Сообщений в теме: 10736

[Sinaya]

Девочки, ответьте, плиз, на вопрос: вот на курсы все ходят, если я прально поняла, когды выходят в декрет, т.е. после 30 недель. Это такое условие или можно и пораньше? Во-первых, эти курсы возле моего офиса, мне было бы удобно, например в октябре, когда еще не очень холодно и не так быстро темнеет. Хотя будет только 5 мес.
Во вторых, в декрет мне идти после Нового года, лишний раз не охота мотаться по гололеду на эти курсы в тяжелой шубе париться
Даже не знаю, как лучше

А где находится мама+? У них есть телефон? Я вот тоже на курсы попаду в зимнее время, если после 30-й недели идти.. Лучше осенью.. Девочки, кто ходил, если раньше пройти- не забуду все?

[AnnA_L]

девочки, привет!!!
может ли кто-нибудь помочь?...
хочу узнать подробнее про фитнес-центр Famaly, говорят у них там программа для беременных есть. у меня срок уже 28 недель, впереди долгожданный декрет, вот прицеливаюсь заняться чуток спортом.
если кто может подсказать телефон, а еще лучше - свой отзыв на тему физической активности мамочки и лялечки - буду страшно признательна!!

[Adya]

Девочки, ответьте, плиз, на вопрос: вот на курсы все ходят, если я прально поняла, когды выходят в декрет, т.е. после 30 недель. Это такое условие или можно и пораньше? Во-первых, эти курсы возле моего офиса, мне было бы удобно, например в октябре, когда еще не очень холодно и не так быстро темнеет. Хотя будет только 5 мес.
Во вторых, в декрет мне идти после Нового года, лишний раз не охота мотаться по гололеду на эти курсы в тяжелой шубе париться
Даже не знаю, как лучше

Спокойная, если у вас имеется такая озможность ходить до выхода в декрет, идите, тем более, что рядом с работой.
На курсах ведь не только о родах говорят, но и о беременности, о правильном питании, витаминчиках всяких и др. полезную во время беременности инфу дают.

Так что звоните и записывайтесь (тел. 42 55 14, 42 88 10, 43 22 96). Не бойтесь ничего не забудете, вам же придется делать все упражнения, чтобы подготовится к родам нормально.

[utenok]

Девочки, ответьте, плиз, на вопрос: вот на курсы все ходят, если я прально поняла, когды выходят в декрет, т.е. после 30 недель. Это такое условие или можно и пораньше? Во-первых, эти курсы возле моего офиса, мне было бы удобно, например в октябре, когда еще не очень холодно и не так быстро темнеет. Хотя будет только 5 мес.
Во вторых, в декрет мне идти после Нового года, лишний раз не охота мотаться по гололеду на эти курсы в тяжелой шубе париться
Даже не знаю, как лучше

у них есть специальные какие-то сроки щас не помню с какой недели можно начинать, но точно до 37 недели можно записываться. А вы прально думаете, что пораньше хотите, и надо туды идти как можно раньше, чтоб знать что можно и нужно применять и когда. Я вот поздновастенько все таки пошла, но еще успела многое применить к себе
Вы позвоните и спросите с какой недельки можно начинать, насколько, помню где то с 20 кажись. Чем раньше, тем лучше! Удачи!

[utenok]

[quote name='Sinaya' date='08.09.2006, 11:53' post='2641598']
[quote name='Спокойная' post='2641466' date='08.09.2006, 12:23']

А где находится мама+? У них есть телефон? Я вот тоже на курсы попаду в зимнее время, если после 30-й недели идти.. Лучше осенью.. Девочки, кто ходил, если раньше пройти- не забуду все?
[/quote]

не забудете, не переживайте, все запишите, поупражняеетесь, и все будет ок! После этих курсов себя более менее уверенней чувствуешь, потому что знаешь что и как и от чего и почему
Телефоны Adya дала, дублирую тел. 42 55 14, 42 88 10, 43 22 96
а находятся они на Ауезова чуть выше Абая, если идти снизу вверх по Ауезова то слева будет кафе "Перекресток" (раньше так вроде называлось ), дальше сразу будет арка, под нее надо пройти и там прям будет вывеска впереди рекламная Мама+

[utenok]

девочки, привет!!!
может ли кто-нибудь помочь?...
хочу узнать подробнее про фитнес-центр Famaly, говорят у них там программа для беременных есть. у меня срок уже 28 недель, впереди долгожданный декрет, вот прицеливаюсь заняться чуток спортом.
если кто может подсказать телефон, а еще лучше - свой отзыв на тему физической активности мамочки и лялечки - буду страшно признательна!!

про Family не знаю, а что в справочной нет о них информации? я ходила в Рахат-фитнес, на аква маму, оч понравилось, хорошая программка, и еще у них йога есть для беременных, только я никак не смогла попасть на нее, все как то времени не хватало. Там можно взять там один абонемент 12 посещений и ходить и на йогу и на аква-маму

[Markiza]

А где находится Рахат-фитнес? можно адресок и телефончик?

[AnnA_L]

сейчас звонила в Рахат-фитнесс
абонемент на 12 посещений (не важно, чего именно - аква-мама или йога для беременных) стоит 13 000. действует в течении 30 дней.
йога - пон., ср., пт. - 12.00
аква - вт., чт., сб. - 11.00
тел. 555-888
вот

[Sinaya]

сейчас звонила в Рахат-фитнесс
абонемент на 12 посещений (не важно, чего именно - аква-мама или йога для беременных) стоит 13 000. действует в течении 30 дней.
йога - пон., ср., пт. - 12.00
аква - вт., чт., сб. - 11.00
тел. 555-888
вот

Жалко. Только днем можно. У меня изза работы ни как не получится .

Спасибо за инфу!

[utenok]

А где находится Рахат-фитнес? можно адресок и телефончик?

на Абая, Центральный стадион, тел. 555-888, там есть же остановка такая большая-большая, бывший центральный плавательный бассейн

[Markiza]

Спасибо за телефончики, а как там в рахат- фитнесе? симпатишненько?

[Спокойная]

Adya, Utenok, спасибо, я тогда на октябрь попробую записаться

[utenok]

Спасибо за телефончики, а как там в рахат- фитнесе? симпатишненько?

ну они в прошлом году, не помню летом кажись открылись, после хорошенького ремонта
ну современненько, нормально

[Zhanym]

Девочки привет!!!!!!
Прочитала все 230 страниц, за Всех активно переживала, по мере прочтения пережила не одни роды
кроме того прочувствовала вместе с Вами кучу всяких проблем, действительно нужная весчь этот форум)))
О себе: Мне 27 лет, беременность - 8 недель эмбриональных и 11 недель акушерских))
планировали заранее, знаю точный день зачатия дитёныша, хотя все вокруг говорили не бывает так как планируешь в общем всё у нас получилось, я счастлива)))
на учёте пока не состою , так как мнения на форуме достаточно противоречивы, я никак не могу определиться, но узи сделала в ЛДЦ на 4-5 неделе и пью витаминки...
Каки недели имеют ввиду? эмбриональные или акушерские, при подсчёте срока родов? я прочитала что данный срок составляет приблизительно 38-40 недель.
В опщем давайте общаться, делиться новостями и чувствовать поддержку друг друга!

Поздравляем Вас, Сачстливаяя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Удачи во всем и здоровья Вам и малышу!

[Amore-Amore]

Заранее извиняюсь за офф.
Девочки подскажите пожалуйста что делать и нормально ли если при беременности (3-4) недали, идут выделения коричневатого цвета. То есть примерно такие когда месячные начинаються. не знаю что и делать. Мой врач может принять только понедельник. А уменя просто паника. Неужели я могу потерять маленького.

[Zhanym]

Заранее извиняюсь за офф.
Девочки подскажите пожалуйста что делать и нормально ли если при беременности (3-4) недали, идут выделения коричневатого цвета. То есть примерно такие когда месячные начинаються. не знаю что и делать. Мой врач может принять только понедельник. А уменя просто паника. Неужели я могу потерять маленького.

Почему же офф? Как раз-таки в тему.
Amore-Amore, не могу, да и не имею права брать на себя роль врача, чтобы писать что это может быть и опасно или нет, но мне кажется, что в данном случае, если нет Вашего врача, то обратитесь к любому платному врачу в каком-нибудь из упоминающихся здесь центров (Керуен, ЦММ и т.д.). Чтобы успокоиться и получить единственно верную информацию без запугиваний со стороны неврачей, и вовремя спохватиться, если что не так (т-т-т).
Удачи!

[Спокойная]

Amore-Amore, только не паникуйте. И даже мысли не допускайте, что можете потерять маленького. Они это чувствуют, говорят.
У меня тоже так было. Когда пришла на УЗИ в первый раз, сердцебиения не было слышно и эмбриона видно не было и были как раз такие выделения. Узист сказал прийти через неделю, когда закончатся выделения, я тогда сделала вывод, что это норма. Но правда, мне сказали в ту неделю не ходить на работу и побольше лежать. Чего вам и советую, а главное, лежать не просто так, а исключительно с положительным настроем, а в пн. уж сразу к своему врачу.
Насчет святой троицы - Дюфастон-Папавериновые свечи-Но-Шпа, всем вроде помогает, но не знаю, пил ли ктонить без докторских рекомендаций
Удачи!

[Оэлун]

Заранее извиняюсь за офф.
Девочки подскажите пожалуйста что делать и нормально ли если при беременности (3-4) недали, идут выделения коричневатого цвета. То есть примерно такие когда месячные начинаються. не знаю что и делать. Мой врач может принять только понедельник. А уменя просто паника. Неужели я могу потерять маленького.

Выделения коричневатые - есть признак угрозы. Лучше все таки постарайтесь поспасть к врачу как можно раньше - не тяните до понедельника. Или хотя бы созвонитесь со своим врачом и посоветуйтесь, что делать. Обычно в таких случаях сразу назначают дюфастон, но-шпу с валерианкой и свечи с папаверином на ночь. И самое главное - не нервничайте, не переживайте! Покой - самое главное. Никакого секса. И самое главное - положительный настрой - от него оочень много зависит. Все проверено на себе - начало беременности было весьма проблематичным у меня, хотя чувствовала себе очень хорошо. Пусть все у вас будет хорошо!

Счастливаяя, добро пожаловать в ряды пузатиков! Легкой вам беременности и здоровенького малыша после нее!

[Iren]

свечи с папаверином на ночь

на обязательно на ночь
если дома находитесь - то можно в любое время при каких то беспокоящих факторах
ношпу тоже можно без рекомендации выпить

а вот про дюфастон лучше у врача узнать... есть разные курсы как его пить, или длительные на 30 дней, или разовые. есессно и дозировка будет разной

[Оэлун]

Amore-Amore, согласна с Zhanym - сходите в платный центр, например в керуен - там есть очень хороший врач - Сарбаева Аклима Тулеовна, у нее здесь многие девочки наблюдаются. Именно она и сохранила мне беременность до того, как я встала на учет. Тел. Керуена 68-03-71.