Сообщений в теме: 560

[nano2010]

Мне советовали делать наклоны в сторону с утяжелителем. Пару раз пробовала и забросила.

если говорим об одном и том же, то накачаете косые мышцы, а значат увеличатся Ваши мышцы в объеме, что перекроет Вашу талию.
тренера в клубах предупреждают девушек желающих сохранить талию незлоупотреблять упражнениями на косые мышцы.

Сообщение отредактировал nano2010: 28.02.2011, 20:44:32

[Viki_]

Мне советовали делать наклоны в сторону с утяжелителем. Пару раз пробовала и забросила.

если говорим о одном и том же, то накачаете косые мышцы, а значат увеличатся Ваши мышцы в объеме, что перекроет Вашу талию.
тренера в клубах предупреждают девушек желающих сохранить талию незлоупотреблять управжнениями на косые мышцы.

Спасибо за совет, значит не зря я это забросила.

[spiky]

У меня дома вот такой стоит, когда занималась очень хорошо подтягивал , жир разбивал, прям синяки по бокам немного были, ушки очень хорошо уходят, вот надо опять возобновить занятия

[spiky]

Вот

Прикреплённые изображения:

• 

[Umka25]

Сколько стоит такой агрегат??? И если не секрет где приобретали?

Сообщение отредактировал Umka25: 15.03.2011, 12:19:18

[tatyana05]

Сколько стоит такой агрегат??? И если не секрет где приобретали?

стоит 25-30 000 тенге , у меня такой же, но я не скажу что он хорошо помогает... если только целюлит разогнать ,тяжелый обруч намного лучше ...проверенно на себе...

[tatyana05]

Еще читала что бы уменьшить объемы в облости жевота надо сначало почистить кишечник, отзывы хорошие , попробую отпишусь

[elenaku]

Сколько стоит такой агрегат??? И если не секрет где приобретали?

стоит 25-30 000 тенге , у меня такой же, но я не скажу что он хорошо помогает... если только целюлит разогнать ,тяжелый обруч намного лучше ...проверенно на себе...

как называется этот агрегат и где можно купить?

[spiky]

я брала его в спортивоном магазине за 65000, лет 5 назад, это не с тв шопа, а там он примерно 25000,

[spiky]

Сколько стоит такой агрегат??? И если не секрет где приобретали?

стоит 25-30 000 тенге , у меня такой же, но я не скажу что он хорошо помогает... если только целюлит разогнать ,тяжелый обруч намного лучше ...проверенно на себе...

Не знаю как у вас, но у меня от него даже синяки по бокам были, и трясет он дай боже, там 6 скоростей и три ремня.
Ну и кончно же я питание корректировала в тот момент

[spiky]

джимфлекстор тоже есть, уже лет 10 наверно может меньше валяется, тоже бы занималась только он сдулся немного, кста не знаете где можно его надуть.

А вообще у меня муж спортсмен бывший и рассказывал мне что кто борьбой боксом занимаются у них же партнер по весу подбирается а сроки маленькие были и чтобы сбросить 1-2 кг они по 50о раз в день на скакалке прыгали, и через 2-3 дня скидывали, говорит что это самое хорошее средство, хотя в отношении талии я даже не знаю подчеркнет или нет

Сообщение отредактировал spiky: 15.03.2011, 16:29:53

[Mira&Katya]

Поначалу, когда начинаешь пресс качать, талия ещё шире становится.

Если неправильно качать-косые мышцы накачиваются и талия становится шире.

Сообщение отредактировал Mira&Katya: 15.03.2011, 16:41:29

[Mira&Katya]

Проверенно, на фоне общего похудания (спорт.добавки с карнитином) и общей подтяжки силуэта ( бэллиденс+йога), хорошо работает пояс "Вулкан" (пользуюсь 5 лет) и боди-средства Floresan.
Вулкан ношу когда иду на работу, во время уборки дома, занятий в клубе...т е 3 часа в день-минимум. Причем идеально-одевать после нанесения крема или геля Floresan.
Балерины и проф.танцоры, спортсмены, даже сотрудники спец.подразделений пользуются.
Продают в аптеках по 1500 тг.

Сообщение отредактировал Mira&Katya: 15.03.2011, 16:47:01

[Mira&Katya]

Вот

хороший тренажер!

Сообщение отредактировал Mira&Katya: 15.03.2011, 16:48:09

[Fere]

пресс тоже

Прошло уже 7 месяцев,

мало времени прошло чтобы говорить о плохом действии упражнений на пресс.

времени на самом деле оч мало, ближе 9-10 месяцам малыша схуднете тем более если кормите грудью.

[spiky]

джимфлекстор тоже есть, уже лет 10 наверно может меньше валяется, тоже бы занималась только он сдулся немного, кста не знаете где можно его надуть.

джимфлекстор можно накачать в любой шиномонтажной

Спасибки, тепер займусь этим))

[mila2001]

Вот

У моей подруги такой...СУПЕР...не напрягаясь ...если пользоваться с жиро сжигающем кремом то эффект после второго применения
Я пр вибромассажер....

Сообщение отредактировал mila2001: 30.03.2011, 14:00:08

[Таиса]

Дн ! Может кто знает , а восточные танцы уменьшают живот и талию ?

[tatyana05]

Дн ! Может кто знает , а восточные танцы уменьшают живот и талию ?

Незнаю....сколько видела , кто занимается профессионально , все равно у них есть живот...лучше вибромассажер или тяжелый обруч...прямое воздействие на проблемные места...