Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[Lea]

На Абая-Правды так и не нашелся сортзал?

Или Абая - Мате-Залки.

приветствую! не нашли ничего подходящего?

Кто-нибудь знает, в районе Абая-Правды появился какой-нибудь женский спортклуб? Или всё-таки придется в другие районы ездить?

или хотя бы в радиусе 2-3 кварталов....составлю компанию

Пока в этом районе ничего подходящего не нашла

[Кассиопея]

Девочки кто нибудь хочет присоединиться к нам для занятий силовой аэробикой (велнес называется кажется).
Ленина-Сатпаева в здании Гроса (ТЦ Коктем), пон и среда в 18-30.
Нам нужно "добрать" мин. 2 человека, чтобы была корпоративная скидка, так стоит 8000, но со скидкой будет 7000 в месяц.
Пробное занятие - 1000 тенге.
Мы с коллегой сходили, нам понравилось. Преподают силовые комплексные упражения (на ноги, пресс, спину). По желанию она может делать тренировки только на одни мышцы или сочетать силовые / йога финтес с растяжкой / пилатесс или еще что нить...
преподаватель - с люксора, поэтому знает очень много всяких программ...

для нас двоих с коллегой навряд ли будут преподавать, нужно хотя бы еще 2 человека.

[Belief]

Ой, я бы с удовольствием, но только с июля....в отпуск уезжаю.

[azo]

как с вами связаться? есть желание, как раз ищу подходящие занятия.

[Кассиопея]

как с вами связаться? есть желание, как раз ищу подходящие занятия.

мой рабочий 237-53-27 галя, позвоните, я расскажу.

[saifa]

Милый дамы!
Наш клуб "Анира" переезжает на новое место!
с 15 июня включительно занятия уже будут по новому адресу: Толе би, Шарипова.

В честь переезда, мы опять открываем продажу клубных карт на год. Все подробности можете почитать на сайте.

Те кто к нам ходит: занятия будут на старом месте до 12 июня включительно. Отменяются только занятия 13 июня (сб).

[Dinach]

Всем доброго дня!
Хотела поделиться с Вами об одном замечательном клубе "Солнечный круг".
Там есть есть все!
Йога;
Пилатес;
Калланетика;
Сальса;(преподователь из Кубы)
Стип-пластика;
Восточные танцы;
Современные танцы;
Бальные танцы;
Тренировки проходят в утренние,дневные и вечерние часы!
адрес: пр.Аль-фараби 97,уг.ул.Ходжанова, ж/к "Айлита", подьезд 4,вн.номер 11
тел.317 47 38/ 269 47 85/ 269 47 86

[bonbon]

Кто-нибудь знает спорт-зал в центре города, где есть занятия по бодифлексу?

В студии танца "Мастер класс" есть. Таня Болтенко, и на беговых дорожках, и на фитболах много упражнений!худеется отлично!

[linda2009]

купила абонемент в фиделити терренкур... давайте ходить вместе. писать в личку

[окалинка]

Здравствуйте. Подскажите клуб занятия йогой в районе Аксая. Спасибо.

[*клубничка*]

Кто-нибудь знает спорт-зал в центре города, где есть занятия по бодифлексу?

В студии танца "Мастер класс" есть. Таня Болтенко, и на беговых дорожках, и на фитболах много упражнений!худеется отлично!

я к ней со вторника пойду!

[BIJIN]

Здравствуйте. Подскажите клуб занятия йогой в районе Аксая. Спасибо.

Дежнева-фестивальная вам не подойдет?

[Пэри]

Привет девочки!Я избавилась от ужасного целюлита благодоря Занятиям танцем живота,но там где я занималась (Салон красоты Грация на Космонавтов-Курмангазы)не просто обучают танцевать,там профессиональным педагогом разработанна спец. программа ,,ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ,, В которой мы не только научились красиво двигаться(спасибо Леночке ),но прилично сбросили вес и объемы,потеряли живот и овладели танцами,которыми радуем своих мужей(стриптиз для любимого) и вообще улучшили тонус кожи,подтянулись и поправили здоровье

[*БЛОНДИНКА*]

Сходила в клуб Виктория,тот что на слободской,есть рекламный проспект могу скинуть .корректирвка по стоимости 3 раза в нед-8 тыс,2 раза-7 тыс.Зал большой,один душ.В 7 говрят народу много ,вообще 6,7.8 часов вечера занятия.поспрашивала у тех кто ходил,говорят в принципе-хорошо,но народу если много тесно.
пн,вт ,ср-танцы,вт-чт-сб-аэробика
тел клуба 273-72-69

вы уже начали ходить? может скооперируемся...а то одна не могу заставить себя ходить

[Наргиза]

Привет девочки!Я избавилась от ужасного целюлита благодоря Занятиям танцем живота,но там где я занималась (Салон красоты Грация на Космонавтов-Курмангазы)не просто обучают танцевать,там профессиональным педагогом разработанна спец. программа ,,ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ,, В которой мы не только научились красиво двигаться(спасибо Леночке ),но прилично сбросили вес и объемы,потеряли живот и овладели танцами,которыми радуем своих мужей(стриптиз для любимого) и вообще улучшили тонус кожи,подтянулись и поправили здоровье

Так значит это в Алмате? Пэри, а Вы сами случайно не инструктор по танцам?

[Aliya1987]

всем доброе утро!!!подскажите пожалуйста клуб рядом с Сейфулина Гоголя! я Бы на тренажёрку хотела или фтнес, чтоб мышцы подтянуть и похудеть на кило так 5.
Заранее огромнейшее спасибо, если что пишите на почту s050104311@yandex.ru

как Вы думаете, приобрету ли я форму, если хожу на антицеллюлитный массаж+диета(ничего жирного, сладкого, жаренного, и конечно никакой сдобы, только йогурт фрукты, не больше 1000ккал в день)+фитнес или тренажерка. Мне осталось только последнее найти!
напишите свои мнения.

[Zanusya]

Толе-би - Жарокова в здании бывшей ковровой фабрики 2 этаж проводятся занятия по:
Хатха-йоге. Занятия есть в утренние и вечерние часы;
Пилатес - вечеренее время
Справки по т. 268-21-08.

[BIJIN]

всем доброе утро!!!подскажите пожалуйста клуб рядом с Сейфулина Гоголя! я Бы на тренажёрку хотела или фтнес, чтоб мышцы подтянуть и похудеть на кило так 5.
Заранее огромнейшее спасибо, если что пишите на почту s050104311@yandex.ru

как Вы думаете, приобрету ли я форму, если хожу на антицеллюлитный массаж+диета(ничего жирного, сладкого, жаренного, и конечно никакой сдобы, только йогурт фрукты, не больше 1000ккал в день)+фитнес или тренажерка. Мне осталось только последнее найти!
напишите свои мнения.

Дзержинского -маметова есть тренажерка Батыр,абонемент на 8 и 12 посещений,в любое удобное время,но вечером говорят много народу,я зал видела,небольшой,много тренажеров..Ну если будете предерживаться все что написали+тренажерка через месяц 5 кг точно скинете...тока как удержаться то без сдобы))

Сходила в клуб Виктория,тот что на слободской,есть рекламный проспект могу скинуть .корректирвка по стоимости 3 раза в нед-8 тыс,2 раза-7 тыс.Зал большой,один душ.В 7 говрят народу много ,вообще 6,7.8 часов вечера занятия.поспрашивала у тех кто ходил,говорят в принципе-хорошо,но народу если много тесно.
пн,вт ,ср-танцы,вт-чт-сб-аэробика
тел клуба 273-72-69

вы уже начали ходить? может скооперируемся...а то одна не могу заставить себя ходить

я уже было собралась,но они говорят что на 19.00 народу много,есть 18.00 и 20.00,но для меня это поздно.я записалась в АиФ,но там тоже много народу ,жду пока группа разгрузится ,они мне позвонят.а в АиФ не хотите,?

[Persik]

Милый дамы!
Наш клуб "Анира" переезжает на новое место!
с 15 июня включительно занятия уже будут по новому адресу: Толе би, Шарипова.

В честь переезда, мы опять открываем продажу клубных карт на год. Все подробности можете почитать на сайте.

Те кто к нам ходит: занятия будут на старом месте до 12 июня включительно. Отменяются только занятия 13 июня (сб).

ну так дайте адрес сайта пойду, погляжу, что там у вас и как

[Alla_tr]

Занимаюсь, в Эдеме на Гоголя-Кунаева (гостиница, Отрар) хожу три месяца. Сначала занималась танцем живота,все мышцы подтянулись, потом пошла на аэробику, Люба дала рекомендации по питанию, замерила, велела записать что ем в течении дня. Оказалось, что ем много бесполезного. Заменила многие продукты, похудела на пять кг, но еще есть пять кг. лишнего веса, сброшу и опять займусь танцами. Благодарю, Любу за полученный результат.