне кажется это не нагрзка совсем - пацана вверх-вних потягать. Он весит-то всего 9 кг. Если действительно от йоги худеется при такой мизерной нагрузке - то меня на шейпинг загнать, я совсем кросотко стану

На самом деле я решила походить на дыхательную гимнастику, так поняла это что-то типа бодифлекса - посмотрим как оно будет. Говорят что там хорошо худеется.

[Happy_Biba]

Я вот тоже похудела конкретно, до беременности весила 60 кг, потом когда рожала 75 кг, а сейчас 55 кг и джинсы уже спадывают и все это за 3 месяца, даже незнаю что меня впереди ждёт

[Lily888]

А я на танец живота собираюсь, попробую. до этого на шейпинг ходила (помогало) + диета, хотя бы в дни занятий. потом перестало помогать. мож гормоны шалили, а после родов вообще молчу, уж и не знаю, что поможет?

[Seaside]

После первой беременности, я практически сразу пришла в норму и даже похудела во время ГВ, после второй беременности я поправилась, но после того как отлучила от груди, стала ходить на шейпинг и снова вошла в свой нормальный вес, сейчас уже 3-й раз родила, потолстела сильно с 42 до 48-50, сама себя в зеркало не узнаю, очень хочу похудеть, может кто посоветует, ближайший недорогой, в пределах 6000 т шейпинг или бодифлекс, живу на Джандосова - Ауэзова, детей не могу надолго оставить, чтобы далеко ездить, а рядом с нами ни одного спортивного зала не знаю.

[Talamaska]

Думаешь от йоги? Мне кажется это не нагрзка совсем - пацана вверх-вних потягать. Он весит-то всего 9 кг. Если действительно от йоги худеется при такой мизерной нагрузке - то меня на шейпинг загнать, я совсем кросотко стану

На самом деле я решила походить на дыхательную гимнастику, так поняла это что-то типа бодифлекса - посмотрим как оно будет. Говорят что там хорошо худеется.

ну от йоги можно похудеть запросто, только не кушать много, сладкое не есть не пить и не ужинать позже 17,00

где дыхательная?? тоже хочу!
а еще летом на аквафит снова пойду!

а вообще за праздники два шальных кило осели на мое стройное тело...

[Devachka]

После первой беременности, я практически сразу пришла в норму и даже похудела во время ГВ, после второй беременности я поправилась, но после того как отлучила от груди, стала ходить на шейпинг и снова вошла в свой нормальный вес, сейчас уже 3-й раз родила, потолстела сильно с 42 до 48-50, сама себя в зеркало не узнаю, очень хочу похудеть, может кто посоветует, ближайший недорогой, в пределах 6000 т шейпинг или бодифлекс, живу на Джандосова - Ауэзова, детей не могу надолго оставить, чтобы далеко ездить, а рядом с нами ни одного спортивного зала не знаю.

на жандосова-айманова, по нижней стороне, в здании базара Дархан, на 3 этаже есть зал с шейпингом. Цену не знаю, сорри.

[Lily888]

После первой беременности, я практически сразу пришла в норму и даже похудела во время ГВ, после второй беременности я поправилась, но после того как отлучила от груди, стала ходить на шейпинг и снова вошла в свой нормальный вес, сейчас уже 3-й раз родила, потолстела сильно с 42 до 48-50, сама себя в зеркало не узнаю, очень хочу похудеть, может кто посоветует, ближайший недорогой, в пределах 6000 т шейпинг или бодифлекс, живу на Джандосова - Ауэзова, детей не могу надолго оставить, чтобы далеко ездить, а рядом с нами ни одного спортивного зала не знаю.

на жандосова-айманова, по нижней стороне, в здании базара Дархан, на 3 этаже есть зал с шейпингом. Цену не знаю, сорри.

еще спортзал м/у Ауэзова и Чапаева по маленькой улице, которая на Сулпак выходит.

[Inusya]

После первой беременности, я практически сразу пришла в норму и даже похудела во время ГВ, после второй беременности я поправилась, но после того как отлучила от груди, стала ходить на шейпинг и снова вошла в свой нормальный вес, сейчас уже 3-й раз родила, потолстела сильно с 42 до 48-50, сама себя в зеркало не узнаю, очень хочу похудеть, может кто посоветует, ближайший недорогой, в пределах 6000 т шейпинг или бодифлекс, живу на Джандосова - Ауэзова, детей не могу надолго оставить, чтобы далеко ездить, а рядом с нами ни одного спортивного зала не знаю.

На Жарокова-Тимирязева есть фитнес клуб, тел 274 88 99, там в пон-ср-пят есть вечером программа Хот-айрон (силовая аэробика) - очень хорошо помогает жир убрать и мышцы подтянуть.
Я тоже после вторых родов вешу почти на 15 кг больше, чем до беременности. Стала туда ходить, через 2 недели почувствовала, что объемы потихоньку стали уменьшаться

[драгоценная]

Я до первой беременности весила 55кг. диету держала. а как забеременела, как оторвалась от души. зря.+20 кг.родила, -10. не было молока, а чтобы было ела-ела +10.похудела потом на 10 кг-на диете. забеременела во второй раз. +12. умнее стала.сейчас вешу 58, дети выросли,хожу на аэробику.

[Alfiore]

За беременность набрала 20 кг, после родов 10 ушло, а вот остальные 10 ну никак. Самое интригующее, что я вижу, что худею и уменьшаюсь в объемах, а вес все тот же...
Где-то как-то читала ,что вес и объемы не одно и тоже, но все-таки, почему вес не меняется?

[Talamaska]

За беременность набрала 20 кг, после родов 10 ушло, а вот остальные 10 ну никак. Самое интригующее, что я вижу, что худею и уменьшаюсь в объемах, а вес все тот же...
Где-то как-то читала ,что вес и объемы не одно и тоже, но все-таки, почему вес не меняется?

жир сам по себе очень легкий, но обьем дает приличный. и он от силовых упражнений уходит по немногу, обьем может уменьшится на пару см а вот в весе 300 гр всего

[Lilasasha]

До беременности весила 50 кг, перед родами почти 70 кг (были сильные отеки). Выписалась из РД, дома взвесилась - 60 кг. Спустя 8 месяцев после родов почти вернулась к своему весу..55 кг, ниже никак, но уже и не надо Только очень тяжело было отказываться от любимых печенек-шоколадок))

[Роса]

До беременности весила 50 кг, перед родами почти 70 кг (были сильные отеки). Выписалась из РД, дома взвесилась - 60 кг. Спустя 8 месяцев после родов почти вернулась к своему весу..55 кг, ниже никак, но уже и не надо Только очень тяжело было отказываться от любимых печенек-шоколадок))

Без печенек/шоколадок вот никуда, лично я без них жизни не представляю

[Talamaska]

эх... печеньки и шоколадки это святое.....
хочется запретить себе но не получается

[bonbon]

За беременность набрала 20 кг, после родов 10 ушло, а вот остальные 10 ну никак. Самое интригующее, что я вижу, что худею и уменьшаюсь в объемах, а вес все тот же...
Где-то как-то читала ,что вес и объемы не одно и тоже, но все-таки, почему вес не меняется?

вес и объёмы совершенно не должны совпадать!!! приходят мамашки, девчонки заниматься- вес тот же (-2кг), а по размерам с 50 на 46. Грам жира весит меньше чем грам мышцы! За счёт занятий, вы зжигаете жир и подкачиваете мыцы!!!! вот и всё=))))

[ya_oblachko]

Вот у меня точно также. И вес такой же был до и сейчас на 10 кг меньше ! Не знаю что посоветовать Я до сих пор на ГВ (нам 1,1 ,) но силы мои уже на 0. Особенно в "женские" дни вообще в полуобморочном состоянии. Доча все соки выпивает...Пью витамины, гранат. сок и собираюсь в ближайшие дни отрывать от ГВ. Это уже становится вредно для нас обоих

а на каком месяце ГВ вы начали худеть?
просто все нам уже 5.5...а вес не уходит...это не большая проблема, но все же хотелось бы уже в норму приходить

На первых 3 месяцах я даже набрала А худеть начала к 5-6 месяцам.И за пол года так похудела, что это для родных выглядит очень болезненно. Мама внучку ругала : Ты что с моей дочей сделала ?
Это все лаадно, но такие резкие перемены вредны для здоровья и тела ! Теперь все хочу подтянуть, записаться на аква-аэробику.Только с временем напряги...

[Медовая]

за время беременности набрала 20 кг, с родами 10 ушли, остальное пока "висит". Пыталась одеть старые джинсы, выше колен не поднялись Меня даже не вес больше, а растяжки расстраивают, такие страшные, я себя какой то мутантшей чувствую из за них. Поскорее бы они уже обесцветились хотя бы

[Riffka]

Еще, у меня полоса коричневая на животе появилась во время беременности, но до сих пор не прошла. У кого когда тсчезла эта полоса?

нам пять месяцев. полоса ниже пупка еще есть. но бледная уже