У меня в последнее время тоже что - то с памятью. Раньше над сотрудницей хихикала,типа говорю записывать надо, чтоб не забыть!А теперь вот сама, к примеру могу не вспомнить или просто как будто в отключке не услышать, что мне говорит человек, даже как то стыдно перед сотрудниками. Или недавно вообще была в шоке от самой себя, меня знакомят с одной девушкой и я естественно представляюсь, а она мне говорит:Мы же уже знакомы, вы что не помните?а я ну вот хоть убей и вспомнить не могу кто это (оказывается мы были знакомы полгода тому назад) ой незнаю.....че твориться....
![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-29592.jpg?_r=0)
Плохая память стала!Как улучшить?
Автор Glorys, 24.03.2006, 21:04
#162
Отправлено 23.08.2011, 15:42:43
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
у меня с памятью жесткие проблемы начались, невнимательность, рассеянность, заполненный от корки до корки ежедневник, записываю уже все абсолютно, иначе упущу из виду. видимо сказывается 3 года работы без отпусков фактически. надо сделать перерыв недельки на 2, такой чтобы валятся и ни о чем не думать.
#164
Отправлено 26.08.2011, 14:43:44
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
всем привет!
Ой девочки у меня с мужем так вообще получается склероз уже
вроде когда что то планируем запоминаем. А когда надо это сделать уже ничего не помним)))
Даже однажды стояли в магнуме и на кассе, он говорит не забыть про сигареты мне .... Ну вот же мы на кассе и они над головой! И один фиг забыли и ушли без них
Ой девочки у меня с мужем так вообще получается склероз уже
![:lol:](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/lol.gif)
вроде когда что то планируем запоминаем. А когда надо это сделать уже ничего не помним)))
Даже однажды стояли в магнуме и на кассе, он говорит не забыть про сигареты мне .... Ну вот же мы на кассе и они над головой! И один фиг забыли и ушли без них
![:D](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/biggrin.gif)
#167
Отправлено 29.08.2011, 23:42:12
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Когда я училась в школе мама с детства нам с братом вечером кипяченую воду с сахаром разбавляла и ставила на окно а утром мы её натощак пили для улучшения памяти и сейчас тьфу,тьфу,тьфу))
По пробуйте может и вам поможет))
По пробуйте может и вам поможет))
Сообщение отредактировал p77: 29.08.2011, 23:43:39
#169
Отправлено 03.09.2011, 17:49:32
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
тоже страдала от плохой памяти и рассеяности постоянной , еще было какое то постоянное беспокойство ( что то забыла, не сделала, не успею .. ) вообщем не очень приятные ощущения , от которых постоянно уставала, не могла сконцентироваться на работе или занятии каком нибудь.. обратилась к невропатологу, зашла к нему просто случайно (оказалась рядом и было время) . Врач принимает на Маречека -Правды , там где MGM-Stan клиника , а рядом Аспасия Лечебно восстановительный центр. Такой бодрый мужчина , Кайрат .. позабыла его полное фио. Он очень подробно рассказал процессы, проходящие в организме, которые привели к такому состоянию, просветил , думаю очень важно понимать почему это происходит. Назначил 10 дней прокапаться , как он сказал без химии (давно проходила , уже позабыла названия лекарств) , помню что говорил что бычьи эритроциты мощнее человеческих переносят кислород к мозгу , а без кислорода там совсем плохо.. ( где то кстати читала я сама, что 80% кислорода идет на нужды мозга.). так что сказал прокапаться, а потом дышать побольше свежим воздухом и больше двигаться , особенно хорошо плавать. А курс капельниц мне очень помог, сразу улучшилост состояние и до сих пор держится в хорошем виде. Намного лучше стал сон.
Так что двигайтесь дышите глубже при этом и будет Вам хорошая память и сон. Всем здоровья!!
Так что двигайтесь дышите глубже при этом и будет Вам хорошая память и сон. Всем здоровья!!
#171
Отправлено 09.09.2011, 23:08:24
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
у меня было 4 наркоза, память ухудшилась однозначно, делаю многие вещи автоматически и потом не могу вспомнить. Представьте не могу вспомнить пила лекарство или нет, вообще кошмар! Меня нельзя отвлекать если что-то важное делаю, могу что-то упустить. Теперь стараюсь концентрироваться, когда делаю какие-то важные вещи, это просто жуть.
#172
Отправлено 09.09.2011, 23:41:58
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Тоже были проблемы с памятью. Сейчас явное улучшение - имя, единожды позвонившего клиента, помню и через месяц и через два и бывает даже пол-года. Улучшение связываю с арифметическими вычислениями в уме (максимально отсрочиваю момент использования калькулятора) и разгадыванием кроссвордов.
#175
Отправлено 21.09.2011, 22:42:30
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Я бы посоветовала по этой проблеме попринимать Омега3, Омега9 и Гинго Плюс http://www.mir-aloev...odobavki/arctic и http://www.mir-aloev...iodobavki/gingo У меня коллега замметил улучшения в кроткосрочной и долгосрочной памяти...
#176
Отправлено 22.09.2011, 12:46:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У мужа друг,раз в пол года делает уколы КАВИНТОН. Говорит оч.помогает для мозгов ))))) думается лучше,память отличная. А я сейчас его в таблетках начала пить 2р в день. Посмотрю,зашивелятся извилины после этого ))))))))))))))) ....а то скоро учеба,мозг пригодится ))))))))))
#177
Отправлено 22.09.2011, 12:47:39
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
У мужа друг,раз в пол года делает уколы КАВИНТОН. Говорит оч.помогает для мозгов ))))) думается лучше,память отличная. А я сейчас его в таблетках начала пить 2р в день. Посмотрю,зашивелятся извилины после этого ))))))))))))))) ....а то скоро учеба,мозг пригодится ))))))))))
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0