Сообщений в теме: 1342

[Джек Воробей]

Хочу повторить маршрут Синельникова.
Но спускаться с КЖ не на Медео, а сразу в город, через обсерваторию-трамплин. Будет на 10 км длиннее.

 

В воскресенье поднимался от обсерватории. Шел дождь, тропа заросшая сильно, все лопухи в воде были. Вымок, как в реке сразу. Не сдюжил, добирал по дорожкам.

[ASolo]

Значит надо повторить
В субботу вроде хорошую погоду обещают. А под дождем лезть через траву не айс.

[captcha]

Добрый день! Подскажите пожалуйста.  По роще Баума принято бегать? А то я там ни разу не был. Хочется среди деревьев побегать

[Tors]

Добрый день! Подскажите пожалуйста.  По роще Баума принято бегать? А то я там ни разу не был. Хочется среди деревьев побегать

Принято и приятно). Все в тени, прохладно, но влажно. Обычно бегунов не много. Круг километров 7. Асфальт и грунтовка 50/50.

Завтра там забег от Алматымарафона в 8 утра, так что именно завтра народу много будет

[SonataCollection]

Доброе утро! совместные пробежки вообще актуальны ?

[ASolo]

Смотря с какой целью.

Если на средние расстояния 30-40 км по горам, то многим нравятся совместные.

А по утрам для тренировки лучше в одиночку, чтобы подогнать нагрузку оптимально под себя.

[ask]

средние расстояния 30-40 км по горам

- это такой тонкий троллинг. 

[ASolo]

Никаких приколов. Сейчас популярны 12-часовые и суточные забеги, где наматывают по 150-250 км. А есть еще многодневки за 1000 км.

И где тогда проводить границу между длинными и средними?

Мне как-то уже неловко 40 км назвать длинной дистанцией. Ну хотя бы 50 (и то будет выглядеть несерьезно )

[ASolo]

Народ упорно готовится на IrbisRace.
А я на этот праздник жизни не попадаю.
Угораздило же организаторов перенести срок мероприятия когда я (и не только я один) уже подогнал все планы под прежнюю дату (или это меня угораздило поспешить буквально на неделю ).
Жалко.
Хотелось бы чтобы сроки таких эпических мероприятий не менялись за полтора месяца до начала.
Остаётся только пожелать всем участникам хорошей погоды, надежной поверхности под ногами, запаса здоровья и упорства в преодолении трудностей!

[Джек Воробей]

Народ упорно готовится на IrbisRace.
А я на этот праздник жизни не попадаю.
Угораздило же организаторов перенести срок мероприятия когда я (и не только я один) уже подогнал все планы под прежнюю дату (или это меня угораздило поспешить буквально на неделю ).
Жалко.
Хотелось бы чтобы сроки таких эпических мероприятий не менялись за полтора месяца до начала.
Остаётся только пожелать всем участникам хорошей погоды, надежной поверхности под ногами, запаса здоровья и упорства в преодолении трудностей!

Пробежал в субботу по маршруту Ирбиса 15 км до перевала Туристов. Ну, и обратно 15. Понял, что к реальному участию не готов. Так, на уровне "добежать". Недооценил: "живые" камни, завалы, сыпуху, высоту 3900, и спуск по каменистой тропе. Три раза терял тропу. Раз случайно задел ногой колючее шарообразное растение - полный кроссовок иголок. 

Жаль, Кэп, что не бежите. Было бы на кого ориентироваться. 

А, вообще, мало народу зарегистрировалось, меньше 100 человек.

[ASolo]

... 
А, вообще, мало народу зарегистрировалось, меньше 100 человек.

Зато какие люди!!! Весь цвет нашего бегового сообщества!
Я сам в расстроенных чувствах, что не получается поучаствовать.
А насчет "готов-не готов", там не надо рассчитывать что будет бежаться. На подъемы лучше пешком, а где-то даже придется ползком
Вниз тоже не сломя голову.

...Три раза терял тропу.

Это в каком месте? Выше поляны где раньше стоял домик селезащиты, по моренам в сторону перевала?
Если там, то к перевалу лучше вообще подниматься не по тропе а прямо по руслу справа.
И спуск к озеру Туристов тоже не по тропе а прямо по поверхности ледника.
Там просто надо не перенапрягаться, и следить за дыханием.
Самое сложное что будет на маршруте, это селевое поле ниже Солнечной поляны. Там нужно собрать всё своё внимание и аккуратность, чтобы не покалечить ноги.
Ну еще после Бутаковского перевала при траверсе верховья Бутаковки есть шанс свалиться в овраг, с учетом что силы уже будут на нуле. Но там сложный участок буквально 6 метров.
Надеюсь, что Тимур с Вадимом эту ситуацию предусмотрят, и сделают ступеньки.
А после Фурмановки вниз уже бежится легко. Под вечер там отдыхающих будет наверное немного, не будут путаться под ногами.

[Emil_46 KZ]

Пробежал в субботу по маршруту Ирбиса 15 км до перевала Туристов.

А сколько по времени занял у Вас путь до перевала?

[ASolo]

Попробую угадать: 3:15 наверх, и 1:45 назад.

[Пять копеек]

Хочу в воскресенье завтра просто культурно до Фурмановки дойти, если рано встать и пораньше добраться, то спуститься через Чимбулак. Нет желающих?

[Джек Воробей]

Попробую угадать: 3:15 наверх, и 1:45 назад.

Точно! 

[Пять копеек]

Что то зубры загуляли где то. Маленький желтый зверек пропал. А в городе судя по объявлениям марафон за марафоном... Я правда на них не хожу. Жаба давит ))

Сообщение отредактировал Пять копеек: 25.10.2017, 21:01:51

[captcha]

Имеет смысл брать "спец. беговые" перчатки покупать(адидас, найк)? Цена под 20к. Они стоят того? 

Я для пробежки в холодное время купил себе специльную для бега форму. Очень удобно бежится однако. Но про перчатки, что то забыл. 

[Чучундрий 238]

Имеет смысл брать "спец. беговые" перчатки покупать(адидас, найк)? Цена под 20к. Они стоят того? 

Я для пробежки в холодное время купил себе специльную для бега форму. Очень удобно бежится однако. Но про перчатки, что то забыл. 

в обтяжку которое?

[Кельдыш]

Имеет смысл брать "спец. беговые" перчатки покупать(адидас, найк)? Цена под 20к. Они стоят того? 

Я для пробежки в холодное время купил себе специльную для бега форму. Очень удобно бежится однако. Но про перчатки, что то забыл. 

если надо брендовые беговые то можете посмотреть на мерей. Там дисконт центр найк и адидаса.

перчатки на зиму нужны, но не обязательно спец. беговые.

можно просто поискать с виндстопером.

[Kenzo]

А по сайрану или по большой алматинки кто нибудь бегает?