Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[xmey]

Йога самое то для флегматиков и ленивых.

Оргинальное мнение...
Ленивый человек никогда не станет регулярно полтора часа своей жизни уделять время физической нагрузке.
А еще знаю множество холериков-сангвиников которые в йоге души не чают...сама такой являюсь)

Являюсь средним между холереком и сангвиником. Люблю бег, прыжки, ритмичную музыку и быстрые танцы. Не могу 1,5 часа спокойно сидеть и выполнять позы йоги. Хочется побегать и выплеснуть энэргию, а ты тут сидишь и тянешся. Хорошо йогу после хорошей физической и аэробной нагрузки, когда тело уже хорошо поработало и мышцы разогретые. Моё личное мнение. А попробуйте флегматика заставить активно двигаться под музыку два часа.

[Stefaniya]

Не могу 1,5 часа спокойно сидеть и выполнять позы йоги. Хочется побегать и выплеснуть энэргию, а ты тут сидишь и тянешся. Хорошо йогу после хорошей физической и аэробной нагрузки, когда тело уже хорошо поработало и мышцы разогретые. Моё личное мнение. А попробуйте флегматика заставить активно двигаться под музыку два часа.

Полтора часа сидеть и тянуться - это конечно странно...
Взять хотя бы сурья-намскар, хотя бы три круга в динамичном темпе, не хуже аэробики будет.
А если все 12 кругов, как положено, а еще добавить Чандра -намаскар... или дополнить сложными асанами...
У меня с девченок на тренировках три пота сходят... Хотя вроде простая Хатха, не говоря уж о динамичной Аштанга-виньяса-йоге...

[Эль'Вира]

Да,я тоже согласна, что йога не для ленивых, нагрузка там ого-ого! Просто у людей сложилось мнение, что йога - нудная программа для людей преклонного возраста и ничем их не переубедить, пока каждый не попробует это на себе.

[Волк-она]

Йога самое то для флегматиков и ленивых.

Оргинальное мнение...
Ленивый человек никогда не станет регулярно полтора часа своей жизни уделять время физической нагрузке.
А еще знаю множество холериков-сангвиников которые в йоге души не чают...сама такой являюсь)

Являюсь средним между холереком и сангвиником. Люблю бег, прыжки, ритмичную музыку и быстрые танцы. Не могу 1,5 часа спокойно сидеть и выполнять позы йоги. Хочется побегать и выплеснуть энэргию, а ты тут сидишь и тянешся. Хорошо йогу после хорошей физической и аэробной нагрузки, когда тело уже хорошо поработало и мышцы разогретые. Моё личное мнение. А попробуйте флегматика заставить активно двигаться под музыку два часа.

О чём спор всё хорошо, если чел собрался и ходит он уже не ленив

[МАНДАЛИНА]

Йога- это труд и ещё какой!

[xmey]

Н-да... Вот это я ошиблась!!! Точно, ленивым надо сидеть на диване и жаловаться на свою лень, а не начать заниматься йогой, так как это очень тяжело.

[Султан Брунея]

Привет! Никто не ходит на йогу в клуб A Saler? Поделитесь впечтлениями, пожалуйста. И еще, очень интересует недорогой фитнес клуб в районе Тимирязева \Жарокова, с программами по йоге и\или бодифлексу. Спасибо!

Сообщение отредактировал Султан Брунея: 13.11.2009, 14:48:30

[_dragonflaya_]

а нашла возле дома тренажерку, в гостинице Алия.
вариант дешево и сердито-за 8 посещений 4500..разве не красота?
еще б тайбо найти в том районе, я была б счастлива

[Asekosha]

Записалась в спорт зал на жарокова толе би, здание Алматы Килем-где кафе Чао Пицца. Там чисто тренажерка. Из моих собственных наблюдений: Огроменная тренажека, обилие тренажеров, душевые, раздевалки, достаточно пространства, и много представителей противоположного пола ---меня лично устраивает на 100%!

[Зазнайка]

Позавчера впервый раз пошла на Йогу, уф как потом мышцы болели особенно в районе спины, вот сегодня опять пошла на занятия, а потом еще в тренажерке позанималась, такая приятная мышечная боль по всему телу. Завтра жду с ожиданием мучительного болевого состояния. Ну когда долго не занимаешься, ето естесно. Фитнес центр - Долина роз, вроде нормально, правда тренажерка совсем маленькая, но мне хватает, основные группы мышц прокачать можно. Я хожу утром, народу не так много, а вот вечером наверно там муравейник.

[pink angels]

а нашла возле дома тренажерку, в гостинице Алия.
вариант дешево и сердито-за 8 посещений 4500..разве не красота?
еще б тайбо найти в том районе, я была б счастлива

Практически бесплатно зайду на разведку.

[Мона]

а нашла возле дома тренажерку, в гостинице Алия.
вариант дешево и сердито-за 8 посещений 4500..разве не красота?
еще б тайбо найти в том районе, я была б счастлива

Я всё думаю, куда лучше пойти, живу Джамбула Ауэзова.
Хочу либо в Алию, либо на Толе Би Жарокова. Девочки, не посоветуете, где лучше?
Давайте может быть вместе ходить?

Сообщение отредактировал Мона: 14.11.2009, 20:18:38

[cheap and chik]

Люблю очень плавание и акваэробику!

[Bosya]

а где эта гостиница Алия находится? мне тоже недалеко вроде..

[Lovely Chick]

Алия, находится на Ауэзова, между Виноградова и Толе-би (ближе к Виноградова). Имхо, зал очень маленький, но вроде все основные тренажеры есть и тренер тоже, но блин, там одни мальчики занимаются, в связи с чем, присутсвует стойкий запах пота. Меня это остановило, если честно. Никого не хочу обидеть, просто пойдите и сами решите, меня привлекла цена и близость к дому, можно ходить пешком, но я лучше буду в Банзай ездить

Сообщение отредактировал Lovely Chick: 15.11.2009, 23:10:27

[Партизак@]

а нашла возле дома тренажерку, в гостинице Алия.
вариант дешево и сердито-за 8 посещений 4500..разве не красота?
еще б тайбо найти в том районе, я была б счастлива

Я всё думаю, куда лучше пойти, живу Джамбула Ауэзова.
Хочу либо в Алию, либо на Толе Би Жарокова. Девочки, не посоветуете, где лучше?
Давайте может быть вместе ходить?

В Алие маленькая тренажерка, а в Банзае бальшая, вот вся разница, хозяин один!Сама хожу в Банзай

[pink angels]

Алия, находится на Ауэзова, между Виноградова и Толе-би (ближе к Виноградова). Имхо, зал очень маленький, но вроде все основные тренажеры есть и тренер тоже, но блин, там одни мальчики занимаются, в связи с чем, присутсвует стойкий запах пота. Меня это остановило, если честно. Никого не хочу обидеть, просто пойдите и сами решите, меня привлекла цена и близость к дому, можно ходить пешком, но я лучше буду в Банзай ездить

Ой спасибо,что рассказали,тогда зря смотреть не буду,не хочется с мальчиками и с запахом.
А Банзай где?Там лучше?
Спасибо.А то ветку прочитать времени нет.вообще хотелось чисто женский-но с тренажерами.

[_dragonflaya_]

Я всё думаю, куда лучше пойти, живу Джамбула Ауэзова.
Хочу либо в Алию, либо на Толе Би Жарокова. Девочки, не посоветуете, где лучше?
Давайте может быть вместе ходить?

Банзай мне по описаниям понравился больше, его еще недавно построили.но ездить туда неудобно. сама буду ходить в Алию с декабря, давайте у кого есть желание тренироваться вместе, пишите в личку. я еще паралельно скорее всего запишусь на аэробику в аниру. на декабрь план максимум

[Bosya]

а Анира - это где? Банзай, я так поняла, это на Толе би Жарокова, да?

[_dragonflaya_]

да,банзай на толеби жарокова,
анира это толеби шарипова, там много всяких групповых программ, тренажерки нету.
в идеале искала тайбо. но его нет нигде. ток комплексом.
так жалко