Сообщений в теме: 2635

[Натальюшка]

MODERATORIAL Натальюшка

В данной теме обсуждаем женские спортивные залы.
Сообщения о БЕСПЛАТНЫХ занятиях оставляем здесь

Сообщение отредактировал Натальюшка: 12.02.2015, 10:47:24

[зюзя]

Они есть в любом спортивном магазине. Я покупала в близжайшем от работы лимпопо на ленина за 5 тыщ если мне память не изменяет. Но по цене они там разнятся, ну и по качеству соответственно. Какие приглянуться те и берите

спасибо! съездила, купила )
ато столько магазинов объездили, а искали не там ))

сорри за оф..

[Etoya]

а с хожу на ауэзова, абая на аэробику. Только народу до фига там ...

[Слеза]

Цитата(Driada @ 26.03.2008, 14:18)

девочки про Атакент вопрос в силе, кто-нибудь что-нибудь там нашел?


про Атакент похоже тишина...Ау! Неужели никто не знает?

сама озадачена той же проблемой, пока нашла только Абая-Ауэзова, но все времени нет дойти туда.

[Shock]

Подскажите плиз как правильно дышать надо.

[Sweety777]

Подскажите плиз как правильно дышать надо.

На усилии нужно делать выдох.

[LolyCryu]

кто знает, есть ли в Ате занятия пилатес - идеальный вид тренировок для тех, кто планирует завести ребеночка.
"Пилатес - самый женственный вид фитнеса. Он развивает "женские" мышцы и крайне полезен для нашего здоровья. " Во как!

[Человечица]

LolyCryu, в Рахат Фитнесс точно есть, правда, я на него не ходила. Но, я уверена, много где он сейчас есть)

[katty_vip]

Между Саина и Матызалкой. Там, кроме аэробики и всего такого будет ещеи большой тренажерный зал. Думаю, туда переведусь.

Сообщи и мне пожалуйста!!!!
Как переводиться будешь!!!

[Слеза]

вчера вечером заехала на Абая-Ауэзова в оба спорт клуба. Бодиденс - мне в принципе понравился, только тесноватый зал Давно хотела на восточные танцы, но чета заробела что буду как буратина там стоять у стенки и решила пойти на старую добрую аэробику. Цена\время - тож нормально, придется отказаться от культурной программы в пятницу, но ради хорошего дела думаю можно Мужу тренажерка не понравилась - мало железа, да и тренер неживой какой-то.

Асфадель - тесно, душно и ни одно время не подошло. Восточные танца либо в 9-00 либо в 18-00. Тупо. Думаю со следующей недели начать тренировки, а пока постараюсь еще по залам проехаться.

в районе зеленого базара может подскажет кто тренажерный зал? Аэробика\железо.

[LolyCryu]

Нагваль, спасибки :-*

[Эль'Вира]

в районе зеленого базара может подскажет кто тренажерный зал? Аэробика\железо.

С тренажеркой в том районе напряг,ближе всего только "Нордик" (ТЦ "Зангар"),там же и аэробика с танцами ("Супер леди").

[Слеза]

Муж выбрал тренажерку на АЗТМ, значит мне тоже нужен зал рядом с ним, зеленый базар отпадает. Наверное начну 2р в неделю (вт\чт) в Бодиденс ходить на 8 вечера.
Желающие есть?

[Эль'Вира]

Чуть ниже "Боди денса" - Ауэзова - Курмангазы- есть центр красоты и здоровья "Мадо",очень хорошие условия, аэробику ведет тот же инструктор,что и в "Боди денсе".

[Слеза]

Ауэзова - Курмангазы- есть центр красоты и здоровья "Мадо",

а где там? по Ауэзова, или по Курмангазы? Поточнее можно?

[lelyk]

Привет всем! Недавно узнала про студию танцев, Маркова Тимирязява. В группе по 5 чел. Цена 10 тыс в месяц. Интересуюсь восточными танцами,или аэробикой. Ищу спутницу! кто хочет, присоединяйтесь!

[Galgal]

в ЖК Арман на Сатпаева Луганского открывается новый фитнесс клуб только для женщин. Будут только групповые программы, включая Пренатал. Для первых 100 человек абонемент на год стоит 200тыс тенге. Клуб относится к сети Фиделити.
Я не стала брать, так как все таки предпочитаю тренажеры.

[Эль'Вира]

Ауэзова - Курмангазы- есть центр красоты и здоровья "Мадо",

а где там? по Ауэзова, или по Курмангазы? Поточнее можно?

Телефон клуба "Мадо" 277 69 27, 277 69 35

[Нандина]

в ЖК Арман на Сатпаева Луганского открывается новый фитнесс клуб только для женщин. Будут только групповые программы, включая Пренатал. Для первых 100 человек абонемент на год стоит 200тыс тенге. Клуб относится к сети Фиделити.
Я не стала брать, так как все таки предпочитаю тренажеры.

Странно, а его что ещё не открыли обещали к 8 марта нас порадовать. А я наоборот взяла карту в Фиделити, и не могу там расслабится среди мужиков, и очень хочу перевестись в женский их клуб, чтобы ни одного мужчины там не было. В тренажёрку зайдёшь блин, хочется подкачать попу грудь, я очень худенькая 47 кг так на меня смотрят они всегда и улыбаются пялятся, не могу и больше вообще не захожу туда. Стесняюсь жутко, и почему все думают если ходишь в спорт зал, то только чтобы похудеть, а я вот может поправится уже не знаю как

[Chicona]

Есть на новой площади хороший тренжерный, там тренер Тимур вроде, хороший, программку делает по фигуре. и платишь не так много. Когда я ходила годик назад было 4000тг что ли. А еще я перед тем как уехать узнавала у себя на рай оне тренжерка есть. На Мендыкулова. в жилом доме А-базис, напротив кселл, 9000 тг, включая бассейн, тренажерку, и восточные танцы

[Nastaska]

года два назад перед беременностью ходила в БигБен в тренажерку. теперь понимаю как там отвратительно - тренажеры старые, все скрипит, тренеру на тебя глубоко наплевать...
пару недель как записалась в тренажерку в орбите, гипер называется. места мало, зато тренажеров много нормальных и инструктор отличный.