Сообщений в теме: 4442

[Nova Scotia]

Катастрофа ваш вес просто мечта.
прикол в том что моей то уже 3 года скоро будет, а набирать я резко начала когда бросила кормить грудью, вот и добралась. А самое ужасное что моя лень мне говорит да ладно ты и так ничего, зачем тебе тратить столько денег и усилий.

Ага, всё время думаю "Да ладно, бывает и хуже" и ничего не делаю, хотя до родов думала за месяц сразу приду в прежнюю форму.

[tatyanamelkaya]

на день родов весила 62.5 кг.....
через два дня после - 54.5 кг....
сейчас (11 дней спустя) - 51.5 кг....даже добеременная была 54.5.....
всё это конечно хорошо, но меня как -то настораживает ...как будто затишье перед бурей
мама говорит, главное не упустить момент когда живот окончательно войдет и потом не выпускать его

[Perchik]

А я до беременности весила 62 кг, на момент родов - 82 кг, сейчас (прошло чуть меньше месяца после родов) вешу 68, 4 дня назад начала заниматься бодифлексом и пресс качать, тоже не хочу с животом ходить, хочу весить 56-58 кг!

[Zhakosya]

Девочки, а никто не пробовал белье китайское для похудения You Need?
Оно на магнитах и шелковое и носит его надо по 8-10 часов в день....
Вроде женщины, которые носили худели по 20 кг в течении года, я только купила недавно, ношу как месяц, но что то результата нет...
низнаю в чем проблема, может потому что еще кормлю и организм не хочет перестраиваться...
кто нить слышал про это белье?

[Egregious]

на магнитах???? а к чему магнитит???

[Zhakosya]

ну к земле наверное....
эти магнитики очень маленькие и вшиты в каждое изделие....

если интересно, можно здесь почитать
http://www.youneed8.eu/lingerie.htm

[Aidonamama]

Zhakosya, кажется Крупа такое белье носила, а где вы его приобрели можно тел в личку?

[Mean]

Девы, ну помимо упражнений подход к еде меняйте
Я кажись нормально так похудела, осталось теперь упругость кожи вернуть, и пресс накачать. А то мягковатое тело ))
Фото моей фигуры можно посмотреть тут

До идеала еще далеко, но стимул заниматься есть (лицо размыла блюром )

[Ванда]

Мин, ну красава!! Молодец, девчонка!

[Aidonamama]

Mean фигура классная, куда худеть?

[Mean]

Ванда, Айдонамама засмущали
Я хотела бы вернуться в добеременные 55кг, а сейчас на мне примерно60-61кг(взвеситься не могу, весы у родителей).
10 мая весила 68-69кг, вес начинал скакать до 70-71кг, утешала себя тем что начну усиленно заниматься после окончания ГВ, но вовремя попалась эта темка http://vse.kz/index....pic=156772&st=0 хоть я давала уже ссылку на неё много раз, но еще раз повторю
Начала питаться именно как там Буся описывает, похудела почти на 8кг! И получилась такая фигура

Теперь нужно качать пресс, т.к. живот все равно мягкий, не такой как после родов, но все равно мягкий и при наклоне складочка образуется. И все будет супер пупер, как будто и не рожала Правда пигментная полоса до сих пор не проходит, а дочери через неделю полгода.

Сообщение отредактировал Mean: 14.07.2008, 12:28:58

[Aidonamama]

а у меня по ее методу не получается, пыталась, может не правильно что то делала, надо опять все мысли поменять и есть ка описывается там.

[КрисТёма]

Фото моей фигуры можно посмотреть тут
До идеала еще далеко, но стимул заниматься есть (лицо размыла блюром )

Mean, Фигура - супер!!!
Как живот убрать? Не могу заставить себя пресс качать...

[Danielka]

Как живот убрать? Не могу заставить себя пресс качать...

Ножки под диван (если расстояние от пола до края дивана позволяют) и так здорово получается.

только вот меня пока туды не затолкать.... вот чтобы с ленью сделать?

[Mean]

а у меня по ее методу не получается, пыталась, может не правильно что то делала, надо опять все мысли поменять и есть ка описывается там.

Может попробовать представить себя маленьким ребенком, покочевряжиться, попривередничать таким образом скоро почувствуешь что есть какие то продукты, которые есть не хочется, к примеру, я раньше ела все, то есть с момента беременности, а теперь на снова вернулась в своим добеременные привычки кушать только то что хочется, а не то что есть и надо есть Голодной точно не остаюсь Ну и сбавить обороты поедания еды, чем медленней ешь, тем раньше насыщаешься меньшим количеством еды. Главное еще прислушаться к себе, и постараться отличить реальное чувство голода, от просто "чего нить съесть, заесть". Кушать только когда хочется по настоящему.
Перестать доедать еду на тарелке, не стоит использовать свой желудок в качестве мусорного мешка, чтоб "продукты не пропали".
Это в целом кратко, с Бусиной теме где то на 13 странице все подробно описывается. Мне почему то это не сложно было это сделать, было сложно подавить в себе "жадность" и съедать все, только потому что завтра этого не будет )) учитывая наше материальное положение вкуснятина на столе не часто появляется И свое обжорство у свекрови в гостях я оправдывала ГВ и гормонами

[Жена Шмеля]

у меня полуается девиз "Не откладывай на завтра то, что можешь съесть сегодня. Вдруг не хватит?"

[Talamaska]

МИн, ну просто супер фигурка!!!! молодчинка!

[Оэлун]

Я хотела бы вернуться в добеременные 55кг, а сейчас на мне примерно60-61кг

Мин, что-то совсем не заметны на тебе 60 кг . Лукавите - девушка

[Vasisualiy]

меня бабушка с детства учила все за собой доедать, так от этой привычки не отвыкну.
можно попробовать ту порцию, которую ты обычно съедаешь, мысленно разделить пополам и эту половинку слопать

[Aidonamama]

у меня сегодня разгрузочный день, утром съела арбуза, в обед 2 помидора и яблоки в теч. дня. Пока вроде нормально. Если буду нормально себя чувствовать завтра сделаю тоже самое. Незнаю правда правильно ли делаю.