Сообщений в теме: 560

[асёнка]

решила обруч купить, подскажите какой взять? не вредно ли почкам? буду брать зимой т.к. от обруча у меня синяки, кожа чувствительная.

[lubovedem]

массажистка посоветовала продукцию Виши антицеллюлитной линии, ктонить пробовал? не дешевые крема у них, поэтому хочется по рекомендации взяять

пользуюсь кремами, скрабами и маслами фирмы флоресан. очень нравится, есть эффект, но в любом деле главное это делать постоянно.

Флоресан - так и написано по-русски, российский крем? где искать?

Виши-хороший крем, но очень дорогой. По эффективности Фитнес боди (Floresan ) уступает ему не так уж сильно.
Очень хороши наклоны в стороны стоя на коленях с одновременным опусканием бедер в противоположную сторону, руки вверху
( Но это если колени здоровые )

[kity ki]

lubovedem
что-то не поняла я как это опускание бедер?

[Inkusia]

решила обруч купить, подскажите какой взять? не вредно ли почкам? буду брать зимой т.к. от обруча у меня синяки, кожа чувствительная.

Вот вот! Купила себе какой то навернутый обруч,оч.тяжелый.....

Все почки себе отбила

Теперь хочу легкий,пластмассовый...

[Inkusia]

Талия на 2 см уменьшилась....

Как галифе убрать?

[Манечка]

Я кручу Джимфлекстор с переменным успехом уже 2 месяца. Да сначала были синяки, сейчас уже нет. Жирок уменьшился, но талия какая была, такая и осталась

[kopusha]

Я кручу Джимфлекстор с переменным успехом уже 2 месяца. Да сначала были синяки, сейчас уже нет. Жирок уменьшился, но талия какая была, такая и осталась

потому что вначале нужно определить место где эта талия будет находиться, т.е. похудеть. не с помощью обруча, а с помощью правильного питания.

[Мирова]

Я каждую весну и осень хожу на массаж антицеллюлитный и дополнительно по моей просьбне 15-20мин. массажистка мне хорошо разминает бока от подмышек и до бёдер. Результат как говорится на лицо, точнее на боках. Так делаю уже лет 5 точно и это того стоит. Я давно где то прочитала об этом.

[lubovedem]

lubovedem
что-то не поняла я как это опускание бедер?

Становитесь на колени, прямые руки вверх, пальцы можно переплести.Делаете наклон корпусом влево(руки так и остаются над головой
соответственно идут тоже влево), бедра опускаются на пол вправо. Только акцент надо делать не на опускание бедер на пол , а на наклон корпуса

[OoopsS]

lubovedem
что-то не поняла я как это опускание бедер?

Становитесь на колени, прямые руки вверх, пальцы можно переплести.Делаете наклон корпусом влево(руки так и остаются над головой
соответственно идут тоже влево), бедра опускаются на пол вправо. Только акцент надо делать не на опускание бедер на пол , а на наклон корпуса

Это же тяжелооооо....

[kity ki]

lubovedem спасибо, буду пробовать

[Fiskal*]

решила обруч купить, подскажите какой взять? не вредно ли почкам? буду брать зимой т.к. от обруча у меня синяки, кожа чувствительная.

синяки поначалу, потом када "набьете" талию, синяков не будет. можете попробовать надеть пояс для похудения типа "вулкана" и смело начать крутить обруч. я в нем крутила джимфлекстор и ниче, нормуль)))).

[Fiskal*]

lubovedem
что-то не поняла я как это опускание бедер?

Становитесь на колени, прямые руки вверх, пальцы можно переплести.Делаете наклон корпусом влево(руки так и остаются над головой
соответственно идут тоже влево), бедра опускаются на пол вправо. Только акцент надо делать не на опускание бедер на пол , а на наклон корпуса

класс!!! больно опускаться, значит есть время добиться результатов када не будет больно))))) буду делать постоянно

[Inkusia]

Я каждую весну и осень хожу на массаж антицеллюлитный и дополнительно по моей просьбне 15-20мин. массажистка мне хорошо разминает бока от подмышек и до бёдер. Результат как говорится на лицо, точнее на боках. Так делаю уже лет 5 точно и это того стоит. Я давно где то прочитала об этом.

Насколько я знаю, это дорогое удовольствие .

Озвучьте цену на данную процедуру.......

[Надир]

Я каждую весну и осень хожу на массаж антицеллюлитный и дополнительно по моей просьбне 15-20мин. массажистка мне хорошо разминает бока от подмышек и до бёдер. Результат как говорится на лицо, точнее на боках. Так делаю уже лет 5 точно и это того стоит. Я давно где то прочитала об этом.

Очень помог массаж(китайский). Ушел живот и бока. Телефон, если захотите отпишу в ЛС. Зовут Карлыгаш и Гуля.
Делали в 4 руки. Здорово.

[ak@bk]

Очень помог массаж(китайский). Ушел живот и бока. Телефон, если захотите отпишу в ЛС. Зовут Карлыгаш и Гуля.
Делали в 4 руки. Здорово.

Сколько по времени делали и какая стоимость?

Сообщение отредактировал ak@bk: 20.07.2011, 18:01:27

[Надир]

Очень помог массаж(китайский). Ушел живот и бока. Телефон, если захотите отпишу в ЛС. Зовут Карлыгаш и Гуля.
Делали в 4 руки. Здорово.

Сколько по времени делали и какая стоимость?

12 сеансов через день. Я немного время растянула, можно было быстрее.

[onnn]

Попробуйте джимфлекстор крутить, хотя мне он не подошел (до этого крутила обруч, но джимфлекстор тяжелее) были синяки...

а у меня был пилонефрит а я не знала, а после джимфлекстора температура 40 3 дня. Так что с ним по осторожней

[kaktys24]

Я купила обычный обруч,открутила и засыпала немного песка,по весу он был в самый раз для меня

[kitty17]

Я каждую весну и осень хожу на массаж антицеллюлитный и дополнительно по моей просьбне 15-20мин. массажистка мне хорошо разминает бока от подмышек и до бёдер. Результат как говорится на лицо, точнее на боках. Так делаю уже лет 5 точно и это того стоит. Я давно где то прочитала об этом.

Очень помог массаж(китайский). Ушел живот и бока. Телефон, если захотите отпишу в ЛС. Зовут Карлыгаш и Гуля.
Делали в 4 руки. Здорово.

ДД! подскажите пожалуйста номер телефона где делали этот массаж? в ЛС!