Сообщений в теме: 313

[4645441]

Чет заглохла наша тема в праздничные выходные))

[Королек птичка певчая]

Наурыз-коже и баурсаки к сожалению сегодня не удалось попробовать, но из вредностей сегодня ела пиццу, пришлось себе позволить, ходила по магазинам, думаю все лишние калории сожжены) Вот мое сегодняшние завтрак, обед и ужин.
ДевушкаЯ у вас самые красивые баурсаки которые я видела в своей жизни)))20140322_091659.jpg
20140322_130249.jpg
20140322_205023.jpg

4645441 Вы такая молодец, ваша еда всегда так аппетитно оформлена. Каша просто восхотительно выглядит, не поделитесь рецептом? Вот омлет просто лапочка, тоже надо так перчика сверху Но ваш ужин остался для меня загадкой.    

[Королек птичка певчая]

Чет заглохла наша тема в праздничные выходные))

Я если честно все выходные ем все что душе пожелается..  Думаю праздник же веселись желудок  

Вчера приготовила вегетарианское мясо "сейтан", еще не пробовала, сегодня вечером что-нибудь с него приготовлю. 

Кстати, кто нибудь может подсказать как отруби есть то? Я вчера в центральной аптеке купила отруби, теперь думаю как их есть. Тот же вариант готовки что и с овсяными хлопьями? 

[4645441]

4645441 Вы такая молодец, ваша еда всегда так аппетитно оформлена. Каша просто восхотительно выглядит, не поделитесь рецептом? Вот омлет просто лапочка, тоже надо так перчика сверху Но ваш ужин остался для меня загадкой.  

Спасибо, но как раз таки я не оформляю никогда свою тарелку, мне лень)
А овсяную кашу я всегда варю на воде и в конце за пару минут до выключения огня добавляю молоко. Добавила в кашу орехи и ягоды.
А ужин -это тушеные овощи с кусочками отварного мяса.

[Динарушка]

а где в этом форуме обычно ноют на счет набранного веса, булемии и депрессии?

[Майская_роза]

а где в этом форуме обычно ноют на счет набранного веса, булемии и депрессии?

вам сюда http://vse.kz/topic/...hast-2/page-222  

[4645441]

а где в этом форуме обычно ноют на счет набранного веса, булемии и депрессии?

А булемия - это уже поставленный диагноз?

[Анорексичка]

Уфф, наконец-то дошли руки до компа!

В общем все праздничные дни готовила домашним и гостям мучные вкусности. Но сама ела свою полезную еду. Свежие салаты, мясо, фрукты!

Сегодня на ужин для домашних лагман! Для себя любимой - запеченная горбуша, на гарнир цветная капуста и брокколи отварные!

[4645441]

Для себя любимой - запеченная горбуша, на гарнир цветная капуста и брокколи отварные!

Горбушу где берете?

[Анорексичка]

 

Для себя любимой - запеченная горбуша, на гарнир цветная капуста и брокколи отварные!

Горбушу где берете?

 

На зеленом базаре купила!

[Анорексичка]

Сегодня на скорую руку испекла пирог из овсяных и пшеничных отрубей (овсяных в нем было больше)!

Пиалушка отрубей+ 3 стол ложки не жирной сметаны + стол ложка меда + чайная ложечка сахара+ пол стакана молока + щепотка корицы + щепотка соды + 3 яйца! 

Перемешала, дала настояться минут 10...и в духовку на 180 градусов 30-40 минут! 

Получилось (по крайней мере для меня) очень вкусно! А самое главное полезно. Но, думаю больше кусочка в день, такого пирога нельзя. И все-таки съем вечерком ещё кусочек со стаканчиком кефира!))))) 

 

 

 

[Динарушка]

 

а где в этом форуме обычно ноют на счет набранного веса, булемии и депрессии?

А булемия - это уже поставленный диагноз?

 

Да, причем самостоятельно по анамнезу длительных наблюдений :-)))

[Динарушка]

 

а где в этом форуме обычно ноют на счет набранного веса, булемии и депрессии?

вам сюда http://vse.kz/topic/...hast-2/page-222

 

Спасио большое! :-))

[4645441]

После этих праздников немного еще не вошла в режим, но питание в целом здоровое, хотя позволяю себе иногда вредности. Утром например съела одну рафаэлку за чашкой крепкого кофе, вечером когда домой возвращаюсь в 10-11 часов, а ужин был часов в 6-7 например, на ночь выпиваю зеленый чай с сухофруктами или орехами, фруктами. На голодный желудок не спится, максимум наверное за 4 часа до сна поужинать для меня норма, а если прошло уже больше 4-х часов хочется перекусить.

Прикреплённые изображения:

• 
• 

[Moonor]

Привет всем!!

Девочки,а вы едите соевые продукты?Как готовите их?

Сообщение отредактировал Moonor: 30.03.2014, 17:38:38

[boryh]

скажите, а где вы их покупаете ?

Привет всем!!

Девочки,а вы едите соевые продукты?Как готовите их?

[4645441]

Привет всем!!
Девочки,а вы едите соевые продукты?Как готовите их?

Не ем и не знаю даже с чем есть и не понимаю в чем их прикол)

[Королек птичка певчая]

Привет всем!!

Девочки,а вы едите соевые продукты?Как готовите их?

Из всех соевых продуктов ем только соевое мясо (изредка) и тофу. Молоко, масло и муку даже не знаю где покупать. 

Соевое мясо покупаю либо там где корейские салаты продают, или в центральной аптеке (там их много видов). 

Готовлю по обычному, сначала заливаю кипятком, через 10-15 мин, жарю с чем нибудь (что есть в холодильнике). Но мне очень нравится с помидором и стручковым перцем. 

Но вообще вкус соевого мяса мне не очень нравится.. Не знаю, может у нас на рынке не то все. Но какой-то привкус будто есть. Лучше тогда уж сейтан приготовить. 

А вот тофу я просто обажаю.... Эта вкусняшка из всех вкусняшек 

Готовлю абсолютно по разному. На днях что нибудь приготовлю из него и тут размещу рецепт. 

[4645441]

Здесь на пол страницы будет мое меню)))))
П.с. прятать фото не умею, сижу с телефона, такой функции не вижу.

Прикреплённые изображения:

• 
• 

[Беська]

Здесь на пол страницы будет мое меню)))))
П.с. прятать фото не умею, сижу с телефона, такой функции не вижу.

брокколи у Вас свежее? или прошло какую-то обработку?