Сообщений в теме: 4442

[Talamaska]

AlinaX
в 3 месяца ходила на аквааэробику, антицелл массаж и обертывание.
на лактацию абсолютно не повлияло

[белка )]

Через какое время после родов можно ходить на обертывания, массаж, в сауну?

в сауну (баню) я начала ходить примерно через месяц после родов, доча особенно любила после бани молочко попить - тепленькое

[AlinaX]

Тала, белка, большое спасибо за ответы. А я все решиться не могла, побаивалась. В выходные в сауну, а после НГ массаж и обертывания. Надеюсь все будет отлично.

[Talamaska]

Алина тока вытирайся на сухо! я то летом ходила! а то мало ли..

[AlinaX]

Да, Тала, спасибо. Обещаю). Кста, как результат?

[Talamaska]

честно от массажа никакого.
от обертывания держить дня 3-4.
от аквааэробики за месяц 5 кило ушло))))

[AlinaX]

честно от массажа никакого.
от обертывания держить дня 3-4.
от аквааэробики за месяц 5 кило ушло))))

Да уж. Значит расслабиться и получать удовольствие не получиться) придется поднапречься. Но на акву я зимой все-таки не рискну. А ты куда ходила на массаж/обертывания?

[Talamaska]

честно от массажа никакого.
от обертывания держить дня 3-4.
от аквааэробики за месяц 5 кило ушло))))

Да уж. Значит расслабиться и получать удовольствие не получиться) придется поднапречься. Но на акву я зимой все-таки не рискну. А ты куда ходила на массаж/обертывания?

в центр Тастак, там же и фитнесс.
вообще мне аква очень понравилась! вроде и усилие, но не потеешь, в воде сиськи не прыгают - красота!

[Мыша]

честно от массажа никакого.
от обертывания держить дня 3-4.
от аквааэробики за месяц 5 кило ушло))))

Да уж. Значит расслабиться и получать удовольствие не получиться) придется поднапречься. Но на акву я зимой все-таки не рискну. А ты куда ходила на массаж/обертывания?

в центр Тастак, там же и фитнесс.
вообще мне аква очень понравилась! вроде и усилие, но не потеешь, в воде сиськи не прыгают - красота!

Талмаска, подскажи цены на массаж и обертывание в этом центре?

[Talamaska]

Мыша
и то и другое
на бедра, ягодицы - по 2000 тг за 1
на все зоня сразу - по 4000 за 1

[Pashka-America]

Тала, слушай, ну супер 5кг за месяц. Классный результат. И в воде кайф наверное, действительно не потеть тебе ни трястись. Надо взять на вооружение такой вариант

[SvSmith]

и это вы называете фигурой, мечтаю о другой

[Irulya]

Talamaska

, а где находится этот центр Тастак, можно поподробнее? И сколько стоит месячный абонемент на аква?

[Talamaska]

Irulya я ходила летом.
12 занятий в месяц стоило 15000 тг.
находится на Толе-би - Прокофьева

[белка )]

девы, а у меня + 1 кг - от бесконечных конфет и шоколада, я плачу
после праздников боюсь даже не весы вставать , и почему я такая слабовольная на счет сладкого

[felicity]

Девченки, кто-нибудь пробовал пресс покачать на тренажере, который по TV рекламируют,? не помню как он называется. Но там по принципу "опускания" , а не " поднимания" туловища. Я после родов вообще спину от пола отодрать не могу , не то чтобы прям пресс покачать. Может кто пробовал на нем заниматься? Если да, то где его приобрести можно? Заранее спасибо!

Сообщение отредактировал felicity: 29.12.2008, 11:48:20

[Alina Sun]

А у меня мышцы на ногах какие-то дряблые стали... выше колена...
Нужно гимнастику делать... но что-то лень...

[Арри Гами]

Кто- нибудь подскажите, если перестаешь кормить грудью поправляешься или худеешь? Я до родов была 43кг, сейчас 53кг, чему безумно рада. сыну 5,5 месяцев, худеть мне совсем не хочется...

[Arina2007]

Кто- нибудь подскажите, если перестаешь кормить грудью поправляешься или худеешь? Я до родов была 43кг, сейчас 53кг, чему безумно рада. сыну 5,5 месяцев, худеть мне совсем не хочется...

Наверное это все индивидуально.Я пока кормила такая стройная была, ни живота, ни кг. лишнего, а после того как бросила кормить буквально за месяц как все вылезло и живот и лишние кг.на бедрах, хотя я как при кормлении немного ела так и после не переедаю. Вот думаю как от этих злополучных кг.избаваться. А кто то выше писал что худели, так что кому как.

[Yevgenia]

Кто- нибудь подскажите, если перестаешь кормить грудью поправляешься или худеешь? Я до родов была 43кг, сейчас 53кг, чему безумно рада. сыну 5,5 месяцев, худеть мне совсем не хочется...

Я весила 45 потом года два дочу кормила и похудела до 42.Все мне оворли чобы я срочно броала ее кормить иначе ачнутсянеобратиме процессы Но я еще немного покормила а потом отучила. Потомвес снова мой вернулся 45 и стабилен был. Во вторую беременость набрала 20 кг! Мой вес был 65!
10 кг скинула сразу после родов. Теперь сыну 3 с половиной месяца мой вес 53