Поделюсь своими методами: до детей была 58 кг при росте 164. В первую беременность набрала 22 кг,
![:-)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/weep.gif)
когда сыну было 7 месяцев, решила, что надо что-то делать. Перестала есть после обеда (только фрукты немного и воду) и пошла на общий массаж. Результат - за месяц -7 кг. И кормила. Кстати - это не так уж и трудно - не есть, привыкаешь, главное - неделю - две продержаться, а потом как будто так и надо
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/rotate.gif)
. За вторую беременность опять набрала 20 кг (разница между моими пацанами - 2 года 1 мес). После родов была 78 кг. По уже проторенной дорожке, когда сыну было 4 месяца, опять перестала есть после обеда. На молоко это не повлияло. Правда результат сказался только через 2 месяца, зато сразу быстро килограммы полетели. Теперь я 62 кг. Но приходится так и продолжать этот режим питания + отказ от сладкого. Только расслабляюсь - сразу начинаю полнеть. Видно судьба такая - вся жизнь на диете
![:dandy:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
Кстати, грудь моя практически не потерпела изменений, только стала немного больше - 3 размер (я думаю, это потому что не сцеживалась никогда и носила бюзики с 4 месяцев беременности и всё кормление). А вот с животом беда, во вторую беременность появились растяжки и он немного висит теперь. Пресс не помогает.
Сообщение отредактировал YuYa: 17.02.2009, 08:33:18