не уж то это безобидное упражнение может давать такой эффект. вес тоже маленький ( 20 кг)
Все в целом дает такой эффект, те же базовые упражнения. Требуется больше воздуха в грудь набирать, вот она и расширяется
Особенно я так понимаю у нормостеников и гиперстеников. Дрищи как всегда в выигрыше
Ну не думаю опять же что она будет расширяться бесконечно, как вселенная, но конечно, если и так не узкая была, как у меня например,
то даже 2-3 см уже проблемы создают. И теперь чтобы сузиться обратно надо в средневековые корсеты наверное паковаться что конечно не без вреда для здоровья. Ну или расширять низ/зад, сужать талию и делать Х фигуру
Сообщение отредактировал Galadriel: 13.11.2015, 09:13:21